3 ปีที่แล้วสามีของฉันจากไปเกือบ 10 เดือนฉันทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อทำให้เรากลับมามีครอบครัวอีกครั้งเรามีลูก หลังจากที่เขากลับมาทุกอย่างดูเหมือนจะเป็นไปด้วยดีฉันพยายามไม่ให้เขามีภาระกับหน้าที่ที่เราทะเลาะกันมากเกินไป และตอนนี้เขาได้บอกฉันอีกครั้งว่าเขากำลังจะจากไปแล้วว่าเขาไม่รักฉันและไม่อยากอยู่กับฉัน ฉันเสียใจมากเธอเปิดเผยอย่างเปิดเผยว่าเธอมีแผนจะสร้างครอบครัวใหม่ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร เรามีคดีหย่าร้างและฉันหวั่นไหว .....
มองหาคนที่จะช่วยคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้โดยเร็วที่สุด เพื่อนคนรู้จักครอบครัว - ใครก็ตามที่สนับสนุนคุณและปลอบโยนคุณจะดี อย่าอยู่คนเดียวพูดคุยกับผู้คนให้กระฉับกระเฉง มองหากลุ่มต่างๆบนอินเทอร์เน็ตที่สนับสนุนซึ่งกันและกันในสถานการณ์เช่นนี้มองหาผู้หญิงที่ผ่านการหย่าร้างและยังมีชีวิตอยู่ (บางครั้งก็ดีกว่าก่อนการหย่าร้าง) สิ่งที่คุณกำลังจะผ่านมันยากมาก เป็นการเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์ชีวิตเป็นการเปลี่ยนแปลงที่คุณไม่ต้องการ แต่หลังจากผ่านไปไม่กี่เดือนนี้คุณจะต้องสร้างชีวิตใหม่อีกครั้ง คุณจะเข้มแข็งชินและเรียนรู้กฎเกณฑ์ใหม่ ๆ ในชีวิต บางทีคุณอาจจะแนะนำคนที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด แต่ก็ไม่สามารถบรรลุได้เพราะสามีของคุณ สามีบอกชัดเจน - เขาไม่รักคุณอีกต่อไปเขาไม่เห็นว่าตัวเองมีความสัมพันธ์กับคุณอีกต่อไป คุณช่วยไม่ได้ - ถ้าเขาไม่ต้องการเขาจะไม่รักคุณอีก เขาจะไม่พยายามและนั่นก็ชัดเจนเช่นกัน การปฏิเสธเป็นเรื่องน่าเศร้ามาก - มันเป็นประสบการณ์ที่แข็งแกร่งมาก แต่มันไม่ได้พูดอะไรเกี่ยวกับตัวคุณเพียง แต่เกี่ยวกับความคาดหวังเท่านั้น คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในตัวเองได้เพียงเพราะสามีของคุณไม่ชอบบางสิ่ง หวังว่าคุณจะ "สมควร" ได้รับความสนใจและความเสน่หาในที่สุด นี่ไม่ใช่ประเด็น ตอนนี้สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณคือการจัดระเบียบชีวิตของตัวคุณเองและลูก ๆ ของคุณในทางปฏิบัติ คุณยังมีครอบครัว - ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงที่นี่ คนเดียวในกรณีนี้ไม่ได้หมายความว่าเหงา อาจจะเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับสิ่งที่สามีของคุณทำจนถึงตอนนี้ แต่ถ้าหน้าที่เหล่านี้มีไม่มากนักในอนาคตคุณจะง่ายขึ้น จะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากมากมายและนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการอยู่ใกล้ผู้คนจึงเป็นเรื่องดี แต่ถ้าคุณไม่ให้ความสำคัญกับอดีตและความรู้สึกถูกปฏิเสธและมองเห็นโอกาสที่อาจเกิดขึ้นแทนไม่ช้าก็เร็วทุกอย่างก็จะได้ผล โชคดี!
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Tatiana Ostaszewska-Mosakเขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก
เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ
เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์
เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center
เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman
