ดินเบาเป็นหินอ่อนชนิดหนึ่งที่ทำจากซิลิคอนเป็นหลัก นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการรักษา - ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและโลหะหนักลดคอเลสเตอรอลสามารถป้องกันการติดเชื้อและทำหน้าที่อื่น ๆ อีกมากมาย
เนื่องจากโครงสร้างที่เฉพาะเจาะจงจึงนิยมใช้ดินเบามากรวมทั้ง เป็นวัสดุกรองยาฆ่าแมลงและทำความสะอาด นอกจากนี้ยังมีแอพพลิเคชั่นด้านสุขภาพ - ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและโลหะหนักลดคอเลสเตอรอลสามารถป้องกันการติดเชื้อและทำหน้าที่อื่น ๆ อีกมากมาย
ดินเบาคืออะไร?
ดินเบาเรียกอีกอย่างว่าดินเบาหรือไดอะตอมไมท์ เป็นหินตะกอนอ่อนที่เกิดในทะเลเย็นและทะเลสาบจากซากดึกดำบรรพ์ของสาหร่ายเซลล์เดียว - ไดอะตอม ดินเบามีสีขาวหรือสีเหลืองมีรูพรุนเบาและเต็มไปด้วยฝุ่น ส่วนใหญ่ทำจากซิลิคอน ภายใต้กล้องจุลทรรศน์ดูเหมือนท่อทรงกระบอกที่มีรูพรุนมากมาย ดินเบาถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรม: เป็นวัสดุกรองในการผลิตอาหารการฟอกสีการขจัดน้ำการดูดซับ (รวมถึงกลิ่น) วัสดุทนไฟฉนวนฆ่าเชื้อแบคทีเรียและอื่น ๆ พบได้ในผงฝุ่นละอองสเปรย์เครื่องกรองน้ำเครื่องสำอางผลิตภัณฑ์ปกป้องพืชตลอดจนในอาหารของมนุษย์และสัตว์
ดินเบามีสองสายพันธุ์ - มีไว้สำหรับสัมผัสกับอาหารและไม่ได้มีไว้สำหรับสัมผัสกับอาหารซึ่งใช้ในอุตสาหกรรมที่ไม่ใช่อาหาร ไดอะตอมไมต์ของอาหารประกอบด้วย:
- ซิลิกอน 33%
- แคลเซียม 19%
- โซเดียม 5%
- แมกนีเซียม 3%
- เหล็ก 2%
- และร่องรอยของแมงกานีสเซอร์โคเนียมไททาเนียมทองแดงและโบรอน
ไมโครพอร์แต่ละตัวในอนุภาคดินเบามีประจุไฟฟ้าลบอย่างมากซึ่งทำให้สามารถดึงดูดอนุภาคที่เล็กกว่าได้เช่นสิ่งสกปรกโลหะน้ำและไขมัน ดินเบาไม่มีพิษ แต่อย่างใด แมลงและปรสิตไม่จำเป็นต้องกินมันเพื่อเป็นอันตรายต่อพวกมัน ไดอะตอมไมต์ดึงไขมันออกจากโครงกระดูกภายนอกซึ่งทำให้พวกมันแห้งและเป็นผลให้ตาย กระบวนการนี้ยังถูกเร่งให้เร็วขึ้นด้วยขอบคมของอนุภาคดินเบา
ดินเบา - การใช้งาน
ดินเบาพบได้ในผลิตภัณฑ์หลายพันรายการเช่นผลิตภัณฑ์ปกป้องพืชเครื่องสำอางอาหารอาหารเสริมและยา การใช้ดินเบาที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ :
- ผลิตภัณฑ์อาหารสัตว์,
- ผลิตภัณฑ์ป้องกันหมัดสำหรับสุนัขและแมว
- ยาแก้คันสำหรับสัตว์
- สเปรย์และสารอื่น ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อฆ่าแมลง - แมลงสาบจิ้งหรีดหมัดเห็บแมงมุม
- ผลิตภัณฑ์ป้องกันพืช,
- น้ำหอมปรับอากาศ,
- เครื่องกรองน้ำ,
- ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว,
- ยาสีฟัน
- อาหารและเครื่องดื่มเช่นเบียร์ไวน์น้ำเชื่อมเมเปิ้ล
- สารป้องกันการจับตัวเป็นก้อนและสารทำให้กระจ่างในการผลิตอาหาร
- อาหารเสริมและยา
- สีผลิตภัณฑ์ขัดและทำความสะอาด
ดินเบา - คุณสมบัติด้านสุขภาพ
ล้างสารพิษในร่างกาย
