ความวิตกกังวลในการแยกจากกันเป็นความผิดปกติที่ผู้ป่วยกลัวการแยกจากคนที่รัก ความวิตกกังวลในการแยกจากกันยังเกี่ยวข้องกับความคิดถาวรเกี่ยวกับการเลิกรากับคนที่คุณรัก แต่ยังรวมถึงโรคทางกาย เอนทิตีนี้เกิดขึ้นในเด็กเป็นหลัก แต่ความวิตกกังวลในการแยกตัวก็พบได้ในผู้ใหญ่เช่นกัน คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังเผชิญกับความวิตกกังวลในการแยกจากกัน อาการของมันคืออะไร?
ความวิตกกังวลแยกจากกันเป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่งซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของจิตแพทย์ หน่วยงานเช่นการโจมตีเสียขวัญหรือโรคกลัวน้ำเป็นที่รู้จักกันโดยทั่วไปอย่างไรก็ตามมีความผิดปกติทางจิตหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกวิตกกังวลของผู้ป่วย ความวิตกกังวลแยกจากกันเป็นหนึ่งในโรควิตกกังวลที่ไม่ค่อยมีคนรู้จักแม้ว่าจะพบได้บ่อยก็ตาม
ฟังเกี่ยวกับความวิตกกังวลในการแยกจากกัน นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ
หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
ความวิตกกังวลในการแยกตัวคืออะไร?
ในวรรณคดีภาษาอังกฤษความวิตกกังวลในการแยกตัวบางครั้งเรียกย่อ ๆ ว่า SAD ซึ่งมาจากชื่อภาษาอังกฤษว่า "โรควิตกกังวลในการแยกตัว" สาระสำคัญของความวิตกกังวลในการแยกจากกันคือผู้ป่วยประสบกับความวิตกกังวลในสถานการณ์ที่เขาหรือเธอจะมีส่วนร่วมแม้ในช่วงเวลาสั้น ๆ - กับคนใกล้ชิด การเกิดปรากฏการณ์ดังกล่าวเป็นเรื่องที่เข้าใจได้สำหรับพ่อแม่อย่างแน่นอน - ในช่วงแรกของชีวิต (โดยทั่วไปอายุประมาณ 9-11 เดือน) ทารกจะเริ่มมีปฏิกิริยากับการร้องไห้โกรธหรือหงุดหงิดเมื่อผู้ปกครองซึ่งปกติแล้วแม่หายไปจากสายตาของเขา ในขั้นตอนของการพัฒนาเด็กวัยเตาะแตะอาจขี้อายและหลีกเลี่ยงการติดต่อกับคนแปลกหน้า
อันที่จริงขั้นตอนของความวิตกกังวลในการแยกจากกัน ณ จุดหนึ่งในชีวิตของเด็กเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ แต่ตราบใดที่ความกลัวนี้ยังไม่ถึงความรุนแรงทางพยาธิวิทยา นอกจากนี้ควรเน้นย้ำด้วยว่าหากความกลัวที่จะแยกจากพ่อแม่เป็นขั้นตอนตามธรรมชาติของพัฒนาการของเด็กหลังจากนั้นระยะหนึ่ง (แตกต่างกันไปสำหรับเด็กแต่ละคนโดยปกติจะมีอายุระหว่าง 3 ถึง 5 ขวบ) ความกลัวเหล่านี้จะหายไป อย่างไรก็ตามในช่วงของความวิตกกังวลในการแยกจากกันมันแตกต่างกัน - เด็กโตขึ้น แต่เขายังคงประสบกับความเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์เมื่อเขากำลังจะแยกทางกับญาติของเขาสักครู่
จากข้อมูลของผู้เขียนหลายคนพบว่าความวิตกกังวลในการแยกตัวเกิดขึ้นในเด็กที่มีความถี่แตกต่างกัน แต่โดยรวมแล้วคาดว่าแม้กระทั่ง 5% ของผู้ป่วยเด็กทั้งหมดอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ เช่นเดียวกับโรควิตกกังวลประเภทอื่น ๆ ความวิตกกังวลแยกจากกันมักเกิดในเด็กผู้หญิงมากกว่าเด็กผู้ชาย อาการวิตกกังวลจากการพลัดพรากอาจปรากฏในเด็กอายุหลายปี แต่ก็เป็นไปได้ว่าความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกตินี้จะไม่ปรากฏจนกว่าเด็กจะเริ่มโตขึ้นและเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น
อ่านเพิ่มเติม: นิทานบำบัด: บทบาทและประเภท นิทานบำบัดสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ Alpacotherapy สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ หลักการและผลของการบำบัดในสภาพแวดล้อมของอัลปาก้าเคล็ดลับ 9 ประการในการทำให้เด็กขี้อายสาเหตุของความวิตกกังวลในการแยกจากกัน
ความวิตกกังวลในการแยกตัวเกิดจากการกระทำร่วมกันของปัจจัยสามกลุ่ม ได้แก่ ทางชีวภาพจิตใจและสิ่งแวดล้อม พื้นฐานทางชีววิทยาของความวิตกกังวลในการแยกตัวจะเกี่ยวข้องกับยีนที่ผู้ป่วยสืบทอดมา - มีแนวโน้มที่ชัดเจนมากขึ้นที่จะเกิดความวิตกกังวลในการแยกจากกันในเด็กที่มีครอบครัวบางคน (โดยเฉพาะแม่หรือพ่อ) ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรควิตกกังวลบางอย่างเอง เด็กที่พ่อแม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตประเภทอื่นเช่นภาวะซึมเศร้าก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรค SAD
ในกรณีของปัจจัยทางจิตวิทยาที่มีผลต่อพัฒนาการของความวิตกกังวลในการแยกส่วนปัญหาส่วนใหญ่เกี่ยวกับปฏิกิริยาที่เหมาะสมของจิตใจของผู้ป่วยต่อความกลัวที่เขารู้สึก การไม่สามารถตอบสนองต่ออารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างเหมาะสมและความรู้สึกไวเกินทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องอาจนำไปสู่การเกิดโรควิตกกังวลต่างๆรวมถึงความวิตกกังวลในการแยกตัว
ในทางกลับกันในบรรดาปัจจัยแวดล้อมที่อาจเป็นสาเหตุของความวิตกกังวลในการแยกจากกันมีปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลของผู้ปกครอง แต่ไม่เพียงเท่านั้น โรควิตกกังวลนี้สามารถได้รับการส่งเสริมทั้งจากการดูแลที่มากเกินไปในส่วนของผู้ดูแลและการขาดความเอาใจใส่ต่อเจ้าตัวเล็ก ความเจ็บป่วยของพ่อแม่การสูญเสียงานหรือการแยกคู่สมรสอาจนำไปสู่ความวิตกกังวลในการแยกจากกันในเด็ก นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นว่าความวิตกกังวลในการแยกจากกันอาจเกิดขึ้นจากประสบการณ์ของภัยพิบัติหรือหลังจากมีส่วนร่วมในอุบัติเหตุ (เช่นอุบัติเหตุทางรถยนต์) ความเสี่ยงของปัญหานี้ยังเพิ่มขึ้นเมื่อเด็กตกเป็นเหยื่อของการคุกคามจากเพื่อนและเมื่อผู้ป่วยอายุน้อยประสบกับความรุนแรงในครอบครัวบางรูปแบบ
บทความแนะนำ:
ความสามารถในการติดต่อ - ทุกคนมี แต่ผลกระทบขึ้นอยู่กับ ...อาการวิตกกังวลแยกจากกัน
ความวิตกกังวลแยกจากกัน - อย่างที่คุณเดาได้ง่าย - ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในสถานการณ์เมื่อผู้ป่วยที่ประสบปัญหานี้กำลังจะแยกทางกับคนใกล้ชิด ตัวอย่างของสถานการณ์ดังกล่าวอาจเป็นพ่อแม่ไปทำงานหรือไปที่ร้านเพียงชั่วครู่ ผู้ป่วยอาจมีอาการวิตกกังวลในการแยกตัวเมื่อต้องออกจากบ้าน - สำหรับเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขากำลังจะไปโรงเรียน
ความวิตกกังวลจากการแยกจากกันสามารถแสดงออกได้แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุของเด็กที่ประสบปัญหานี้ เด็กที่เล็กที่สุดที่เห็นว่าผู้ปกครองของพวกเขาจะทิ้งพวกเขาไปอาจมีปฏิกิริยากับมันด้วยความหงุดหงิดโกรธหรือร้องไห้ เด็กโตสามารถพยายามทุกวิถีทางที่จะอยู่กับพ่อแม่ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจบ่นเกี่ยวกับปัญหาร่างกายบางอย่าง (เช่นปวดท้อง) เพื่อหลีกเลี่ยงการไปโรงเรียน
ปัญหาหลายอย่างเป็นลักษณะของความวิตกกังวลในการแยกตัวเช่น:
- ความกลัวที่ไม่ยุติธรรมในการแยกทางกับผู้พิทักษ์ - ที่สำคัญความกลัวนี้ไม่เพียง แต่ปรากฏขึ้นเมื่อมีการแยกจากกันชั่วคราวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความคิดเกี่ยวกับความเป็นไปได้ดังกล่าวด้วย
- ความกลัวความตายบ่อยครั้งหรือการเจ็บป่วยที่รุนแรงโดยคนที่คุณรัก
- ฝันร้ายซึ่งเป็นหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับการแยกทางกับคนที่คุณรักเช่นเด็ก ๆ อาจฝันว่าพวกเขาจะถูกลักพาตัวและถูกแยกออกจากคนที่รัก
ในระหว่างการแยกความวิตกกังวลผู้ป่วยอาจมีอาการทางร่างกายหลายอย่าง เช่นเดียวกับความรู้สึกวิตกกังวลพวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้โดยตรงจากการแยกจากกัน แต่เมื่อจินตนาการถึงความเป็นไปได้ดังกล่าว อาการทางกายภาพประเภทนี้ของความวิตกกังวลในการแยกตัวอาจรวมถึง:
- ปวดหัว
- อาการปวดท้อง,
- รบกวนการนอนหลับ
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- กลัวแสง
- เจ็บหน้าอก
- เวียนหัว.
ความวิตกกังวลในการแยก: การรับรู้
ความผิดปกติของความวิตกกังวลในรูปแบบของการแยกความวิตกกังวลได้รับการวินิจฉัยโดยพื้นฐานของการระบุลักษณะปัญหาสำหรับบุคคลนี้ อย่างไรก็ตามควรเน้นย้ำว่าความสงสัยเกี่ยวกับความวิตกกังวลในการแยกตัวไม่ได้ทำให้แพทย์ไม่สามารถวินิจฉัยผู้ป่วยได้อย่างละเอียด ความจำเป็นนี้เกี่ยวข้องกับการที่ผู้ป่วย SAD มักมีความผิดปกติทางจิตร่วมด้วย ในบรรดาบุคคลที่พบได้บ่อยในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลในการแยกตัวมีเช่น โรคซึมเศร้าสมาธิสั้นและโรคอารมณ์สองขั้ว
แยกความวิตกกังวลในผู้ใหญ่
จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้เชื่อกันว่าความวิตกกังวลในการแยกตัวเป็นความผิดปกติทางจิตของเด็กเท่านั้นและการวินิจฉัยโรคนี้จำเป็นต้องมีอาการของสิ่งนี้ก่อนที่ผู้ป่วยจะอายุ 18 ปี นั่นหมายความว่าผู้ป่วยสามารถจัดการกับอาการวิตกกังวลในการแยกตัวในวัยผู้ใหญ่ได้ แต่การเริ่มมีอาการของโรคนี้จะต้องเกิดขึ้นก่อนที่เขาจะเป็นผู้ใหญ่ ปัจจุบันมุมมองนี้เปลี่ยนไปและสามารถวินิจฉัยแยกความวิตกกังวลในผู้ที่มีอาการลักษณะของบุคคลนี้ได้ตลอดเวลาในชีวิต
ความวิตกกังวลจากการแยกตัวที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาใด ๆ ในชีวิตสามารถทำให้คุณภาพของโรคแย่ลงได้อย่างมาก แต่อาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะในผู้ป่วยสูงอายุ ผู้ใหญ่ที่มีความวิตกกังวลในการแยกจากกันอาจประสบกับความวิตกกังวลในการแยกจากกันไม่ว่าจะกับคู่ของพวกเขาหรือลูก ๆ ปัญหาประเภทนี้อาจรบกวนการทำงานของผู้ป่วยในลักษณะเฉพาะ - ผู้ใหญ่ที่มีโรค SAD อาจหลีกเลี่ยงเช่นไปทำงานซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างชัดเจนต่อการทำงานของความสัมพันธ์หรือทั้งครอบครัว
ความวิตกกังวลแยก: การรักษา
การรักษาความวิตกกังวลในการแยกตัวขึ้นอยู่กับการแทรกแซงทางจิตอายุรเวช เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุประเภทของการบำบัดเฉพาะที่สามารถช่วยให้ผู้ป่วยเอาชนะความวิตกกังวลในการแยกจากกันได้ - ในผู้ป่วยบางรายจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดด้วยการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจสำหรับคนอื่น ๆ จิตบำบัดเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมช่วยได้ จิตศึกษายังมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการบรรเทาอาการวิตกกังวลแยกจากกัน
บางครั้งการรักษาทางเภสัชวิทยาจะใช้กับผู้ที่มี SAD แต่ก็หายากมาก ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลในการแยกตัวมักแนะนำให้ใช้ยากล่อมประสาท (เช่นจากกลุ่ม SSRI) อย่างไรก็ตามการจัดการดังกล่าวสงวนไว้สำหรับผู้ที่มีอาการวิตกกังวลขั้นรุนแรงที่สุดเท่านั้นและสำหรับผู้ที่ใช้วิธีการรักษาแบบไม่ใช้เภสัชวิทยาจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง .
แหล่งที่มา:
1. A. Figueroa, C. Soutullo, Y. Ono, K. Saito, Anxiety disorder: แยกความวิตกกังวล; การเข้าถึงออนไลน์: http://iacapap.org/wp-content/uploads/F.2-SEPARATION-ANXIETY-300812.pdf
2. ค.Carmasii et al., โรควิตกกังวลแบบแยกส่วนในยุค DSM-5, Journal of Psychopathology 2015; 21: 365-371; การเข้าถึงออนไลน์: http://www.jpsychopathol.it/wpcontent/uploads/2015/12/09_Art_ORIGINALE_Carmassi1.pdf
