กระดูกสันหลังยืดหยุ่นมากเกินไป: ถูกต้องหรือไม่?

ฉันมี "ความสามารถ" ที่แปลกประหลาด ฉันสามารถงอกระดูกสันหลังของฉันไปข้างหลังได้มาก - เหมือนคนยางในขณะที่เพื่อนของฉันมีการอุดตันตามธรรมชาติที่นั่นและพวกเขาไม่สามารถงอแบบนั้นได้ ฉันต้องการเสริมว่าท่าทางของร่างกายของฉันถูกต้องและฉันไม่มีข้อบกพร่องใด ๆ ที่มองเห็นได้ในกระดูกสันหลังของฉัน ฉันไม่ได้ฝึกกายกรรมบัลเล่ต์หรือยืดกล้ามเนื้อใด ๆ ฉันไม่รู้สึกเจ็บเวลาดิ้น แต่มันทำให้ฉันกังวล อาจเป็นโรคได้ต้องทำอะไรหรือออกกำลังกายเป็นพิเศษไหม?

กระดูกสันหลังของคุณยืดหยุ่นมากเกินไปอาจเป็นผลมาจากโหงวเฮ้งของคุณ (จูงใจ) และโดยเฉพาะโครงสร้างของกระดูกสันหลังของคุณ บางที (ฉันคิดว่าเพราะไม่สามารถมองเห็นและไม่สามารถตรวจสอบคุณหรือดู X-ray ของกระดูกสันหลังของคุณได้) กระดูกสันหลังของคุณและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง sacrum ของคุณมีลักษณะทางสรีรวิทยาในแนวนอนมากขึ้นซึ่งทำให้ความโค้งของกระดูกสันหลังมีความลึกมากขึ้น (ประเภทไดนามิกของกระดูกสันหลัง) จากนั้นช่วงของการเคลื่อนไหวจะมากกว่าในคนที่มี sacrum เป็นกลางหรือแนวตั้งมากกว่า (กระดูกสันหลังประเภทคงที่ - เคลื่อนที่ได้น้อยกว่าเล็กน้อย) หากคุณไม่มีปัญหาความเจ็บปวดหรือความผิดปกติที่สำคัญในการเรียงตัวของกระดูกสันหลังทั้งหมดคุณสามารถปฏิบัติได้ว่า "ประเภทนี้เป็นเช่นนั้น" และไม่ต้องกังวลมากเกินไป เพื่อให้แน่ใจว่าควรไปพบนักกายภาพบำบัดที่จะตรวจกระดูกสันหลังของคุณอย่างละเอียดและพบว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Mateusz Idzikowski - เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดเกี่ยวกับกระดูกและข้อและการกีฬา เขาจบหลักสูตรและการฝึกอบรมมากมายในสาขาการบำบัดด้วยตนเองการบำบัดด้วยเนื้อเยื่ออ่อนและการฝึกอบรมด้านมอเตอร์ ทำการฝึกอบรมคลื่นกระแทก เป้าหมายหลักคือการฟื้นฟูให้ผู้ป่วยมีสมรรถภาพและการออกกำลังกายอย่างเต็มที่

ตอบคำถามเกี่ยวกับการฟื้นฟูและกายภาพบำบัด