เงินบำนาญใหม่ - เราจะจัดการให้ทำงานได้นานแค่ไหน? รายงานสุขภาพ

มีข้อพิพาทเกี่ยวกับเงินบำนาญในอนาคตของเรามาหลายเดือนแล้ว เป็นที่ทราบกันดีว่าระบบต้องมีการเปลี่ยนแปลง แต่ข้อเสนอเพื่อเพิ่มอายุเกษียณเป็น 67 ปีนั้นน่ากังวล ผู้ชายที่อายุมากแล้วจะยังมีประสิทธิผลในการทำงานได้หรือไม่? สภาพร่างกายและจิตใจของเขาจะยอมทำเช่นนั้นหรือไม่?

ในทางทฤษฎีร่างกายมนุษย์ถูกตั้งโปรแกรมในลักษณะที่สามารถทำงานได้นานถึง 120 ปี ปัจจุบันชาวยุโรปมีอายุเฉลี่ย 80 ปี แต่ก็ยังคงเติบโต มันยากที่จะเชื่อว่ามันยังคงเป็น 50 ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 ความก้าวหน้านี้ส่วนใหญ่เกิดจากการแพทย์ที่พัฒนาอย่างไม่หยุดนิ่งและวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเรื่อย ๆ นอกจากนี้ยังเป็นผลจากการตื่นตัวในสังคมที่สุขภาพและอายุขัยส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตที่นำไปสู่ เราทราบถึงความสำคัญของโภชนาการที่เหมาะสมการตรวจป้องกันและการออกกำลังกาย ที่สำคัญมีผู้ใช้ความรู้นี้ในทางปฏิบัติมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งนี้ทำให้เกิดผลลัพธ์: พวกเขามีอายุยืนยาวขึ้นรู้สึกอ่อนเยาว์และ ... ทำงานได้นานขึ้น แนวโน้มนี้มีอยู่ในประเทศที่พัฒนาแล้วทั้งหมดและในโปแลนด์ ...

คนแก่อายุห้าสิบกว่า

ในสมัยโรมันชายวัย 35 ปีเป็นชายชราทุกวันนี้ในความหมายทางสังคมและสังคมถูกกำหนดให้เป็นบุคคลที่มีอายุประมาณ 70 ปี แต่บางคนรู้สึกแก่และเหนื่อยมากก่อนหน้านี้และต้องการเพียงสิ่งเดียว - พักผ่อน มีหลายคนในโปแลนด์ เมื่อเทียบกับกลางศตวรรษที่สิบเก้าปัจจุบันเรามีอายุยืนยาวขึ้นโดยเฉลี่ย 40 ปี ในปี 2493-2555 ขั้วโลกมีอายุเฉลี่ย 58.6 ปีและขั้วโลก 64.2 ปี ปัจจุบันผู้หญิงมีอายุเฉลี่ย 79.4 ปีและผู้ชาย - 71.1 ปี การยืดอายุการใช้งานของเสาทางสถิติไม่ได้แปลว่าเป็นการรักษากิจกรรมระดับมืออาชีพ (เพิ่มเติมในแผนภูมิตรงกันข้าม) ในบรรดาประเทศในสหภาพยุโรปเราอยู่ในประเทศที่มีคนอายุ 55-64 ปีในจำนวนพนักงานทั้งหมดคิดเป็น 26.9% เท่านั้น ในประเทศอื่น ๆ ผู้สูงอายุจะมีการเคลื่อนไหวที่ยาวนานกว่ามาก ตัวอย่างเช่นในสวีเดนมากถึง 68.9 เปอร์เซ็นต์ ผู้ที่มีอายุระหว่าง 55 ถึง 64 ปีในเดนมาร์ก 60.2% ในสาธารณรัฐเช็ก 42.3% ในเยอรมนี 39.3% Slovaks (24.6%) และ Slovenes (22.1%) มีความกระตือรือร้นในการทำงานน้อยกว่า Poles โปแลนด์ยังเป็นหนึ่งในประเทศที่ทั้งชายและหญิงเลิกทำงานก่อนถึงวัยเกษียณโดยเฉลี่ยผู้หญิงประมาณ 58 คนและผู้ชายอายุประมาณ 59 ปี ส่วนใหญ่มักเกิดจากสุขภาพไม่ดีหรือสภาพการทำงานที่ยากลำบาก สำนักงานสถิติกลางรายงานว่าในโปแลนด์มีผู้คนกว่าครึ่งล้านทำงานตกอยู่ในอันตรายเช่นในสภาวะที่เกินมาตรฐานเสียงที่อนุญาต อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญประเมิน (และได้รับการยืนยันจาก European Agency for Safety and Health) ว่ามีคนทำงานในสภาวะอันตรายอย่างน้อยสี่เท่า เฉพาะในปี 2010 ZUS ใช้จ่ายเงินบำนาญและค่าตอบแทนประมาณ 5 พันล้าน PLN สำหรับสภาพการทำงานที่ไม่เพียงพอ

