ฉันจะเตรียมคลอดเพื่อลดความเสี่ยงของการผ่าตัดคลอดได้อย่างไร? ฉันได้ยินมาว่าคุณสามารถออกกำลังกายหรือนวดฝีเย็บด้วยมะกอกอุ่น ๆ นี่เป็นการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของฉัน การคลอดบุตรคนแรก - เป็นธรรมชาติ การผ่าตัดเป็นสิ่งที่จำเป็นเนื่องจากทารกถูกสายสะดือพันรอบคอของเขา โชคดีที่โรงพยาบาลของเราไม่ได้ทำแผลให้ผู้หญิงทุกคนที่เจ็บครรภ์เป็นประจำ อย่างไรก็ตามฉันต้องการทำบางสิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงมัน
คุณสามารถเตรียมตัวสำหรับศาสดาพยากรณ์เพื่อลดโอกาสในการเกิดตอน องค์ประกอบแรกของการเตรียมคือการนวดกล้ามเนื้อฝีเย็บจากด้านนอกหรือด้านในโดยใช้มะกอก (อาจเพิ่มวิตามินอี) การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมทำด้วยแรงกดเบา ๆ ไปทางทวารหนัก อย่างไรก็ตามเงื่อนไขสำหรับความเป็นไปได้ของการนวดคือไม่มีการอักเสบดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเกี่ยวกับเรื่องนี้ องค์ประกอบที่สำคัญอีกประการหนึ่งของการเตรียมการคือการฝึก Kegel แบบฝึกหัดนี้เกี่ยวข้องกับการเกร็งกล้ามเนื้อของฝีเย็บโดยทำเป็นชุดหลายครั้งต่อวัน คำแนะนำโดยละเอียดสามารถพบได้ในสิ่งพิมพ์สำหรับสตรีมีครรภ์และทางอินเทอร์เน็ต
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Barbara Grzechocińskaผู้ช่วยศาสตราจารย์ภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่ Medical University of Warsaw ฉันยอมรับแบบส่วนตัวในวอร์ซอที่ ul. Krasińskiego 16 ม. 50 (ลงทะเบียนได้ทุกวันตั้งแต่ 8.00 น. ถึง 20.00 น.)
---waciwoci-i-zastosowanie.jpg)
