ลดน้ำหนักวัยรุ่นของคุณ

ฉันมีลูกอ้วน (14 ปีและ 104 กก.) จะทำให้เขารู้ได้อย่างไรว่าเขากินอะไรเช่นขนมและคุณรู้ได้อย่างไร - เขาได้รับเงินค่าขนมดังนั้นขนมก็หาได้ง่ายเช่นกัน นอกจากนี้โดยทั่วไปแล้วเขาไม่สนใจรูปร่างหน้าตาและไม่สนใจจริงๆ ความพยายามใด ๆ ที่จะให้เขาออกกำลังกายเป็นปัญหา

หากมาถึงจุดที่ลูกชายมีน้ำหนักตามที่คุณเขียนการเคลื่อนไหวตามปกติเช่น "อย่ากินขนมและขยับตัวเล็กน้อย" จะไม่ได้ผล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเขาไม่ได้สนใจมันจริงๆและไม่มีแรงจูงใจที่จะพยายามใด ๆ อย่างไรก็ตาม - มันไม่ได้เกิดขึ้นกะทันหันที่เขามีน้ำหนัก 104 กิโลกรัม มันคงเป็นผลมาจากนิสัยแย่ ๆ มาหลายปี ปัญหาดังกล่าวไม่ได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็วและไม่มีเหงื่อและน้ำตา ที่นี่จำเป็นต้องมีการดำเนินการในวงกว้างซึ่งทั้งครอบครัวต้องมีส่วนร่วม คุณอาจจะไม่ทำโดยไม่มีนักจิตวิทยาและนักกำหนดอาหารและอาจไม่มีการควบคุมที่ดีในส่วนของคุณ ไม่มีอาหารมหัศจรรย์และวิธีแก้ปัญหาเช่น "บอกลูกชายของคุณสิ่งนี้แล้วเขาจะเข้าใจและเปลี่ยนแปลง" มันไม่ใช่เรื่องจริง ดังนั้นหากคุณต้องการช่วยเหลือเขาจริงๆให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

เขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก

เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ

เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์

เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center

เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman