ตำนานเกี่ยวกับ VITAMINS ที่มอบให้กับทารกและแม่

ควรให้วิตามินอะไรแก่ทารกในปริมาณเท่าใดและเมื่อไหร่ - แม่ทุกคนควรรู้ ในขณะเดียวกันมีความเชื่อโชคลางมากมายและแม้แต่ข้อมูลที่ไม่เป็นความจริงในเรื่องนี้ นอกจากนี้ยังควรขจัดความสงสัยเกี่ยวกับอาหารเสริมที่สตรีให้นมบุตรสามารถรับประทานได้

วิตามินยังไม่ทำร้ายใคร

ความเท็จ การขาดวิตามินนำไปสู่โรคร้ายแรง แต่มากเกินไปก็เป็นอันตรายต่อร่างกาย ตัวอย่างเช่นวิตามิน A, E และ D ซึ่งไม่ละลายในน้ำและไม่ถูกขับออกทางปัสสาวะมีแนวโน้มที่จะสะสมในร่างกายและอาจเป็นพิษได้ วิตามินเอและอีมากเกินไปอาจทำให้ปวดศีรษะคลื่นไส้ท้องเสียเบื่ออาหารและวิตามินดีมากเกินไป - ปัญหาเกี่ยวกับไตความดันโลหิตสูงและการเต้นของหัวใจผิดปกติ ดังนั้นหากคุณต้องการเตรียมวิตามินให้ลูกของคุณควรปรึกษาแพทย์เสมอ - เขาจะกำหนดปริมาณที่ปลอดภัย

ทารกต้องได้รับวิตามินดีตั้งแต่วันแรกของชีวิต

ความเท็จ ระยะเวลาของการให้วิตามินดีขึ้นอยู่กับว่าแม่รับประทานวิตามินนี้ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์และในอาหารของเด็กหรือไม่ ทารกที่กินนมแม่ที่แม่ไม่ได้รับวิตามินดีในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ต้องได้รับวิตามินดีตั้งแต่วันแรกของชีวิต ตามคำแนะนำล่าสุดของกุมารแพทย์คือ 400 หน่วยต่อวัน (ปกติ 1 หยด) หากคุณแม่รับประทานวิตามินดีในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ควรทำในสัปดาห์ที่สามของชีวิต ในทางกลับกันทารกที่เลี้ยงด้วยนมดัดแปลงไม่จำเป็นต้องได้รับวิตามินดีเพิ่มเติมตราบเท่าที่ปริมาณนมที่บริโภคครอบคลุมความต้องการในแต่ละวันอย่างครบถ้วน (สูตรเริ่มต้นประกอบด้วยวิตามินดี 40–60 หน่วยใน 100 มล. ส่วนผสมต่อไปนี้: 56–76) ในการให้อาหารแบบผสมแพทย์จะกำหนดปริมาณเป็นรายบุคคลโดยคำนวณปริมาณวิตามินดีในสูตรที่ให้ยา

คุณแม่มังสวิรัติที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต้องให้วิตามินเสริมแก่ลูกน้อย

ความเท็จ เพียงแค่ให้วิตามินดีแก่ลูกน้อยเช่นเดียวกับทารกทุกคนที่กินนมแม่ อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ว่าคุณแม่ที่เป็นมังสวิรัติจะต้องรับประทานวิตามินเพิ่มเติม - ในกรณีเช่นนี้แพทย์แนะนำให้รับประทานวิตามินบี 12 และธาตุเหล็กเสริมซึ่งส่วนใหญ่ผู้รับประทานเนื้อสัตว์มักขาดแคลน นอกจากนี้คุณแม่ที่เป็นมังสวิรัติควรรับประทานผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยส่วนผสมเหล่านี้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เช่นไข่ผลิตภัณฑ์นมนมพืชตระกูลถั่ว

หากแม่ให้นมบุตรเตรียมการที่มีวิตามินดีทารกก็ไม่จำเป็นต้องทำ

ความเท็จ ทารกที่กินนมแม่ควรได้รับวิตามินดีไม่ว่าแม่จะรับประทานหรือไม่ก็ตาม

ทารกที่กินนมแม่ในฤดูร้อนไม่ต้องการวิตามินดี

ความเท็จ แม้ว่าวิตามินดีจะผลิตโดยร่างกายภายใต้อิทธิพลของดวงอาทิตย์กุมารแพทย์แนะนำว่าในสภาพอากาศของเราเด็กที่ได้รับนมแม่ควรได้รับวิตามินนี้อย่างต่อเนื่องโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาลหรือสภาพอากาศ

หลังการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะจำเป็นต้องให้วิตามินแก่เด็ก

ความเท็จ ยาปฏิชีวนะสามารถรบกวนการเผาผลาญของวิตามิน แต่สิ่งนี้ใช้ได้กับการใช้ยาเหล่านี้ในระยะยาว หากลูกน้อยของคุณทานยาปฏิชีวนะเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือ 10 วันก็ไม่จำเป็นต้องกังวล อย่างไรก็ตามควรคำนึงถึงการจัดการเตรียมโปรไบโอติกที่มีแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพ

ตราบใดที่ทารกกินนมแม่ก็จะต้องได้รับวิตามินเค

ความเท็จ นมแม่มีวิตามินเคไม่ดีซึ่งร่างกายต้องการเพื่อให้เลือดแข็งตัว เป็นเวลาหลายปีที่ทารกแรกเกิดได้รับการฉีดวิตามินเคทันทีหลังคลอด ตั้งแต่ปี 2550 กุมารแพทย์ได้กำหนดคำแนะนำใหม่ ๆ และแนะนำให้มีการให้สารนี้ในปริมาณเพิ่มเติมกับทารกที่กินนมแม่ อย่างไรก็ตามควรให้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 2 ของชีวิตจนถึงเด็กอายุ 3 เดือน ปริมาณวิตามินเคที่เหมาะสมจะถูกกำหนดโดยแพทย์เป็นประจำวันละ 25 ไมโครกรัม หมายเหตุ: สูตรนมมีวิตามินเคดังนั้นทารกที่เลี้ยงด้วยนมเทียมจึงไม่ต้องการอาหารเสริมเพิ่มเติม

แม่ที่ให้นมบุตรไม่ควรทานวิตามินเสริม

ความเท็จ หากผู้หญิงกังวลว่าอาหารของเธอไม่ถูกต้องอย่างสมบูรณ์เธออาจต้องเตรียมวิตามินในระหว่างให้นมบุตรซึ่งเป็นอาหารที่เธอทานระหว่างตั้งครรภ์หรือเป็นพิเศษสำหรับสตรีให้นมบุตร ควรปรึกษาทางเลือกของการเตรียมการกับกุมารแพทย์