แสงแดดในแต่ละวันมีความสำคัญพอ ๆ กับปริมาณวิตามินและแร่ธาตุ แม้ว่าแสงแดดจะเป็นอันตรายเกินควร แต่ก็สามารถเป็นวิธีการรักษาได้เช่นกัน รังสีแสงอาทิตย์ช่วยในการรักษาโรคเช่นโรคเบาหวานโรคกระดูกพรุนหรือมะเร็งบางชนิด
ความสำคัญของรังสีดวงอาทิตย์สำหรับสุขภาพของเราคืออะไร? การอภิปรายในหัวข้อนี้เกิดขึ้นในวงการแพทย์เป็นเวลาหลายปี
การโต้เถียงเกี่ยวกับผลกระทบของแสงแดดที่มีต่อสุขภาพของเรา
แพทย์บางคนไม่ต้องกลัวว่าจะเสียชื่อเสียงทางวิทยาศาสตร์สมัครรับข้อความที่ว่า "แสงแดดไม่ได้ฆ่า แต่ช่วยรักษาโรคร้ายแรงต่างๆได้แม้กระทั่งมะเร็ง" "แสงแดดไม่ก่อให้เกิดมะเร็งและการหลีกเลี่ยงแสงแดดนั้นเป็นอันตรายมากกว่าการอาบแดดในระดับปานกลาง - แม้จะไม่ได้ตากแดดก็ตาม ครีมป้องกัน ".
คนอื่น ๆ ยังคงห้ามอาบแดดอย่างเด็ดขาด แต่ผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ กล่าวว่าความจริงอยู่ตรงกลาง แสงแดดที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ แต่ในปริมาณที่เหมาะสมแสงแดดไม่เพียงส่งผลดีต่ออารมณ์เท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาหรือสนับสนุนการรักษาโรคต่างๆอีกด้วย ที่สำคัญที่สุด ได้แก่ โรคกระดูกพรุนโรคเบาหวานโรคกระดูกอ่อนและมะเร็ง - มะเร็งปอดเต้านมและมะเร็งต่อมลูกหมาก
"Zdrowie" รายเดือน
ดูภาพเพิ่มเติมในแสงแดด 6 แสงแดดทุกวันมีความสำคัญพอ ๆ กับปริมาณของวิตามินและแร่ธาตุ เป็นที่ยอมรับมากเกินไป
