ลูกสาวทำงานกับคอมพิวเตอร์มาก เมื่อเร็ว ๆ นี้เธอสังเกตเห็นว่าเมื่อสัมผัสกับวัตถุที่เป็นโลหะเธอก็แค่ยิง (ฉันไม่รู้ว่าจะตั้งชื่อมันว่าอะไร) ราวกับว่าไฟฟ้าช็อตจะทำให้เธอตกใจ คิดว่ามาจากคอมพิวเตอร์ฉายรังสีควรทำอย่างไร? หัวและตาของเธอก็เจ็บเหมือนกัน
อาการปวดหัวและปวดตาอาจมีหลายสาเหตุ แต่ก็อาจหมายถึงการทำงานที่หน้าคอมพิวเตอร์มากเกินไป ในขณะที่ทำงานอย่าลืมพักสัก 2-3 นาทีเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด ดวงตาได้พักเมื่อมองเป็นสีเขียว อาจเป็นภาพวาดที่แสดงทุ่งหญ้าผนังทาสีเขียวหรือดอกไม้ เรานั่งที่คอมพิวเตอร์เพื่อลดความเครียดที่กระดูกคอและกระดูกสันหลัง ศีรษะควรมองตรงไปที่จอภาพได้อย่างสบาย ๆ โดยไม่โน้มตัวไปข้างหน้าโดยไม่จำเป็น ตั้งแป้นพิมพ์เพื่อให้เกิดความเมื่อยล้าน้อยที่สุดในระหว่างการทำงานของไหล่หรือมือ เก้าอี้ที่เรานั่งควรจัดท่าทางให้กระดูกสันหลังและกระดูกคอเหยียดตรง แต่ไม่ตึง ดังนั้นเราจึงนั่งบนขอบเก้าอี้หรือเก้าอี้นวมโดยให้เท้าอยู่บนพื้น ท่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกถึงความล้าของกระดูกสันหลังที่กำลังจะเกิดขึ้น ควรหยุดพักและออกกำลังกายเบา ๆ สักสองสามครั้ง ยืดแขนไปด้านข้างแล้วค่อยๆเคลื่อนศีรษะไปทางขวาซ้ายขึ้นและลงพยักหน้าเบา ๆ หรือเดินไปรอบ ๆ ห้อง เมื่อเราแต่งกายด้วยวัสดุที่ทำจากเส้นใยประดิษฐ์ผลที่ได้คือไฟฟ้าสถิตและสิ่งที่เรียกว่า "การถ่ายภาพ" เมื่อเราสัมผัสวัตถุ ไม่มีอะไรน่ากลัวเกิดขึ้นที่นี่และไม่มีผลต่อสุขภาพของคุณ ไม่เพียง แต่คอมพิวเตอร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงอุปกรณ์อื่น ๆ ที่เรามีการติดต่อ (ทีวีโทรศัพท์มือถือเตาอบไมโครเวฟสายไฟฟ้า) ส่งผลกระทบต่อเราว่าเราชอบหรือไม่โดยการปล่อยรังสีของเรา เมื่อเราแต่งกายด้วยวัสดุที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติเราจะไม่ถูกไฟฟ้าดูด หลีกเลี่ยงการพกโทรศัพท์มือถือไปรอบ ๆ ไตหัวใจและอวัยวะสืบพันธุ์เนื่องจากรังสีที่มากเกินไปอาจทำให้การทำงานของพวกเขาอ่อนแอลง ในห้องที่เราพักเราไม่ได้เปิดทีวีหรืออุปกรณ์อื่น ๆ ทิ้งไว้ในที่เรียกว่าแสตนด์บาย ให้เราใส่อุปกรณ์เปลือกหอยเกาลัดหรือหน้าจอที่เหมาะสมเพื่อลดผลกระทบของรังสีที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
$config[ads_text1] not found
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
เอวามรวสกาอาจารย์ของ SKHM Seichim และ Reiki นักบำบัดและผู้รักษาผู้ให้พลังงานที่ปรึกษาด้านชีวิต แผนกต้อนรับใน Marki (Lisi Jar 12 Estate โทรศัพท์มือถือ 0501 076298)
