อารมณ์มีผลต่อโภชนาการหรือไม่?

อารมณ์มีผลต่อโภชนาการหรือไม่?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ความเครียดและหัวใจของผู้อาวุโส - จะหลีกเลี่ยงความเครียดได้อย่างไร?
ความเครียดและหัวใจของผู้อาวุโส - จะหลีกเลี่ยงความเครียดได้อย่างไร?
สวัสดีฉันเป็นผู้หญิงอายุ 20 ปีที่มีน้ำหนักเกินมากฉันออกกำลังกายและกินเพื่อสุขภาพ แต่น่าเสียดายที่ฉันหิวมากแค่ตะกละ ฉันไม่รู้ว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น ในระหว่างวันฉันกินอาหารที่มีคู่เป็นหลัก