การอดอาหารเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณ: สิ่งที่กินในการอดอาหาร

ผู้ศรัทธาถือศีลอดเชิงปริมาณและเชิงคุณภาพในช่วงเข้าพรรษาจึง จำกัด จำนวนแคลอรี่และคุณภาพของมื้ออาหาร การอดอาหารเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณคืออะไรและมีผลบังคับใช้เมื่อใด กฎของพวกเขาคืออะไร? การอดอาหารอย่างเข้มงวดเกี่ยวกับอะไรมีผลบังคับใช้เมื่อใดและมีข้อ จำกัด อะไรบ้าง?

สารบัญ:

1. คุณภาพรวดเร็ว: อนุญาตและห้ามใช้ผลิตภัณฑ์
2. การอดอาหารเชิงปริมาณ: กฎ
3. การอดอาหารอย่างเข้มงวด: กฎ

การอดอาหารเชิงคุณภาพนั้นเกี่ยวกับสิ่งที่เรากินการอดอาหารเชิงปริมาณนั้นเกี่ยวกับปริมาณที่เรากิน เมื่อเรารวมการอดอาหารแบบรวดเร็วเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณ - เรามีความรวดเร็วแน่นอน การอดอาหารเชิงปริมาณจะได้ผลเมื่อใด? การอดอาหารเชิงคุณภาพใช้เมื่อใด สินค้าต้องห้ามอะไรบ้างที่อนุญาตและทานได้เท่าไร?

คุณภาพรวดเร็ว: อนุญาตและห้ามใช้ผลิตภัณฑ์

การอดอาหารเชิงคุณภาพหรือที่เรียกว่าการละเว้นจากอาหารประเภทเนื้อสัตว์เกี่ยวข้องกับการยกเว้นเนื้อสัตว์และน้ำซุปจากอาหาร ในกรณีนี้เนื้อสัตว์คือทุกสิ่งตามธรรมชาติความเห็นตามจารีตประเพณีหรือโดยทั่วไปของผู้คนคือเนื้อสัตว์ ได้แก่ เลือดสมองไขกระดูกน้ำมันหมูที่ไม่ละลายน้ำซุปและสารสกัดจากเนื้อสัตว์ น้ำซุปคือน้ำที่ใช้ปรุงเนื้อหรือกระดูก

การอดอาหารเชิงคุณภาพช่วยให้คุณกิน:

• ไข่
• ผลิตภัณฑ์นม
• เครื่องเทศหลากหลายชนิด (แม้กระทั่งไขมันสัตว์) - อะไรก็ตามที่เติมลงในอาหารจานหลักในปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้รสชาติดีขึ้น ดังนั้นจึงอนุญาตให้ใช้เนยไขมันไขมันน้ำมันหมูน้ำมันหมูละลาย ฯลฯ เนื้อสัตว์ชิ้นเล็ก ๆ (ไขมัน) ที่เหลือหลังจากละลายแล้วอาจรับประทานพร้อมกับไขมันได้
• ปลา

สำหรับกุ้งและอาหารทะเลอื่น ๆ ประมวลกฎหมายบัญญัติฉบับปัจจุบันไม่ได้เปลี่ยนแปลงบทบัญญัติของปี 1917 ซึ่งรวมถึงประเภทของสัตว์เลือดเย็นที่อาศัยอยู่ในน้ำเช่นกบเต่าหอยทากเป็นต้นซึ่งสามารถรับประทานได้ในขณะที่ยังคงรักษาคุณภาพอย่างรวดเร็ว

เกี่ยวกับการบริโภคเนื้อนกน้ำมุมมองของผู้เขียนแบ่งออก; ดังนั้นควรปฏิบัติตามธรรมเนียมของภูมิภาค

เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การทราบว่าการถือศีลอดเชิงคุณภาพมีผลบังคับใช้ในทุกวันศุกร์ของปียกเว้นวันเฉลิมฉลองเช่นวันพิธีกรรมที่มีอันดับสูงสุด (เช่นในวันศุกร์แรกหลังเทศกาลอีสเตอร์) การอดอาหารใช้ได้กับทุกคนที่มีอายุ 14 ปีขึ้นไป ผู้ป่วยและผู้ที่ไม่มีทางเลือกในการเลือกอาหาร (เช่นในจุดให้อาหารจำนวนมาก) ได้รับการยกเว้นจากการปฏิบัติตาม 1 อย่างรวดเร็วนี้

คริสตจักรคาทอลิกได้รับการสนับสนุนให้งดเว้นเนื้อสัตว์ในวันคริสต์มาสอีฟ

การอดอาหารเชิงปริมาณ: กฎ

การอดอาหารเชิงปริมาณช่วยให้อิ่มได้หนึ่งมื้อในระหว่างวันโดยไม่ต้องห้ามมื้อเช้าและมื้อเย็น แต่ต้องเจียมเนื้อเจียมตัว การถือศีลอดตามจำนวนใช้ได้ในวันพุธและวันศุกร์ประเสริฐ สัตบุรุษทุกคนที่มีอายุครบ 18 ปีและยังไม่ถึง 60 ปีต้องปฏิบัติตาม

การอดอาหารเชิงปริมาณไม่ได้ห้ามการบริโภคเนื้อสัตว์ร่วมกับมื้ออาหารจนอิ่ม ในทางกลับกันระหว่างมื้อเช้าและมื้อเย็นอนุญาตให้รับประทานเนื้อสัตว์ได้ก็ต่อเมื่อเป็นธรรมเนียมปฏิบัติในบางพื้นที่เท่านั้น เพื่อรักษาการอดอาหารควรใช้เวลาหนึ่งในสามของที่มักรับประทานเป็นอาหารเช้าและเย็น

ผู้ที่ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามเชิงปริมาณอย่างรวดเร็ว (เช่นเนื่องจากความเจ็บป่วยอายุน้อยหรืออายุเกิน) หรือได้รับการประทานจากเขา (มอบโดยปุโรหิตประจำตำบลหรือสถานที่ให้กับผู้เชื่อแต่ละคนครอบครัวหรือกลุ่มผู้ศรัทธา) อาจเป็นวันหยุดจากการอดอาหารเชิงคุณภาพ เช่นในวันจันทร์วันอังคารวันพุธและวันพฤหัสบดีของการเข้าพรรษาให้รับประทานเนื้อสัตว์ทุกมื้อ

อ่านเพิ่มเติม: เข้าพรรษา - นานแค่ไหน? กฎการถือศีลอด

การอดอาหารอย่างเข้มงวด: กฎ

การถือศีลอดมีผลบังคับใช้ในคริสตจักรคาทอลิกในวันพุธและวันศุกร์ที่ดี เป็นการรวมกันของการอดอาหารเชิงปริมาณและเชิงคุณภาพ ดังนั้นจึงประกอบด้วยการละเว้นจากการกินเนื้อสัตว์ (ยกเว้นปลา) และ จำกัด ปริมาณมื้ออาหาร นอกจากนี้ยังถือว่าการรับประทานอาหารหนึ่งมื้อเพื่อความอิ่มเอมใจและอีกสองมื้อ

ใช้ได้กับผู้ใหญ่ที่อายุไม่เกิน 60 ปี ในโปแลนด์ตามแนวทางของสังฆราชแห่งโปแลนด์ปี 2014 การอดอาหารอย่างเข้มงวดหมายถึงการรับประทานอาหารอย่างเต็มที่หนึ่งมื้อและไม่ครบสองมื้อ

อ่านเพิ่มเติม: ความหิวโหยในวันเดียวและการทำตัวให้ผอม การอดอาหารหนึ่งวันส่งผลอย่างไร?

บทความแนะนำ:

1. ประมวลกฎหมายบัญญัติ พ.ศ. 1251-1252