คนที่มีการศึกษายังคงใช้งานได้นานขึ้น

การวิจัยโดยศูนย์นโยบายสังคมในเบรเมน (เยอรมนี) แสดงให้เห็นว่าผู้ที่สำเร็จการศึกษาระดับมหาวิทยาลัยมีอายุยืนยาวกว่าผู้ที่ไม่มีการศึกษาประมาณ 8-10 ปี ซึ่งรวมถึงอื่น ๆ ฐานะทางสังคมที่ดีขึ้นรายได้ที่สูงขึ้น ข้อยกเว้นคือนักข่าวนักเคมีศิลปินและนักจิตวิทยาที่มีชีวิตสั้นกว่ามาก ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรของนักมนุษยนิยมคือ 42 เปอร์เซ็นต์ สูงกว่าในกลุ่มแพทย์และ 30 เปอร์เซ็นต์ สูงกว่าในหมู่ทนายความ พวกเขายังคงทำงานอย่างมืออาชีพได้นานขึ้น

เสา: ผู้ชายที่ไม่มีเงื่อนไข

ความชราของร่างกายนำไปสู่การสูญเสียสภาวะสมดุล (ความสามารถในการควบคุมกระบวนการทางชีวภาพด้วยตนเอง) ซึ่งทำให้เราอ่อนแอต่อโรคและความเครียดจากสิ่งแวดล้อมมากขึ้น นักวิทยาศาสตร์จากสถาบันอาชีวเวชศาสตร์ในเมืองŁódźคำนวณว่า 28 เปอร์เซ็นต์ พนักงานมีความเครียดอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน เป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นสาเหตุของโรคหัวใจภาวะซึมเศร้าความเหนื่อยล้าเรื้อรังและภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลงอย่างมีนัยสำคัญซึ่งจะเพิ่มความไวต่อโรคติดเชื้อและมะเร็ง ความต้องการที่มากเกินไปของนายจ้างเป็นต้นตอของความเครียดที่เกิดจากการทำงานซึ่งมักจะเป็นความรุนแรงทางจิตใจ (การระดมพล) แต่ยังมีเสียงรบกวนอุณหภูมิสูงที่ต้องทำงาน ข้อมูลของสถาบันยังแสดงให้เห็นว่าความเครียดเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของการลาป่วย 2 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามการวิจัยของ NATPOL 2011 แสดงให้เห็นว่าเรามีสภาพร่างกายไม่ดีเช่นกัน หัวใจของผู้อยู่อาศัยโดยเฉลี่ยในประเทศของเรามีอายุ 8–9 ปีเกินกว่าอายุที่บันทึกจะแนะนำ มีผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงมากขึ้นเรื่อย ๆ (จากผู้ป่วย 10.5 ล้านคน 9.5 ล้านคนเป็นผู้ที่มีอายุ 18–79 ปี) จำนวนคนหนุ่มสาวที่เป็นโรคอ้วนเพิ่มขึ้นอย่างเป็นระบบ (ในปี 2554 ผู้หญิง 7.4% เป็นโรคอ้วนและมีเพียง 4.4% 10 ปีก่อนหน้านี้ในขณะที่มีผู้ชายอ้วนเพิ่มขึ้น 5%) อยู่ที่ 33.5 เปอร์เซ็นต์ คนที่มีอายุระหว่าง 18-34 ปีซึ่งเป็นเด็กหนุ่มทุกคนที่สามมีระดับคอเลสเตอรอลสูงเกินไป หลอดเลือดที่เกิดจากคอเลสเตอรอลสูงส่งผลกระทบมากกว่า 36 เปอร์เซ็นต์ ผู้ชายอายุมากกว่า 40 ปี - ไม่เพียง แต่ทำลายระบบไหลเวียนโลหิตเท่านั้น แต่ยังทำลายสมองด้วย แม้ว่าจำนวนผู้เสียชีวิตเนื่องจากโรคหัวใจและหลอดเลือดจะลดลงในโปแลนด์ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา แต่อัตรานี้ยังคงสูงที่สุดแห่งหนึ่งในยุโรป โดยไม่คำนึงถึงเหตุผลสุขภาพของเสาเฉลี่ย 50+ ไม่ดี ส่วนใหญ่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังและส่งผลต่อการจ้างงาน

