ความเศร้าความก้าวร้าวความรู้สึกสบายตัว จะไปขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน

ฉันอายุ 18 ปีและฉันกลัวผู้ชายที่อายุมากกว่าฉันมีปัญหาในการสร้างและรักษาความสัมพันธ์ใด ๆ ฉันกลัวการถูกปฏิเสธและฉันจะทำให้อีกฝ่ายล้มเหลวดังนั้นฉันจึง จำกัด การติดต่อของฉัน ฉันไม่ค่อยแสดงอารมณ์ต่อหน้าคนอื่นมันค่อนข้างเฉยเมยเย็นชาถูกมองว่าเป็นพฤติกรรมที่ไม่ได้รับการปลูกฝัง บางครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ผลิฉันตกอยู่ในความโศกเศร้าอย่างมากฉันร้องไห้ทุกวัน ฉันคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันเป็นหน่วยที่ไร้ประโยชน์ฉันทำลายตัวเองฉันไม่เห็นจุดประสงค์อะไรเลย ความเหนื่อยล้าและความง่วงนอนอย่างต่อเนื่องทำให้ฉันไม่สามารถทำงานได้ตามปกติเป็นเวลาหลายปีฉันไม่สามารถไปโรงเรียนหรือเรียนได้ซึ่งทำให้เกิดปัญหาต่อไปสภาวะเหล่านี้เกี่ยวพันกันด้วยความอิ่มเอมใจที่ไม่สามารถควบคุมได้ร้องไห้ด้วยความสุขที่ไม่รู้จักพลังงานแปลก ๆ มักจะกลายเป็นความก้าวร้าวและความโกรธฉันสามารถมองเห็นผ่านสายตาของจินตนาการว่าฉันกำลังทำอันตรายอย่างไร ฉันมักจะรู้สึกว่าฉันอยู่ข้าง ๆ ฉันรู้สึกเสพติด นอกจากนี้ฉันปวดหัวและยกตัวอย่างเช่นแขนของฉันฉันจึงไม่สามารถขยับได้ ด้วยเหตุนี้ฉันจึงใช้ยาแก้ปวดมากเกินไป ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความสนใจใด ๆ

แน่นอนฉันแสดงความสนใจในตัวคุณ โปรด - อย่าเบื่อตัวเองอีกต่อไปมันเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ ... อย่าลืมไปพบนักจิตวิทยาในคลินิกสุขภาพจิตที่ใกล้ที่สุด - ที่นั่นเพราะการปรึกษาฟรีคุณไม่จำเป็นต้องมีการอ้างอิง ข้อมูลสั้น ๆ ดังกล่าวไม่เพียงพอสำหรับการวินิจฉัย สิ่งหนึ่งที่แน่นอน - คุณต้องการความช่วยเหลือ โปรดรับคำแนะนำนี้ มันจะไม่ดีขึ้นเองและคุณจะได้รับมาก

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ

กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ

เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต

เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra