เล็บที่เปราะบางเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมาก หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น - เล็บของคุณเปราะอ่อนนุ่มและเหนือสิ่งอื่นใดมักจะแตกนั่นหมายความว่าคุณอาจรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องหรือเล็บของคุณได้รับผลกระทบจากปัจจัยภายนอกที่เป็นอันตราย ดังนั้นค้นหาสาเหตุอื่น ๆ ของเล็บเปราะและเรียนรู้เกี่ยวกับเล็บเปราะ
สารบัญ
- สาเหตุของเล็บเปราะ
- วิธีแก้ไขบ้านสำหรับเล็บเปราะ
- วิธีอื่น ๆ สำหรับเล็บเปราะ
- ป้องกันเล็บแตกได้อย่างไร?
- เล็บเท้าที่แตกได้: จะต่อสู้กับมันได้อย่างไร?
เล็บเปราะเป็นปัญหาที่พวกเราหลายคนต้องดิ้นรน จะจัดการกับมันอย่างไรและอะไรคือสาเหตุ? ลองดูสิ!
สาเหตุของเล็บเปราะ
เล็บที่หักไม่ได้มีอะไรมากไปกว่าแผ่นเขาที่หักซึ่งปกคลุมนิ้วมือและนิ้วเท้า เคราตินมีบทบาทสำคัญในองค์ประกอบของเล็บ เพื่อให้เล็บเติบโตอย่างเหมาะสมและไม่แตกเราไม่ควรนำไปสู่การขาด (หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้เราสามารถเสริมได้โดยใช้การเตรียมด้วยไฮโดรไลซ์เคราติน) ยิ่งไปกว่านั้นลักษณะของแผ่นเล็บยังพิสูจน์ได้ว่าร่างกายของเราทำงานได้อย่างถูกต้องหรือไม่
ดังนั้นคุณไม่ควรเพิกเฉยต่อสัญญาณใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสภาพที่ไม่ดี สาเหตุของเล็บเปราะอาจรวมถึงการรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอเช่นแผ่นเล็บแตกเนื่องจากการขาดเช่นซิลิคอนสังกะสีโพแทสเซียมแคลเซียมเหล็กวิตามินบีวิตามินเอฟและแมกนีเซียม
สาเหตุที่พบบ่อยของเล็บแตกยังรวมถึงการดูแลมือที่ไม่ดี (หรือขาดมัน) เช่นเดียวกับการแช่มือในน้ำเป็นเวลานานการสัมผัสกับอุณหภูมิที่ต่ำหรือสูงเกินไปความชื้นและการล้างยาทาเล็บที่ไม่เหมาะสม (โดยใช้อะซิโตน)
วิธีแก้ไขบ้านสำหรับเล็บเปราะ
1. น้ำมันละหุ่ง
วิธีหนึ่งในการรักษาที่บ้านเพื่อป้องกันเล็บแตกคือการใช้น้ำมันละหุ่ง มันเป็นวิธีการรักษาไม่เพียง แต่สำหรับผม แต่ยังรวมถึงเล็บที่เสียหายด้วย ควรถูน้ำมันละหุ่งลงในแผ่นเล็บและหนังกำพร้ารอบ ๆ เล็บวันละสองครั้ง
2. อ่างน้ำมันมะกอก
อีกวิธีหนึ่งในการป้องกันเล็บแตกคือการอาบน้ำมันมะกอกผสมมะนาวเล็กน้อย ต้องเตรียมยังไง? เติมน้ำมะนาวเล็กน้อยลงในน้ำมันมะกอกอุ่น จากนั้นเราแช่มือทิ้งไว้สักครู่ หลังจากเวลานี้เช็ดมือให้แห้งแล้วทาครีม ด้วยการรักษานี้เล็บของเราจะแข็งแรงขึ้น
3. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
อีกวิธีหนึ่งในการจัดการกับเล็บที่เปราะคือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ซึ่งอุดมไปด้วยส่วนผสมเช่นแคลเซียมเหล็กโพแทสเซียมและแมกนีเซียม ในระหว่างการรักษาด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์คุณควรผสมน้ำส้มสายชูและน้ำในปริมาณเท่า ๆ กัน เล็บที่แช่ไว้จะแข็งแรงขึ้นในส่วนผสมที่เตรียมไว้ นอกเหนือจากการเพิ่มความแข็งแรงให้กับแผ่นเล็บแล้วน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังต่อสู้กับการติดเชื้อและการติดเชื้อที่เล็บทั้งหมด
4. น้ำมันชา
วิธีแก้ไขบ้านสำหรับเล็บเปราะ ได้แก่ น้ำมันชา เพื่อเตรียมการรักษาด้วยการใช้ผสมวิตามินอีครึ่งช้อนชากับน้ำมันชาสองสามหยด ถูส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในแต่ละเล็บนวดแผ่นเบา ๆ สักครู่ หลังจากนั้นไม่กี่นาทีให้ล้างออกและเช็ดมือให้แห้ง เราทำซ้ำการรักษานี้วันละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน
วัสดุของพันธมิตรเพื่อช่วยผมบางและร่วงการดูแลและเสริมอย่างเหมาะสมเป็นพื้นฐานในการต่อสู้เพื่อผมหนาและเงางาม Merz Spezial Dragees เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนประกอบของวิตามินและองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์จะช่วยรักษาเส้นผมของคุณให้มีสุขภาพดี
หาข้อมูลเพิ่มเติม5. ลินสีด
Flaxseed ยังใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านเพื่อต่อสู้กับเล็บเปราะ เทน้ำร้อนครึ่งลิตรลงในลินซีดสองช้อนโต๊ะแล้วปล่อยให้มันชงสักครู่จากนั้นจุ่มเล็บประมาณ 20 นาที การรักษาประเภทนี้ช่วยเสริมความแข็งแรงของแผ่นเล็บและสร้างมือที่เสียหายขึ้นใหม่
6. ครีมนวดผมกระเทียม
ในบรรดาวิธีการสำหรับเล็บเปราะเรายังสามารถแยกแยะครีมนวดกระเทียมได้ บดกระเทียมหนึ่งกลีบแล้วเติมน้ำมันมะกอกลงไป 1 ช้อนชา นวดครีมนวดที่เตรียมไว้ลงบนแผ่นเล็บ หลังจากนั้นไม่กี่นาทีให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
7. เบียร์
ใช่ การใช้เบียร์ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งในการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ เนื่องจากในเบียร์มีไบโอตินฟอสฟอรัสซีลีเนียมและโพแทสเซียมหากใช้อย่างระมัดระวังเราจะทำให้เล็บของเราแข็งแรงขึ้น
8. ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้เป็นพืชที่มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียฆ่าเชื้อราและสร้างใหม่ เราสามารถใช้เป็นหนึ่งในปัจจัยของการดูแลประจำวัน ในระหว่างการรักษาด้วยว่านหางจระเข้ให้ถูแผ่นเล็บและหนังกำพร้ารอบ ๆ เล็บด้วยใบไม้ที่ตัดแล้ว
วิธีอื่น ๆ สำหรับเล็บเปราะ
เมื่อการแก้ไขบ้านสำหรับเล็บเปราะไม่ได้ผลคุณสามารถใช้วิธีอื่นได้เช่นกัน หนึ่งในนั้นคือการใช้ครีมบำรุงเล็บ โดยปกติผลกระทบแรกจะปรากฏให้เห็นหลังจากใช้เป็นประจำประมาณสองสัปดาห์ ครีมบำรุงเล็บมีแคลเซียมและเคราติน ครีมนวดผมจะซึมลึกเข้าไปในเล็บช่วยบำรุง
อีกวิธีหนึ่งคือการใช้เครื่องขัดเล็บ น้ำยาชุบแข็งนอกจากจะใช้ในการทำเล็บให้เสร็จแล้วยังเป็นวิธีป้องกันแผ่นเล็บอีกด้วย ปกป้องพวกเขาจากการแตกหักมากเกินไป
วิธีที่ทำให้เล็บเปราะมากเกินไปอาจเป็น ... การทำเล็บแบบลูกผสม ด้วยการใช้วิธีดังกล่าวเรารับประกันได้ว่าเล็บจะไม่แตก
เพื่อป้องกันเล็บเปราะคุณควรจำไว้ว่าน้ำยาเคลือบเงาที่ใช้ทาสีเล็บควรมีส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรง
ป้องกันเล็บแตกได้อย่างไร?
ก่อนอื่นควรรับประทานอาหารที่เหมาะสมซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุเช่นแมกนีเซียมแคลเซียมสังกะสีซิลิกอนและวิตามิน: C, E, B, A นอกจากนี้คุณควรดื่มเครื่องดื่มที่มีตำหนิให้มากและดูแลร่างกายของเราให้ได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม เราต้องอย่าลืมดูแลมือของเราอย่างถูกต้อง อย่าแช่น้ำนานเกินไปสวมถุงมือป้องกันเมื่อใช้ผงซักฟอกป้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวเมื่อสัมผัสกับความผันผวนของอุณหภูมิ นอกจากนี้ยังจะมีประโยชน์ในการใช้เครื่องสำอางที่ให้ความชุ่มชื้นและสร้างใหม่ ประเด็นสำคัญคือการใช้ไฟล์อย่างถูกต้องและการตะไบเล็บ "ตามข้อตกลง" - วิธีหนึ่ง
เล็บเท้าแตก: จะสู้กับมันได้อย่างไร?
นอกจากเล็บเปราะแล้วเรามักจะต่อสู้กับความเปราะบางของเล็บเท้า อย่างไรก็ตามปัญหานี้พบได้น้อยกว่ามาก เนื่องจากสาเหตุทั่วไปของการทำลายแผ่นเล็บเท้าอาจกล่าวถึงรองเท้าที่เลือกไม่ดีและรอยถลอกที่เกี่ยวข้องได้ เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเท้าแตกอย่าลืมดูแลและใช้ครีมพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้ คุณยังสามารถลองใช้วิธีแก้ไขบ้านสำหรับเล็บเปราะที่เท้าของคุณได้สำเร็จ
ยังอ่านการเปลี่ยนแปลงของเล็บ - สัญญาณของโรคอะไร?
เล็บเท้า - วิธีดูแลรักษา? โรคเล็บดูแลเล็บเท้า
การกัดเล็บ - วิธีการเรียนรู้และหยุด? ดูแลเล็บถูกกัดอย่างไร?
