การแนะนำผักในอาหารหลังการผ่าตัดไส้ติ่ง

ไส้ติ่งของฉันถูกเอาออกเมื่อห้าวันก่อน ฉันค่อยๆแนะนำอาหารที่หลากหลายลงในอาหารของฉันเช่นเนื้อสัตว์ปรุงสุกเนยคอทเทจชีสและผักปรุงสุก เมื่อไหร่ที่คุณสามารถเริ่มกินผักผลไม้ดิบ (อะไรนะ) น้ำผึ้งน้ำตาลนมและเครื่องดื่มนม? ฉันมีปัญหากับอาการท้องผูกมาโดยตลอดและตอนนี้มันจะแย่ลง

การรับประทานอาหารหลังผ่าตัดไส้ติ่งควรเป็นเรื่องปกติเมื่อคุณรับประทานอาหารเบา ๆ ไม่ควรนานเกิน 10 วัน (แน่นอนขึ้นอยู่กับคำแนะนำทางการแพทย์และขั้นตอนว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อนหรือไม่) หลังจากช่วงเวลานี้ให้เริ่มแนะนำผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในปริมาณเล็กน้อย

ผักควรเป็นผักที่ยังอ่อนไม่สุกเพื่อให้เคี้ยวได้ละเอียด ผลไม้ในรูปแบบของผลไม้แช่อิ่ม, purees แยมแยมและผลไม้ดิบสามารถทำให้คุณแบนได้ดังนั้นควรจัดการอย่างระมัดระวังและรับประทานในปริมาณเล็กน้อยต่อหนึ่งหน่วยบริโภค เช่นเดียวกับน้ำตาลและน้ำผึ้งซึ่งส่งเสริมกระบวนการหมักและท้องอืดซึ่งในตอนนี้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายท้องด้วย

คุณสามารถดื่มนมและเครื่องดื่มที่ทำจากนมได้หากคุณไม่มีอาการแพ้แลคโตสหรือโปรตีนจากนมเป็นหลัก อาหารที่ย่อยยากไขมันและมีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจำนวนมากเช่นซี่โครงไม่เหมาะสำหรับคุณจนกว่าทุกอย่างจะหายดี

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน