ฉันรู้สึกไม่อยากมีชีวิตอยู่

ฉันอายุ 16 ปี. ฉันไม่ต้องการมีชีวิตอยู่ฉันล้มเหลวในทุกสิ่งในชีวิตทุกสิ่งที่ฉันทำมันผิดฉันทำให้คนอื่นและตัวเองไม่มีความสุขฉันสิ้นหวัง! แล้วจะรำคาญทำไม!? ทำไมน้ำตามากมายในเมื่อมันก็ไม่ช่วยอยู่ดี! นานมาแล้วฉันสูญเสียความตั้งใจที่จะมีชีวิตอยู่! ฉันไม่อยากมีชีวิตอยู่อีกต่อไป! ฉันไม่จำเป็นต้องบอกว่าฉันมีค่าและมีคนที่ห่วงใยฉัน ฉันต้องการความรักเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฉันไม่ได้รับ! มันไม่สมเหตุสมผล ... อย่างไรก็ตามธุรกิจที่น่ารำคาญทั้งหมดนี้ - ชีวิต ...

โอ้ใช่ ... ไม่มีอะไรที่เหมือนกับอายุ 16 ปีและได้สัมผัสกับกระบวนการทั้งหมดของการเติบโตและเติบโต! มันไม่ใช่ช่วงเวลาที่ง่ายและสนุกและฉันก็รู้ดี คุณต้องใช้ความแข็งแกร่งความต้านทานและความอดทนเป็นอย่างมากเพื่อสัมผัสประสบการณ์ทั้งหมดนี้อย่างไม่ลำบาก ฉันไม่ได้บอกว่ามีชีวิตรอด - เพราะมันไม่ใช่แค่การมีชีวิตรอด แต่เกี่ยวกับการประสบความสำเร็จในครั้งนี้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และได้รับให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากมัน สิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ตอนนี้คือการเปลี่ยนแปลงทางจิตกายภาพที่ดีรวมถึงผลของฮอร์โมนที่บางครั้งอาจทำให้ความคิดและความรู้สึกของคุณมีสีสัน อารมณ์แปรปรวนเป็นลักษณะเฉพาะตั้งแต่ความรู้สึกสบายไปจนถึงภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงจากสีชมพูและสีอ่อนไปจนถึงสีดำที่สุดเมื่อคุณคิดว่าทุกอย่างผิดปกติและทุกอย่างไม่มีจุดหมาย มันผ่านและส่งคืนผ่านและกลับมาและอื่น ๆ ฉันจะไม่รับรองว่ามีบางอย่างที่คุณทำได้แน่นอนว่ามีคนที่ชอบคุณและอื่น ๆ ฉันรู้ว่าเมื่อคุณรู้สึกแย่คุณยังคงปกป้องตัวเองจากข้อมูลดังกล่าว - และนั่นก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน แต่ในขณะเดียวกันคุณควรเริ่มหาวิธีจัดการกับสถานะดังกล่าวด้วยวิธีการป้องกันที่จะช่วยให้คุณทำงานได้ตามปกติในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ อย่ายอมแพ้กับความเศร้าโศกเหล่านี้พูดคุยกับคนที่อายุเท่าคุณผู้สูงอายุอาจเป็นผู้ใหญ่ที่คุณไว้ใจ การสนทนาดังกล่าวเสริมสร้างและกระตุ้นชีวิตอย่ายอมแพ้และด้วยความโชคดีคุณอาจจะค้นพบความรู้สึกของตัวเองในธุรกิจแห่งชีวิตที่ "น่ารำคาญ" นี้ คุณต้องมองอย่ารอให้แสงสว่าง - ไม่น่าจะเกิดขึ้น ดีกว่าที่จะนำไปไว้ในมือของคุณเอง ขอแสดงความนับถือ Tatiana Ostaszewska-Mosak

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

เขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก

เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ

เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์

เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center

เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman