หายใจไม่ออกเป็นคำเรียกขาน แพทย์ใช้คำว่าหายใจลำบาก หายใจถี่เป็นความรู้สึกส่วนตัวของการขาดอากาศหรือไม่สบายเมื่อหายใจเนื่องจากปัญหาการหายใจ สาเหตุส่วนใหญ่ของการหายใจถี่คืออะไรและเมื่อใดที่คุณควรกังวลเกี่ยวกับการหายใจไม่ออก? การรักษาอาการหายใจถี่มีอะไรบ้าง?
สารบัญ:
- หายใจถี่: สาเหตุ
- โรคปอด
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- น้ำหนักเกิน
- ตื่นตกใจ
- หายใจถี่: การรักษา
เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากการฝึกอย่างหนักการวิ่งระยะยาวหรือการออกกำลังกายอย่างหนัก เมื่อเกิดขึ้นในสถานการณ์อื่นอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติในร่างกายของเรา การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่ก่อให้เกิดปัญหาในการหายใจอย่างอิสระสามารถมาพร้อมกับโรคต่างๆได้ไม่เพียง แต่โรคทางเดินหายใจ มักเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและหลอดเลือด
ตามที่แพทย์กล่าวว่าการหายใจถี่เช่นหายใจถี่อาจเกิดจากกลไกหลายประการ ดังนั้นเมื่อมองหาสาเหตุของการหายใจไม่ออกแพทย์จึงมุ่งเน้นไปที่สถานการณ์และอาการที่เกิดขึ้นพร้อมกับการหายใจไม่ออก
หากผู้ป่วยมีอาการหลอดลมหดเกร็งที่เกี่ยวข้องกับการโจมตีของโรคหอบหืดในหลอดลมหรืออาการบวมน้ำที่ปอดอันเป็นผลมาจากกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเขาจะไม่เพียง แต่บ่นว่าหายใจถี่ แต่ยังแน่นหน้าอกด้วย หากคุณเป็นโรคหอบหืดหรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและอาการของคุณแย่ลงอาการหายใจไม่ออกจะแย่ลงเมื่อออกกำลังกาย
อ่านเพิ่มเติม:
หายใจถี่หลังการฝึก - จะปรับปรุงสภาพและกำจัดอาการหายใจถี่ได้อย่างไร?
เพิ่มความจุปอดได้อย่างไร? แบบฝึกหัดความอดทนและการหายใจ
กฎของการหายใจขณะวิ่ง
หายใจถี่: สาเหตุ
โรคปอด
กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของระบบทางเดินหายใจซึ่งเป็นผลมาจากการระบายอากาศมากเกินไป (การระบายอากาศมากเกินไป) เกิดขึ้นในภาวะขาดออกซิเจนเฉียบพลันและภาวะไขมันในเลือดสูง ปรากฏการณ์ที่คล้ายคลึงกันนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการกระตุ้นของตัวรับในปอดในกรณีของเส้นเลือดอุดตันในปอดอาการบวมน้ำในปอดและอาการกระตุกของหลอดลมเฉียบพลัน
สิ่งสำคัญคือแม้ว่าระบบทางเดินหายใจจะเป็นปกติ แต่ปัจจัยต่างๆเช่นการอยู่ในที่สูงระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์หรือการรับประทานยาบางชนิด (เช่นกรดอะซิติลซาลิไซลิก) อาจทำให้หายใจไม่ออกในบางคน
ความผิดปกติของการช่วยหายใจในปอดอาจเกิดขึ้นในโรคทางเดินหายใจเช่นโรคหอบหืดถุงลมโป่งพองหลอดลมอักเสบเรื้อรังหรือหลอดลมอักเสบ
สาเหตุของอาการหายใจลำบากอาจเป็นการลดช่วงของการเคลื่อนไหวของผนังหน้าอกซึ่งเกิดขึ้นใน kyphoscoliosis หรือในโรคที่เกี่ยวข้องกับการลดลงอย่างมีนัยสำคัญของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ คนป่วยต้องออกแรงมากขึ้นในแต่ละลมหายใจ
นอกจากนี้คุณจะหายใจถี่เมื่อของเหลวหลั่งจำนวนมากสะสมอยู่ในโพรงเยื่อหุ้มปอด
ความผิดปกติของการแลกเปลี่ยนก๊าซและปัญหาเกี่ยวกับการหายใจจึงอาจเกิดขึ้นในโรคปอดบวมอาการบวมน้ำที่ปอดและการสำลัก (ปอดบวมจากการสำลักและกลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน)
การแก้ไขภาวะ hypoxemia ในโรคหลอดเลือดปอดโรคปอดหรือภาวะเลือดคั่งในปอดไม่ได้มีผลในการลดอาการหายใจถี่เนื่องจากเป็นผลจากการกระตุ้นตัวรับปอดโดยตรง
โรคหัวใจและหลอดเลือด
การหายใจลำบากระหว่างออกกำลังกายอาจพบได้ในโรคโลหิตจางเล็กน้อยถึงปานกลาง ข้อบกพร่องของหัวใจที่เกี่ยวข้องกับการแบ่งช่องหัวใจจากซ้ายไปขวาอาจส่งผลให้เกิดการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและความรู้สึกหายใจไม่ออกนอกจากนี้ยังอยู่ในบริบทของการพัฒนาความดันโลหิตสูงในปอด
อาการหายใจลำบากในระหว่างการออกกำลังกายอาจเป็นผลมาจากความสามารถของหัวใจและหลอดเลือดที่ต่ำซึ่งเกิดจากการขาดการฝึกอบรม แต่ยังรวมถึงความผิดปกติของกระบวนการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหัวใจในช่วงความดันโลหิตสูงหลอดเลือดตีบ (หลอดเลือดตีบ) และโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หายใจถี่เรื้อรังอาจมาพร้อมกับเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ
หายใจถี่อาจเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคหัวใจขาดเลือด
น้ำหนักเกิน
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่เพียง แต่ทำให้เคลื่อนไหวได้ยาก แต่ยังส่งผลเสียต่อการหายใจอีกด้วย เนื่องจากเนื้อเยื่อไขมันใช้ออกซิเจนจากกล้ามเนื้อและอวัยวะสำคัญอื่น ๆ (รวมถึงถุงลม) ทำให้ได้รับน้อยกว่าที่ต้องการ ในระยะสั้นพวกเขาขาดสารอาหารและขาดสารอาหาร
ตื่นตกใจ
เมื่อเรารู้สึกกระวนกระวายใจเราหายใจเร็วขึ้น แต่ตื้นขึ้น นี่คือ hyperventilation ที่เป็นผลมาจากการลดปริมาณคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือด ส่งผลให้หัวใจสั่นและเวียนศีรษะ เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้คุณควรหายใจเข้าไปในถุงกระดาษ วิธีนี้จะทำให้ระดับออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดของคุณกลับสู่สภาวะปกติทำให้คุณสงบลงและฟื้นได้แม้กระทั่งการหายใจ อีกวิธีหนึ่งในการหายใจถี่จากความวิตกกังวลคือการหายใจให้ช้าลงอย่างมีสติ ดูดอากาศเข้าทางปากแล้วค่อยๆเป่าออกทางจมูกหรือทางปากพับเข้าที่เรียกว่า พวยกา.
หายใจถี่: การรักษา
ในแต่ละกรณีของการหายใจถี่ให้ค้นหาสาเหตุของการเกิดขึ้น ยิ่งไปหาหมอเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี หลังจากตรวจสอบคุณและทำการทดสอบขั้นพื้นฐานแล้วแพทย์ของคุณจะทราบว่าต้องทำการรักษาอย่างไร หากสาเหตุของการหายใจถี่คือโรคปอดหรือโรคหัวใจให้รักษาตามเงื่อนไขทางการแพทย์ นอกจากนี้การควบคุมโรคจะช่วยให้คุณหายใจไม่ออกแม้ว่าจะไม่สามารถทำได้เสมอไป หากการรักษาเป็นไปไม่ได้หรือไม่ได้ผลและคุณภาพชีวิตดีขึ้นคุณสามารถพยุงร่างกายได้ด้วยการบำบัดด้วยออกซิเจน โดยทั่วไปจะใช้เมื่อความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดต่ำกว่า 94% หรือต่ำกว่าระดับนี้ในระหว่างการออกกำลังกายตามปกติประจำวันของผู้ป่วย
เกี่ยวกับผู้แต่ง
อ่านบทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้
---waciwoci-pochodzenie-i-zastosowanie-w-kuchni.jpg)
