การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: อะไรจะช่วยให้นมบุตร?

คุณมีปัญหาในการให้นมบุตรหรือไม่? แม่พยาบาลเกือบทุกคนมีภาวะวิกฤตการให้นมบุตร มีหลายวิธีที่จะทำให้การหลั่งน้ำนมของคุณกลับมาเป็นปกติ คุณสามารถปรับปรุงการให้นมของคุณได้โดยการดื่มสมุนไพรที่เหมาะสมเบียร์คาราเมลหรือใช้วิธีชีวจิต

เมื่อคุณมีปัญหาในการให้นมคุณมีภาวะวิกฤตการให้นมบุตรคุณสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ด้วยการดื่มสมุนไพร แม้ว่าการวิจัยทางวิทยาศาสตร์จะไม่ได้ยืนยันถึงผลของสมุนไพรในการเพิ่มปริมาณอาหารที่ผลิต แต่ผู้หญิงหลายคนสาบานว่าการดื่มชาสมุนไพรชนิดพิเศษซึ่งมักใช้ยี่หร่าโป๊ยกั๊กและยี่หร่าเป็นประโยชน์อย่างมากในการให้นมบุตร

ผลของชาเหล่านี้อาจเป็นเพราะมันเปลี่ยนรสชาติของนมให้เหมาะกับทารกได้ดีขึ้นจึงมีแนวโน้มที่จะดูดนมจากเต้าซึ่งจะช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนม คุณสามารถดื่มชา 2-3 ครั้งต่อวัน
สมุนไพรเช่น rutge ยี่หร่าดำและ Fenugreek ถือเป็นสารขับเคลื่อนนม

หมายเหตุ: หลีกเลี่ยงการดื่มสะระแหน่และสะระแหน่เพราะยับยั้งการหลั่งน้ำนม!

ธรรมชาติบำบัดสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

หากคุณเชื่อในวิธีการรักษาแบบชีวจิตคุณสามารถลองใช้การเตรียมการเช่น Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH และ Lac Caninum 5CG ผู้คลางแคลงกล่าวว่าพวกเขาทำงานเป็นยาหลอก แต่มารดาที่ให้นมบุตรบางคนมีความคิดเชิงบวกเกี่ยวกับประสิทธิภาพของธรรมชาติบำบัด
อย่างไรก็ตามอย่าหักโหมกับปริมาณของยาชีวจิตที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรแนะนำให้ใช้ 1-2 เม็ดของการเตรียมสามครั้งต่อวัน (ใต้ลิ้น) และหากการให้นมดีขึ้นให้ลดปริมาณลง

7 ส่วนผสมเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนม

การให้นมบุตร: เบียร์คาราเมลจะช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม

เบียร์คาราเมลสีเข้มที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ (0.5%) ถือเป็นวิธีการเสริมสร้างการหลั่งน้ำนม พวกเขามักจะหาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้จากพยาบาลผดุงครรภ์โรงเรียนการคลอดบุตรหรือกุมารแพทย์ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่เราไม่ควรพูด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมักจะช่วยเพิ่มการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

หากคุณต้องการลองดื่มเบียร์ขนาดเล็ก (0.33 ลิตร) ในตอนเย็นหลังจากให้อาหารมื้อสุดท้ายทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมงจนกว่าจะถึงฟีดถัดไป คุณจะลดความเสี่ยงต่ออาการจุกเสียดของทารกได้หากคุณเปิดขวด 20-30 นาทีก่อนเททิ้งเพื่อให้ก๊าซหลุดออกไป

แนะนำให้ดื่มไวน์หนึ่งแก้วเป็นครั้งคราวโดยคณะกรรมการส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แอลกอฮอล์ปริมาณเล็กน้อยมีผลในการผ่อนคลายร่างกายปรับปรุงอารมณ์ของมารดาที่ให้นมบุตรและคลายความเครียดซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมากในช่วงวิกฤตการให้นมบุตร

จะตรวจสอบได้อย่างไรว่าลูกสูงหรือไม่? คุณจะสนับสนุนการให้นมบุตรได้อย่างไร?

เราพัฒนาเว็บไซต์ของเราโดยการแสดงโฆษณา

การบล็อกโฆษณาหมายความว่าคุณไม่อนุญาตให้เราสร้างเนื้อหาที่มีคุณค่า

ปิดการใช้งาน AdBlock และรีเฟรชหน้า

"M jak mama" รายเดือน

ผู้แต่ง: สื่อสิ่งพิมพ์

ในคู่มือคุณจะได้เรียนรู้:

• ร่างกายของแม่พยาบาลต้องการกี่แคลอรี่
• สิ่งที่ควรเป็นพื้นฐานของอาหารในระหว่างการให้นมบุตร
• คุณสามารถกินผักและผลไม้ได้กี่ชนิดต่อวัน
• ไม่ว่าจะแนะนำหรือไม่แนะนำนมและผลิตภัณฑ์จากนม
• คุณสามารถกินไข่และเนื้อสัตว์ได้กี่ฟองต่อสัปดาห์