ดินเบาทำหน้าที่เป็นสารทำความสะอาดตามธรรมชาติ เป็นการแสดงความสามารถในการฆ่าพยาธิและไวรัสที่ทำให้เกิดโรคในร่างกาย ช่วยในการทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารลดกลิ่นปากเพิ่มการทำงานของตับและเร่งการฟอกเลือด เนื่องจากประจุไฟฟ้าของมันดินเบาจึงทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระจับกับอนุมูลอิสระและลดการทำงานของมันจากนั้นกำจัดออกจากร่างกายทางเหงื่ออุจจาระและปัสสาวะ การขจัดอนุมูลอิสระช่วยป้องกันโรคต่างๆและชะลอการเกิดริ้วรอย ไดอะตอมไมท์มีความสามารถในการจับโลหะหนักซึ่งจะล้างพิษด้วย แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่ดีกับอลูมิเนียมและลดการดูดซึมจากระบบทางเดินอาหาร
ลดคอเลสเตอรอล
การบริโภคดินเบาทำให้ระดับคอเลสเตอรอลรวมในเลือดลดลงคอเลสเตอรอล LDL และไตรกลีเซอไรด์ "ไม่ดี" สิ่งนี้แสดงให้เห็นในการศึกษาขนาดเล็กของชายและหญิงอายุ 35-67 ปีที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงในระดับปานกลางซึ่งต้องมีการวิเคราะห์อย่างรอบคอบมากขึ้นและการทดลองที่ควบคุมด้วยยาหลอก ผู้เข้ารับการทดสอบรับประทานวันละสามครั้งสำหรับดินเบา 250 มก. เป็นเวลา 8 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้และ 4 สัปดาห์หลังจากหยุดให้อาหารเสริมพบว่าคอเลสเตอรอลรวม LDL และไตรกลีเซอไรด์ลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติโดยระดับคอเลสเตอรอลที่แตกต่างกันมากที่สุดในสัปดาห์ที่ 6 ของการศึกษา - ค่าเฉลี่ยคอเลสเตอรอลลดลงจาก 285.8 เริ่มต้นเป็น 248.1 มก. / ดล.
ข้อต่อและกระดูก
ซิลิคอนซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของดินเบามีผลดีต่อกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและป้องกันโรคกระดูกพรุน หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในช่วง 30 ปีที่ผ่านมาแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคซิลิกอนในอาหารกับมวลกระดูกและความหนาแน่น กลไกการออกฤทธิ์ของซิลิกอนยังไม่ได้รับการยืนยัน แต่แนะนำว่าซิลิกอนสนับสนุนการสังเคราะห์คอลลาเจน (วัสดุก่อสร้างของข้อต่อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน) และการใส่แร่โครงกระดูก ดินเบาอาจพบการประยุกต์ใช้ในการป้องกันโรคกระดูกพรุนและโรคข้อ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในทิศทางนี้
ผลประโยชน์อื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของดินเบา
การใช้ดินเบาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีสาเหตุมาจากกิจกรรมที่กว้างมาก แต่ส่วนใหญ่มักขึ้นอยู่กับการสังเกตของแต่ละบุคคลและไม่มีงานวิจัยที่เชื่อถือได้เพื่อยืนยัน จากกลไกการออกฤทธิ์ของไดอะตอมไมท์และซิลิกอนที่มีปริมาณสูงสามารถสรุปได้ว่าการบริโภคร่วมกับอาหารสามารถ:
- ปรับปรุงสภาพของเส้นผมและเล็บ (ซิลิกอนเป็นส่วนประกอบ)
- ทำให้ผิวเรียบเนียน (ซิลิกอนส่งเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจน)
- ปรับปรุงโภชนาการของร่างกาย (ดินเบาล้างพิษและสารอาหารจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นจากระบบย่อยอาหารที่ทำความสะอาดแล้ว)
- เพิ่มพลังงานอันเป็นผลมาจากการชำระล้างสารพิษ
- ป้องกันการติดเชื้อ (ดินเบาจะยับยั้งแบคทีเรียและยีสต์โดยการทำให้แห้ง)
- ปรับปรุงจังหวะการเคลื่อนไหวของลำไส้อันเป็นผลมาจากการเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้
ใช้ดินเบาอย่างไร?