เด็กดีกว่าคนงานเก่า

ไม่มีระบบใดในโปแลนด์ที่จะช่วยให้การเปลี่ยนแปลงจากที่ทำงานไปสู่ที่ทำงานเป็นไปอย่างราบรื่น คนงานเหมืองบรรพบุรุษไม่น่าจะหางานในสำนักงานได้แม้ว่าเขาจะมีคุณสมบัติที่เหมาะสมก็ตาม มันคล้ายกับอาชีพอื่น ๆ มีปัญหาอีกประการหนึ่งคือปัจจุบันมีนายจ้างเพียงไม่กี่รายที่เคารพในประสบการณ์วิชาชีพและความรู้ที่ได้รับในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คนอายุ 50 หรือ 60+ บอกว่าจะไม่ประสบความสำเร็จอะไรเลย คนเหล่านี้มักถูกนำมาพิจารณาเมื่อลดการจ้างงาน ถึงแม้จะมีคุณสมบัติสูงมาก แต่ก็ยากสำหรับพวกเขาในการหางาน นายจ้างชอบจ้างคนหนุ่มสาวเพราะเชื่อว่าจะป่วยน้อยลงคล่องตัวขึ้นและมักจะมีความต้องการน้อยลงและสามารถทำงานได้ในทุกสภาวะ แต่การเปลี่ยนแปลงทัศนคติของนายจ้างต่อการจ้างงานคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีจะถูกบังคับโดยสถานการณ์ทางประชากร สังคมกำลังสูงวัย ตามที่ระบุไว้ในรายงานของ Civic Development Forum ในอีก 10 ปีข้างหน้าจำนวนคนในวัยทำงานจะลดลงกว่า 2 ล้านคนในขณะที่จำนวนผู้เกษียณอายุจะเพิ่มขึ้นในระดับใกล้เคียงกัน ตามที่สำนักงานสถิติกลางประเมินไว้ว่าใน 15 ปีทุกๆขั้วที่สี่จะอยู่ในช่วงปี 60 หากสถานการณ์สูงวัยกลายเป็นความจริงเราจะต้องเผชิญกับวิกฤตเศรษฐกิจและสังคมที่รุนแรง

เวลาให้อะไรกับเรา?

อวัยวะของเราเสื่อมช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตที่เรานำไป แต่การเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกิดขึ้นโดยไม่ขึ้นกับเรา
»หัวใจ - ความถี่ของการเต้นและปริมาณเลือดที่ขับออกมาระหว่างซิสโทลจะลดลงเรื่อย ๆ นี่คือผลของความหนาและความหดตัวน้อยลงของช่องซ้าย เนื้อเยื่อได้รับเลือดที่มีออกซิเจนน้อยลงซึ่งทำให้เซลล์ประสาทและเส้นใยกล้ามเนื้อได้รับสารอาหารน้อยลง
»สมอง - ระหว่างอายุ 20 ถึง 80 ปีน้ำหนักของสมองจะลดลง 5-10% เนื่องจากเซลล์ประสาทค่อยๆหายไปในบริเวณต่างๆของสมอง ฮิปโปแคมปัสซึ่งเป็นพื้นที่ที่ข้อมูลถูกถ่ายโอนจากหน่วยความจำระยะสั้นไปยังหน่วยความจำระยะยาวสามารถสูญเสียได้มากถึง 30 เปอร์เซ็นต์ มวลที่ลดลงของสมองส่วนหน้าซึ่งมีหน้าที่ในกระบวนการคิดทำให้ยากที่จะมุ่งเน้นไปที่หลายสิ่งพร้อมกัน
»ปอด - ใน 65 ปีของชีวิตพื้นผิวของปอดจะลดลงประมาณ 20% มีเพียง 1/3 ของเนื้อเยื่อปอดเท่านั้นที่ใช้ได้กับผู้สูบบุหรี่ ซึ่งหมายความว่าออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อได้น้อยลง
»กล้ามเนื้อ - กล้ามเนื้อกระตุกอย่างรวดเร็วจะค่อยๆหายไปซึ่งจะช่วยลดความคล่องตัว
»ระบบย่อยอาหาร - ต่อมผลิตน้ำลายน้อยลงการบีบตัวของลำไส้อ่อนแอลง นั่นเป็นเหตุผลที่เรามีปัญหาในการย่อยอาหารมากขึ้น
»ไต - หด. ในช่วงอายุ 60 ปีคิดเป็น 44 เปอร์เซ็นต์ มีประสิทธิภาพน้อยกว่าในวัย 20 ปีซึ่งหมายความว่ามีสารพิษในร่างกายมากขึ้น
»กระดูกและข้อต่อ - หลังอายุ 40 ปีเซลล์ที่ทำลายกระดูก (เซลล์สร้างกระดูก) จะทำงานได้มากกว่าเซลล์ที่ก่อตัว (เซลล์สร้างกระดูก) แคลเซียมเริ่มลดลงในกระดูก กระดูกอ่อนที่ปิดส่วนปลายของกระดูกที่ประกอบเป็นข้อต่อเกิดการสึกหรอลดลงและทำให้ข้อต่อแข็งขึ้น เส้นเอ็นและเอ็นขาดคอลลาเจนและยืดหยุ่นน้อยลง

ครึ่งหนึ่งของชีวิตในวัยเกษียณ?

เราจะไม่หลีกเลี่ยงการยืดอายุการทำงาน แต่เราไม่ควรกลัวมัน Maciej Bukowski และ Piotr Lewandowski จากสถาบันเพื่อการวิจัยโครงสร้างในงานของพวกเขา "คุณควรกลัวการเพิ่มอายุเกษียณหรือไม่" เขียนว่าปัจจุบันผู้ชายมีอาชีพประมาณ 55 เปอร์เซ็นต์ ชีวิตและผู้หญิงเพียง 45 เปอร์เซ็นต์ ตามสถิติแล้วเราทำงานสั้นกว่าชาวยุโรปอื่น ๆ เกือบ 10 ปี หากไม่ขยายอายุเกษียณในปี 2573 ผู้หญิงโปแลนด์จะไม่มีการเคลื่อนไหวทางเศรษฐกิจถึง 60 เปอร์เซ็นต์ ชีวิต. ต้องการระบบแรงจูงใจ ในประเทศในสหภาพยุโรปมีสิทธิพิเศษหลายประการหลังจากการขยายอายุเกษียณ ในฟินแลนด์และเบลเยียมเงินบำนาญหลังเกษียณส่วนหนึ่งได้รับอนุญาตให้วาดควบคู่ไปกับค่าตอบแทนสำหรับการทำงาน สำหรับพนักงานความพยายามของรัฐในการรักษาความต่อเนื่องในการจ้างงานของเขาก็มีความสำคัญเช่นกันเช่นผ่านโครงการการศึกษาสำหรับผู้สูงอายุการห้ามไม่ให้คำนึงถึงอายุเมื่อรับสมัครพนักงานหรือแคมเปญทางสังคมที่พิสูจน์คุณค่าอันยิ่งใหญ่ (ความรู้ประสบการณ์วิชาชีพ) ของผู้สูงอายุสำหรับ บริษัท ต่างๆ อย่างน้อยในโปแลนด์ในตอนนี้ไม่มีสิ่งจูงใจใด ๆ ที่จะชะลอเวลาเกษียณอายุ ซึ่งรวมถึง o ผลประโยชน์การเกษียณอายุก่อนกำหนดและสิทธิสำหรับทุกคนในการลาเพื่อสุขภาพที่ยาวนานขึ้น (มีเพียงไม่กี่อาชีพเท่านั้นที่มีตัวเลือกนี้) อย่างไรก็ตามหากบทบัญญัติดังกล่าวรวมอยู่ในโครงการปฏิรูปความกลัวของสังคมและการประท้วงต่อต้านการเพิ่มอายุเกษียณอาจจะหายไป

จะเกิดอะไรขึ้นใน 28 ปี?

เสาที่เข้าสู่วัยเกษียณ (วันนี้อายุย่างเข้า 40 ปี) จะพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ไม่ใช่การอ่านใบชา แต่เป็นการวิเคราะห์สถานการณ์ทางประชากรในโปแลนด์อย่างจริงจัง รายงาน FOR (Civic Development Forum) นำเสนอสถานการณ์ต่อไปนี้: หากเราไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลยในปี 2573 จะมีคนวัยทำงาน 2 คนต่อผู้เกษียณอายุ 1 คนตอนนี้สัดส่วนคือ 1: 4 ซึ่งหมายความว่าโดยประมาณจะมีเงินเป็นสองเท่าสำหรับผลประโยชน์หลังเกษียณ ฝ่ายแรงงานเสนอเพิ่มอายุเกษียณปีละสามเดือน หากโครงการนี้ถูกนำมาใช้ใน 28 ปี - ในปี 2583 ผู้หญิงและผู้ชายจะทำงานจนถึงอายุ 67 ปีและจะมีคนทำงาน 3 คนต่อผู้เกษียณ 1 คน แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเราจะรู้สึกถึงผลกระทบของประชากรสูงอายุอย่างรุนแรง

ผู้เกษียณอายุกำลังมองหางาน

และไม่เพียงเพราะวัยเกษียณเท่านั้น การออกจากงานของคุณดูเหมือนเป็นเรื่องไร้สาระในตอนแรกมันให้ความรู้สึกอิสระและโล่งใจ คุณไม่ต้องตื่นนอนในตอนเช้าคุณไม่ต้องกังวลกับใบหน้าของเจ้านาย แต่ในหลาย ๆ กรณีกลุ่มอาการฮันนีมูนนี้ไม่นานนัก จากนั้นมีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการไม่มีลำดับที่ตายตัวของวันเวลาว่างมากเกินไปการสูญเสียการติดต่อกับเพื่อนร่วมงานจากการทำงาน นั่นคือเหตุผลที่ผู้เกษียณอายุกำลังมองหางานที่ไม่เหนื่อยมากขึ้นไม่ใช่เต็มเวลา แต่ช่วยให้พวกเขาสามารถรักษาสมรรถภาพทางกายได้