การคิดเชิงบวกคือทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิตและผู้คน - ช่วยในการบรรลุเป้าหมายยืดอายุและให้ความรู้สึกมีความสุข วิธีการเรียนรู้การคิดเชิงบวก? วันนี้นักฟิสิกส์ควอนตัมยืนยันสิ่งที่ครูชาวตะวันออกเฉียงเหนือสอนมาหลายพันปีแล้วนั่นคือความคิดเป็นคลื่นแห่งพลังงานและเช่นเดียวกับพลังงานใด ๆ ที่สามารถทำลายและสร้างได้ ความคิดแต่ละอย่างสั่นด้วยความถี่หนึ่งซึ่งดึงดูดความถี่ที่ใกล้เคียงกับตัวมันเอง ความคิดก่อให้เกิดอารมณ์ซึ่งสร้างความสั่นสะเทือนเช่นกัน ดังนั้นความคิดและอารมณ์จึงเป็นคลื่นพลังงานที่เราส่งออกไป
การคิดบวกเปรียบเสมือนแม่เหล็ก ขึ้นอยู่กับคุณภาพของความคิดและคำพูดของเราเราดึงดูดเหตุการณ์และผู้คนต่างๆ เมื่อมองจากมุมมองของการค้นพบของฟิสิกส์ควอนตัมเราสร้างความเป็นจริงขึ้นทุกวันโดยใช้ความคิดอารมณ์ความปรารถนาความเชื่อความคิดและความคาดหวัง
เรามักจะทำโดยไม่รู้ตัว ยิ่งเราทำซ้ำความเชื่อเดิม ๆ มากเท่าไหร่เราก็ยิ่งมีประสบการณ์มากขึ้นเท่านั้น ความคิดและคำพูดเปรียบเสมือนแม่เหล็กที่ดึงดูดความถี่เดียวกันกับที่ส่งออกไปยังโลก ความคิดที่คล้ายกันถูกดึงดูดเข้าหาเราโดยเหตุการณ์และผู้คนที่สั่นสะเทือนในลักษณะเดียวกัน และถ้าเราเปลี่ยนใจบ่อยๆเราก็อาจไม่ได้มีเรื่องน่าประหลาดใจเสมอไป
ความคิดและคำพูดเป็นแรงสั่นสะเทือนที่ส่งผลกระทบต่อโลกรอบตัวเรา พวกเขาคือความตั้งใจที่เราส่งออกไป นี่คือกฎแห่งการดึงดูด - กฎสากลที่ดำเนินการในจักรวาล นักฟิสิกส์ควอนตัมและนักจิตวิทยาบางคนอ้างถึงมัน พวกเขาเน้นความสำคัญของความคิดและคำพูดรวมทั้งอารมณ์ที่มาพร้อมกับคำเหล่านี้
ตามกลศาสตร์ควอนตัมเรามีอิทธิพลต่อโลกและรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา จิตสำนึกของเรามีผลต่อความเป็นจริงอย่างแท้จริง ตามกฎแห่งแรงดึงดูดสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราและกำลังเกิดขึ้นตอนนี้ส่วนใหญ่เป็นการแสดงให้เห็นถึงความคิดความปรารถนาความคาดหวังและความเชื่อของเรา หากพลังจิตของเรามีพลังที่จะสร้างความเป็นจริงจากนั้นโดยใช้ความรู้นี้อย่างมีสติเราสามารถดึงดูดสิ่งที่เราต้องการได้
ฟังวิธีเรียนรู้การคิดเชิงบวก นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
ความคิดเชิงบวก: ความดีดึงดูดความดีเลว - ไม่ดี
ทุกวันเราคิดใช้ความเชื่อมั่นและต้องการบางสิ่ง แต่เรามักไม่ค่อยตระหนักถึงกระบวนการเหล่านี้ ดังนั้นเราจึงใช้เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการสร้างสรรค์โดยไม่รู้ตัว เราสามารถเปลี่ยนแปลงและใช้เครื่องมือเหล่านี้อย่างมีสติ ด้วยวิธีนี้เราจะมีผลต่อชีวิตของเรามากขึ้น
หากเราคิดในแง่ดีเราจะดึงดูดประสบการณ์เชิงบวกและผู้คนที่คิดเหมือนเรา แม้ว่าเราจะพบใครบางคนที่คิดในแง่ลบ แต่การมองโลกในแง่ร้ายจะไม่ส่งผลกระทบต่อเราหากเราเป็นคนคิดบวก ข้อยกเว้นคือเมื่อเรายังมองโลกในแง่ดีและศรัทธาในพลังแห่งความคิดไม่ได้ จากนั้นเราสามารถสรุปได้อย่างผิด ๆ ว่าคนทุกคนเป็นคนเลวและไม่สามารถเชื่อถือได้
เรากำหนดชีวิตด้วยความคิดและความเชื่อของเรา เรามักไม่รู้แน่ชัดว่าต้องการอะไร แต่เรารู้แน่ชัดว่าเราต้องการหลีกเลี่ยงอะไร โดยการพูดอย่างชัดเจนว่าเราไม่ต้องการอะไรเราจะหล่อเลี้ยงอาณาจักรที่ไม่ต้องการนี้เมื่อพลังงานติดตามความสนใจของเรา ดังนั้นเราจึงรดน้ำวัชพืชแทนดอกไม้
อ่านเพิ่มเติม: อาหารเพื่อความคิดและความจำที่ดี: กินอะไรเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองด้วยตนเองเช่นคุณสามารถรักษาตัวเองได้สูตรอายุยืน: ทำอย่างไรถึงจะมีชีวิตที่แข็งแรง 100 ปี?การคิดเชิงบวก: ความเชื่อของเรากำหนดโลก
ใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดว่าคุณพูดกับตัวเองในใจบ่อยแค่ไหน สิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับ? คุณภาพของความคิดของคุณคืออะไร? พวกเขาคิดบวกและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นหรือทำให้คุณรู้สึกแย่? เรามักวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองผู้อื่นและโลกในแง่จิตใจ หากเราส่งคำวิจารณ์ออกไปข้างนอกมันจะกลับมาหาเราด้วยความถี่เดียวกัน ความเป็นจริงสำหรับเราคือสิ่งที่เราเชื่อ เรามองโลกผ่านปริซึมของความเชื่อของเรา หากคุณไม่พอใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในชีวิตให้พิจารณาว่าความคิดและคำพูดใดที่คุณส่งออกไปยังโลกบ่อยที่สุด พวกเขาส่วนใหญ่เป็นบวกหรือลบ? ข้อควรจำ: เราเสริมสร้างสิ่งที่เรามุ่งเน้นเพราะพลังงานตามความสนใจของเรา
ฉันจะออกจากวงกลมของความคิดเชิงลบได้อย่างไร?
- อย่าฟังหรือดูข่าวก่อนนอน นอนหลับให้เต็มอิ่ม.
- อย่านินทา!
- หากคนที่คุณรักเริ่มพูดในแง่ร้ายอย่าตอกย้ำข้อความนี้ พยายามพูดในแง่ดีและปลอบโยน
- ระวังเมื่อคุณเริ่มคิดในแง่ลบวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองและตัดสินผู้อื่น
- ให้ความสนใจเมื่อคุณเริ่มจินตนาการถึงสถานการณ์ที่มืดมิด
- ดูว่ารูปภาพและสัญลักษณ์ใดเด่นกว่าในบ้านของคุณ พวกเขามีข้อความเชิงบวกหรือไม่? ถ้าไม่ให้เปลี่ยน
- เชิญสีสันเพิ่มเติมเข้ามาในบ้านของคุณ
คุณกำลังตั้งครรภ์? ส่งต่อความรู้สึกดีๆให้ลูก
ความคิดและอารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์มีผลต่อชีวิตใหม่ที่กำลังพัฒนาในตัวเธอ เมื่อคุณแม่เครียดอะดรีนาลีนจะพุ่งสูงขึ้นในเลือดและบางส่วนจะผ่านเข้าสู่ร่างกายของทารก หากสถานการณ์เครียดเกิดขึ้นบ่อยๆลูกน้อยของคุณอาจน้ำตาไหลตั้งแต่แรกเกิดและกังวลใจในอนาคต ความคิดและคำพูดที่แม่พูดกับเด็กตลอดจนภาพลักษณ์ของเธอมีความสำคัญ ทั้งหมดนี้เป็นแรงสั่นสะเทือนที่ส่งผลต่อทารกที่กำลังพัฒนา หากคุณกำลังจะมีลูกให้พยายามคิดบวกและพูดในเชิงบวก
Minitest: คุณต้องการอะไรจริงๆ?
ขั้นตอนที่ 1. หยิบกระดาษมาเขียนสิ่งที่คุณไม่ต้องการ เขียนเป็นประโยคที่ปรากฏในหัวของคุณโดยไม่ต้องคิด อย่าหยุดอย่าตัดสินสิ่งที่คุณเขียนและถูกพาไป เมื่อคุณทำเสร็จแล้วให้ฟังตัวเอง คุณรู้สึกอย่างไรหลังจากทำแบบฝึกหัดส่วนนี้? อ่านรายการที่คุณสร้างขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 ตอนนี้เปลี่ยนประโยคทั้งหมดที่ขึ้นต้นด้วย "ฉันไม่ต้องการ" เขียนข้อความลงบนกระดาษที่ตรงข้ามกับสิ่งที่คุณไม่ต้องการ
ตัวอย่าง:
ถ้าคุณเขียนว่า "ฉันไม่อยากรู้สึกแย่" ลองนึกถึงสิ่งที่คุณอยากจะรู้สึกแทนที่จะรู้สึกหดหู่ จากนั้นเปลี่ยนประโยคให้เป็นเชิงบวกเช่น "ฉันอยากรู้สึกมีความสุข"
ถ้าคุณเขียนว่า "ฉันไม่ต้องการงานนี้" ให้เขียนว่า "ฉันต้องการงานที่ฉันสามารถเติบโตได้" "ฉันไม่อยากป่วย" - "ฉันอยากมีสุขภาพดี" "ฉันไม่ต้องการปัญหาทางการเงิน" - "ฉันต้องการประสบกับความอุดมสมบูรณ์ทางการเงิน"
อ่านประโยคใหม่ คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อได้อ่าน
ขั้นตอนที่ 3 จนถึงตอนนี้คุณได้ทำงานในสิ่งที่คุณต้องการแล้ว ตอนนี้ลองจินตนาการว่าสิ่งที่คุณต้องการกำลังเกิดขึ้น ดังนั้น:
- คุณรู้สึกมีความสุข
- คุณมีงานที่คุณพัฒนา
- คุณมีสุขภาพดี
- คุณกำลังประสบกับความอุดมสมบูรณ์ทางการเงิน
คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อใช้คำพูดเหล่านี้ว่าเป็นความจริง คุณมีความรู้สึกทางร่างกายและจิตใจอย่างไร? อารมณ์ของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อเทียบกับก่อนออกกำลังกายนี้?
บทความแนะนำ:
LAUGHTER มีประโยชน์ต่อร่างกาย - ให้ออกซิเจนผ่อนคลายขจัดความเครียดและลดความเจ็บปวดบทความแนะนำ:
น้ำตาแห่งความสุขมาจากไหนหรือปฏิกิริยาแปลก ๆ ของร่างกาย"Zdrowie" รายเดือน
