ไส้เลื่อนกระดูกสันหลังหรืออาการห้อยยานของอวัยวะ: สาเหตุอาการการรักษา

โรคไส้เลื่อนกระดูกสันหลังเป็นศัพท์ทางการแพทย์ เราพูดถึงเงื่อนไขนี้: อาการห้อยยานของอวัยวะ โรคไส้เลื่อนกระดูกสันหลังเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอายุน้อยลง อะไรคือสาเหตุและอาการของไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง? ไส้เลื่อนกระดูกสันหลังได้รับการรักษาอย่างไร?

ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังคือการยื่นออกมาของเยื่อหุ้มนิวเคลียสของแผ่นดิสก์ intervertebral นอกเหนือจากช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังและการกดทับกระดูกสันหลังหรือเส้นประสาทที่ออกจากกระดูกสันหลัง เราพูดถึงเรื่องนี้เป็นภาษาเรียกว่าดิสก์เสีย ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดความยาว แต่ 70 เปอร์เซ็นต์. กรณีที่เกี่ยวข้องกับส่วนบั้นเอวซึ่งเป็นส่วนที่รับน้ำหนักมากที่สุดของกระดูกสันหลัง เขาเปิดเผยที่นั่นและคนอื่น ๆ อาการปวดตะโพก 20 เปอร์เซ็นต์ของ hernias กระดูกสันหลังเกิดขึ้นในบริเวณปากมดลูก ปรากฏน้อยกว่าในบริเวณทรวงอก

$config[ads_text1] not found

สารบัญ

1. ไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง - แผ่นดิสก์ทำงานอย่างไร?
2. ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลัง - อาการ
3. ไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง - การรักษา
4. ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลัง - สาเหตุ
5. อะไรคือสาเหตุของอาการปวดหลังและเมื่อไหร่ที่ควรตกใจ?

ไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง - แผ่นดิสก์ทำงานอย่างไร?

แผ่นดิสก์ intervertebral หรือที่เรียกกันติดปากว่าแผ่นดิสก์เป็นเบาะประเภทหนึ่งที่ดูดซับแรงที่กระดูกสันหลังต้องอยู่ภายใต้ มันทำจากนิวเคลียสกึ่งของเหลวที่เปลี่ยนรูปร่างขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวของเราและภาระในกระดูกสันหลัง นิวเคลียสพัลโปซัสล้อมรอบด้วยวงแหวนเส้นใยหลายชั้นซึ่งทอจากเส้นใยคอลลาเจน แผ่นขอบเป็นชั้นสุดท้าย

แผ่นดิสก์ intervertebral ควรอยู่ตรงระหว่างกระดูกสันหลังและได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมเพื่อให้สามารถทำงานได้

ในระหว่างวันเมื่อเรานั่งหรือเดินกองกำลังบนดิสก์จะบีบน้ำออกจากมัน ในเวลากลางคืนด้วยกลไกการแพร่กระจายแผ่นดิสก์จะดูดซับน้ำและพองตัว นี่คือสาเหตุที่คนในตอนเช้าสูงกว่าตอนเย็น

$config[ads_text2] not found

การใส่แผ่นดิสก์ intervertebral มากเกินไป - ทั้งจากการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันหรือการบาดเจ็บรวมทั้งการอยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานานเช่นที่โต๊ะทำงานทำให้เกิดการเสื่อมของเส้นใยวงแหวนวงแหวนหนึ่งสองชั้นหรือมากกว่านั้นแตกในบางจุดทำให้เกิดโพรง เยื่อหุ้มนิวเคลียสซึมเข้าไปในข้อบกพร่องนี้และยืดเนื้อเยื่อ

เมื่อมาถึงจุดนี้ปัญหาของเราเริ่มขึ้นเนื่องจากแผ่นดิสก์ intervertebral เคลื่อนเกินกว่าที่ที่ควรจะพักและเริ่มกดทับเส้นประสาท

ดูภาพเพิ่มเติมอาการที่น่าแปลกใจของกระดูกสันหลังเกิน 7

ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลัง - อาการ

อาการปวดเป็นอาการที่มาพร้อมกับไส้เลื่อนกระดูกสันหลังในทุกส่วน แต่ความรุนแรงและอาการอื่น ๆ จะแตกต่างกันไปในแต่ละตอน

• ไส้เลื่อนกระดูกสันหลังของบริเวณเอวซึ่งเกิดขึ้นบ่อยที่สุดทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างรุนแรงโดยมักจะแผ่กระจายไปที่สะโพกและขา มันแข็งแรงและทำให้ยากต่อการเคลื่อนย้าย บ่อยครั้งที่อาการปวดตะโพกเป็นอาการของไส้เลื่อนในบริเวณเอว นอกจากนี้ยังอาจรู้สึกเสียวซ่าที่ขาและแม้กระทั่งการสูญเสียความรู้สึก นอกจากนี้ยังมีอาการอื่น ๆ ที่เฉพาะเจาะจงน้อยกว่า: ปวดท้องส่วนล่างและขาหนีบเพิ่มความอยากปัสสาวะและปวดเมื่ออุจจาระผ่าน
• ไส้เลื่อนกระดูกสันหลังของส่วนปากมดลูกปรากฏตัวขึ้นอย่างลับๆ เริ่มแรกมันเป็นเพียงอาการปวดเล็กน้อยและตึงที่คอและเคลื่อนไหวศีรษะได้ยาก จากนั้นคุณจะเริ่มรู้สึกเสียวซ่าและเมื่อยมือ อาการทั่วไปของไส้เลื่อนกระดูกสันหลังส่วนคอคือปวดศีรษะเวียนศีรษะและปวดไหล่
• การหลุดของแผ่นดิสก์ intervertebral ในส่วนของทรวงอกเป็นสัญญาณจากความเจ็บปวดที่แผ่กระจายไปยังซี่โครงซึ่งจะรู้สึกได้มากเมื่อหัวเราะไอหรือจาม นอกจากนี้ยังอาจมีอาการเจ็บที่หน้าอกและบริเวณหัวใจ

ไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง - การรักษา

ในการวินิจฉัยที่ถูกต้องจำเป็นต้องทำการเอ็กซ์เรย์ของส่วนที่เจ็บปวดของกระดูกสันหลังบางครั้งก็ทำการเอกซเรย์คอมพิวเตอร์และการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก

$config[ads_text3] not found

ในระยะแรกควรนอนราบเล็กน้อยเพื่อคลายกระดูกสันหลัง แพทย์ (นักจัดกระดูกหรือนักประสาทวิทยา) ยังแนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบเนื่องจากอาการบวมและการอักเสบเกิดขึ้นที่บริเวณที่มีแรงกด

เมื่ออาการปวดบรรเทาลงคุณควรเริ่มเคลื่อนไหว แต่หลีกเลี่ยงการยืนและนั่งเป็นเวลานาน ที่ดีที่สุดคือเริ่มกายภาพบำบัด (ยิมนาสติกบำบัด) และกายภาพบำบัดภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์

ควรฝึกแบบฝึกหัดและรูปแบบการออกกำลังกายที่เลือกอย่างถูกต้องตามที่แพทย์ของคุณตกลงร่วมกันหลังจากเจ็บป่วยเพื่อหลีกเลี่ยงอาการกำเริบ

ในกรณีที่ไส้เลื่อนกำเริบบ่อย ๆ ขัดขวางชีวิตหรือทำกิจกรรมทางสรีรวิทยาได้ยากหรือแม้แต่ไม่สามารถทำได้อาจจำเป็นต้องผ่าตัดไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง

ดูเพิ่มเติม: แบบฝึกหัดสำหรับความไม่ลงรอยกัน - อะไรจะช่วยได้และจะหลีกเลี่ยงอะไร

ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลัง - สาเหตุ

อาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บเช่นเมื่อยกของบรรทุกหรืออุบัติเหตุจราจร อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่แล้วไส้เลื่อนเกิดจากกระดูกสันหลังรับน้ำหนักมากเกินไป เขาได้รับอันตรายจากการออกกำลังกายอย่างหนักรวมถึงการแข่งขันกีฬาตลอดจนการใช้ชีวิตประจำวันและการขาดกิจกรรมทางกาย

การลดลงของกล้ามเนื้อหลังซึ่งเกิดขึ้นเมื่อนั่งเป็นเวลานานมีบทบาทสำคัญมากในการก่อตัวของไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง โรคไส้เลื่อนกระดูกสันหลังหลายกรณีทำให้กิจกรรมประจำวันผิดปกติเช่นการงอหลังเมื่อคุณหยิบอะไรบางอย่างจากพื้นแทนที่จะงอเข่าหรือนั่งในท่าที่ไม่สะดวกเช่นเอาขาเข้า

การป้องกันโรคไส้เลื่อนกระดูกสันหลังที่ดีที่สุดคือการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมกับวัยและสมรรถภาพทางกายที่ไม่ทำให้กระดูกสันหลังมากเกินไป น่าเสียดายที่การวิ่งตามแฟชั่นทำให้เขาเครียดมาก ดังนั้นหลังจากที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้หลายปีคุณไม่ควรเริ่มออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ็อกกิ้ง

$config[ads_text4] not found

อ่านเพิ่มเติม:

• ไส้เลื่อน: ประเภทของไส้เลื่อนอาการและตำแหน่งของพวกเขา
  
• กระดูกสันหลังเสื่อม - อาการการรักษาการออกกำลังกาย
• แบบฝึกหัดสำหรับอาการปวดตะโพก - แบบฝึกหัดใดที่จะป้องกันการโจมตีของอาการปวดตะโพก
• การผ่าตัดรักษาดิสโทพาธี: IDET, MED, PLDD

อะไรคือสาเหตุของอาการปวดหลังและเมื่อไหร่ที่ควรตกใจ?

กระดูกสันหลังที่แข็งแรง - ดูแลหลังอย่างไร?

เราพัฒนาเว็บไซต์ของเราโดยการแสดงโฆษณา

การบล็อกโฆษณาหมายความว่าคุณไม่อนุญาตให้เราสร้างเนื้อหาที่มีคุณค่า

ปิดการใช้งาน AdBlock และรีเฟรชหน้า

ดูรูปภาพเพิ่มเติมวิธีป้องกันอาการปวดหลัง 9 เราขอแนะนำ e-guide

ผู้แต่ง: สื่อสิ่งพิมพ์

ในคู่มือคุณจะได้เรียนรู้:

• วิธีที่จะไม่ให้กระดูกสันหลังและข้อต่อมากเกินไป
• จะช่วยตัวเองอย่างไรเมื่อหลังหรือข้อต่อเจ็บ?
• จะทำอย่างไรเพื่อให้ข้อต่ออยู่ในสภาพดี.
• วิธีคลายกระดูกสันหลังและข้อต่อเมื่อเราทำงานนั่งหรือยืนเป็นเวลานานหลายชั่วโมง?
• เที่ยวยังไงให้สบาย.
• วิธีการเลือกที่นอน

ซื้อเลย