ฉันอายุ 25 ปีและทำงานได้เพียง 18 เดือนในชีวิต ฉันออกจากโรงเรียนมัธยมแล้ว ฉันมีงานในชีวิตมาแล้ว 25 งานเพราะในทุกๆงานฉันเครียดมากและทำมันผิด ฉันจะนับผิดใส่กลับสแกน ฯลฯ ตอนกลางคืนนอนไม่หลับกินใช้ห้องน้ำ ฉันมีภาวะหยุดหายใจขณะไปทำงาน ฉันได้รับการรักษาโดยจิตแพทย์และนักบำบัดทางชีวภาพแล้ว ศูนย์เอฟเฟกต์ แม่ไม่อยากสนับสนุนฉันอีกต่อไป ฉันกำลังคิดจะไปต่างประเทศที่เยอรมนี แต่ไม่รู้ว่าเป็นความคิดที่ดีหรือเปล่า การเปลี่ยนทัศนียภาพจะช่วยได้หรือไม่? ฉันขอเพิ่มว่าฉันไม่มีเพื่อนหรือแฟน ผู้คนคิดว่าฉันเป็นคนที่ จำกัด มากและน่าเกลียด จะทำอย่างไร?
การแก้ปัญหาทั้งหมดควรเริ่มต้นหากเป็นไปได้โดยการวิเคราะห์ผลที่ตามมา การไปเยอรมนีจะไม่แก้ปัญหาและจะทำให้สถานการณ์แย่ลง บางทีทิวทัศน์ที่เปลี่ยนไปอาจทำให้คุณดี - แต่ฉันหมายถึงการอยู่แยกจากครอบครัวของคุณ คำแนะนำพื้นฐานมีดังนี้: ลงชื่อสมัครใช้นักจิตวิทยาที่คลินิกสุขภาพจิตที่ใกล้ที่สุดโดยเร็วที่สุด - ไม่ต้องอ้างอิงไม่มีการแบ่งเขต นักจิตบำบัดจะช่วยมากกว่านักบำบัดทางชีวภาพ
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Bohdan Bielskiนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ
กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ
เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต
เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra
