โรคกระดูกพรุน - ดูแลกระดูกให้แข็งแรงป้องกันกระดูกพรุนได้อย่างไร?

โรคกระดูกพรุน - ดูแลกระดูกให้แข็งแรงป้องกันกระดูกพรุนได้อย่างไร?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
หัดเยอรมันที่ไม่มีอาการ? ตรวจดูว่าคุณเคยเป็นโรคหัดเยอรมันหรือไม่และควรได้รับวัคซีนเมื่อใด
หัดเยอรมันที่ไม่มีอาการ? ตรวจดูว่าคุณเคยเป็นโรคหัดเยอรมันหรือไม่และควรได้รับวัคซีนเมื่อใด
โรคกระดูกพรุนเป็นการรวมกันของคำสองคำคือ osteos ในภาษากรีกหมายถึงกระดูกและรูพรุนในภาษาละตินหมายถึงรู สิ่งนี้จับสาระสำคัญของโรคได้อย่างสมบูรณ์แบบ สามารถหลีกเลี่ยงได้ - การดูแลกระดูกให้แข็งแรงก็เพียงพอแล้ว เพื่อจุดประสงค์นี้คุณควรดูแลอาหารและออกกำลังกายที่เหมาะสม