วิธีที่ง่ายที่สุดในการซื้อดินเบาคือในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพออนไลน์ นอกจากนี้ยังเริ่มปรากฏในร้านเครื่องเขียน มีจำหน่ายในแพ็คเกจความจุต่างๆเริ่มตั้งแต่ 200 กรัมและไดอะตอมไมท์ 1 กิโลกรัมเราจะจ่ายอย่างน้อย 35-40 PLN เป็นอย่างน้อย การใช้ดินเบาเป็นอาหารเสริมควรเริ่มด้วยการรับประทานวันละครึ่งช้อนชา ไดอะตอมไมท์ต้องละลายในแก้วน้ำหรือค็อกเทลคนให้เข้ากันอย่างแรงและเมาอย่างรวดเร็วก่อนที่จะเริ่มดูดซับของเหลว อาหารเสริมใช้ในขณะท้องว่างก่อนอาหารมื้อแรกหรือประมาณ 2 ชั่วโมงหลังอาหาร คุณสามารถค่อยๆเพิ่มปริมาณดินเบาที่บริโภคได้ในช่วงหลายสัปดาห์ แต่คุณไม่ควรกินเกิน 3 ช้อนชาต่อวัน ที่ดีที่สุดคือแบ่งยานี้ออกเป็นครึ่งหนึ่งและรับประทานในตอนเช้าและตอนเย็น แนะนำให้เสริมเป็นเวลา 90 วันในระบบ: รับประทานไดอะตอมไมท์ 10 วัน, หยุดพัก 10 วัน คุณยังสามารถใช้ไดอะตอมไมท์ทุกวันเป็นเวลาสองสามสัปดาห์จากนั้นพักสมอง การใช้ดินเบาเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เนื่องจากมีพื้นผิวที่เป็นทรายและเป็นเกล็ด ดังนั้นควรผสมกับน้ำปริมาณมากเครื่องดื่มอื่นหรือโยเกิร์ต เมื่อรับประทานดินเบาให้ดื่มน้ำมาก ๆ อย่างน้อย 350 มล. ต่อ 1 ช้อนชาไดอะตอมไมท์ ไม่ควรใช้ร่วมกับอาหารแข็ง
ปัญหาดินเบาอาจเป็นอันตรายได้หรือไม่?
การสูดดมดินเบาจำนวนมากรวมทั้งฝุ่นอื่น ๆ ที่มีซิลิกอนไดออกไซด์อาจทำให้เยื่อบุจมูกระคายเคืองได้ ปริมาณที่สูงมากอาจทำให้ไอและหายใจถี่ เมื่อสัมผัสกับผิวหนังและดวงตาอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้แห้งได้ การสูดดมรูปผลึกของไดอะตอมไมต์ทำให้เกิดการสะสมของอนุภาคในปอด แต่รูปแบบนี้หายากมากและในทางปฏิบัติผลิตภัณฑ์ทั้งหมดประกอบด้วยดินเบาที่ไม่มีรูปร่าง การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าการสูดดมและการบริโภคดินเบามีความปลอดภัยต่อสุขภาพ การใช้ดินเบาอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวและรู้สึกไม่สบายเหมือนไข้หวัดใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดร่างกาย เนื่องจากซิลิกอน (องค์ประกอบหลักของดินเบา) เป็นส่วนประกอบที่พบได้ทั่วไปของดินและหินไดอะตอมไมท์จึงเป็นกลางต่อสิ่งแวดล้อมและไม่ส่งผลกระทบต่อสภาพของน้ำดินและอากาศ นอกจากนี้ยังไม่เป็นอันตรายต่อสัตว์นกและปลา
แหล่งที่มา:
1. ดินเบา, ข้อมูลทั่วไป, http://npic.orst.edu/factsheets/degen.html
2. Jugdaohsingh R. et al., Oligomeric แต่ไม่ใช่ monomeric silica ป้องกันการดูดซึมอลูมิเนียมในมนุษย์, The American Journal of Clinical Nutrition, 2000, 71 (4), 944-949
3. Jugdaohsingh R. , Silicon and bone health, Journal of Nutrition Health and Aging, 2007, 11 (2), 99-110
4. Wachter H et al., ดินเบาช่วยลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลในเลือด, European Journal of Medical Research, 1998, 3 (4), 211-215
5. https://draxe.com/diatomaceous-earth/
6. http://www.healthline.com/nutrition/what-is-diatomaceous-earth 7.https: //ohsimply.com/food-grade-diatomaceous-e