สมุนไพรที่มีผลดีต่อผิวพรรณนั้นหาได้ง่ายตามธรรมชาติราคาไม่แพงและปลูกในโปแลนด์ หากจนถึงขณะนี้ยังไม่มีโอกาสใช้พลังของดอกคาโมมายล์ปราชญ์และสมุนไพรอื่น ๆ ก็ควรแก้ไขข้อผิดพลาดนี้ ดื่มสมุนไพรอะไรถึงมีผิวสวยสุขภาพดีและใช้จากภายนอกตัวไหนดี? เรียนรู้การใช้สมุนไพรในการดูแลผิว
หากคุณต้องการรู้สึกเหมือนเป็นนักเล่นแร่แปรธาตุในเทพนิยายให้เริ่มทำเครื่องสำอางสมุนไพรที่บ้าน สูตรสำหรับมาสก์สมุนไพรและยาบำรุงบางครั้งก็ง่ายมากบางครั้งก็ต้องใช้ความอดทน แต่มักจะสนุกและมีผลดีต่อร่างกายทั้งหมด คุณสามารถทำเครื่องสำอางบำรุงผิวหน้าด้วยสมุนไพร (โทนิคหรือไฮโดรซอล) ด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศส่วนใหญ่ แต่ควรเลือกสูตรที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ โทนิคยิ่งสดชื่นยิ่งออกฤทธิ์แรงดังนั้นอย่าเก็บเครื่องสำอางไว้ในตู้เย็นนานเกินสองสามวัน หลังจากเวลานี้จะได้รับกลิ่นเหม็น
สมุนไพรรักษาสิวและผิวสวยมีอะไรบ้าง? การดูแลสมุนไพร
- คาโมมายล์มีคุณสมบัติที่แตกต่างกันมากมาย ผลประโยชน์ที่มีต่อผิวถูกนำมาใช้ในการดูแลและรักษามานานหลายศตวรรษดังนั้นไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวแบบใดก็ควรมีไว้ในครัวของคุณ ฤทธิ์ในการปลอบประโลมและฆ่าเชื้อจะช่วยในการต่อสู้กับสิวผดผื่นภูมิแพ้และการอักเสบของผิวหนัง การทำให้ผิวกระจ่างใสเป็นวิธีการรักษารอยเปลี่ยนสีรอยแผลเป็นจากสิวและรอยแตกลาย วิตามิน C และ PP ที่มีอยู่ในพืชซึ่งมีหน้าที่ในการเสริมสร้างหลอดเลือดจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีผิวบอบบางและแพ้ง่ายโดยเฉพาะในฤดูหนาวเมื่อหลอดเลือดดำแมงมุมสีแดงโจมตีผิวหนังด้วยความเต็มใจมากกว่าในเดือนอื่น ๆ นอกจากนี้การดื่มยาเป็นประจำยังมีฤทธิ์ฝาดกระชับและเรียบเนียนซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งชายและหญิงทุกวัย เทสมุนไพรด้วยน้ำเดือดและปิดฝาทิ้งไว้สักครู่ จากนั้นการแช่จะตึงเครียดและเมาในขณะที่ยังอุ่นอยู่ ที่ดีที่สุดคือกินคาโมมายล์วันละครั้งในตอนเย็นเพื่อให้ระบบประสาทสงบลง
- ตำแยเกี่ยวข้องกับการระคายเคืองของผิวหนังมากกว่าการปลอบประโลม แต่เมื่อทาจากภายในจะสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ มันเป็นส่วนประกอบของอาหารทำความสะอาดใด ๆ เพราะไม่มี "สารเร่ง" เทียมใด ๆ ในรูปแบบบริสุทธิ์มันจึงเป็นอาวุธที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับไวรัสแบคทีเรียและสารพิษทั้งหมด นี่เป็นเพราะฟลาโวนอยด์แทนนินและ UDA superlectin ที่มีอยู่ในพืช ส่วนผสมอื่น ๆ ที่พบในตำแย ได้แก่ วิตามินซีวิตามินเคและเบต้าแคโรทีนเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรับสีผิวโดยเฉพาะในคนผิวซีด แต่ยังมีกรดแพนโทธีนิกซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ การแช่ตำแยควรชงและดื่มหลังจากผ่านไปสิบนาทีแล้วจึงเมา (อุณหภูมิไม่สำคัญที่นี่คุณสามารถดื่มแบบเย็นได้เช่นกัน) น่าเสียดายที่พืชมีผลข้างเคียงดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนหรือตรวจสอบให้แน่ใจว่าจะไม่ทำร้ายคุณ
- แพนซี่เป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียง แต่ไม่ได้รับการประเมิน มันรวมคุณสมบัติบางอย่างของตำแยและคาโมไมล์เช่นเดียวกับพืชที่กัดมีสารฟลาโวนอยด์ที่ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษช่วยลดโอกาสการเกิดสิวที่ไม่พึงประสงค์ แนะนำให้ใช้ยา Pansy โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่พยายามจัดการกับสิวและผิวมัน ช่วยยับยั้งการทำงานของต่อมไขมันและทำให้ผิวเรียบเนียน แพทย์ผิวหนังรวมถึงพืชชนิดนี้ในการรักษาโรคสะเก็ดเงินและตะไคร่ สมุนไพรนี้สามารถดื่มได้ 2-3 ครั้งต่อวันและขณะท้องว่าง ชงด้วยน้ำเดือด
ยาชูกำลัง Calendula กับ arnica
ใส่ดอกดาวเรืองแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะและอาร์นิกาครึ่งช้อนชาลงในหม้อหรือชาม เทน้ำเดือดผสมพักไว้ 10 นาที หลังจากเวลานี้ให้กรองยาแล้วเทลงในขวด ควรเก็บเครื่องสำอางไว้ในตู้เย็นและใช้เป็นเวลา 3 วันหลังจากทำ ยาชูกำลังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในรูปแบบของการบีบอัดบนใบหน้าและเปลือกตา คาเลนดูลามีคุณสมบัติในการผ่อนคลายและ arnica เป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางหลายชนิดที่ช่วยลดอาการบวม การผสมผสานของพืชทั้งสองชนิดนี้ในสัดส่วนที่เหมาะสมช่วยให้คุณได้รับยาบำรุงกำลังจากสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม
ยาชูกำลัง Calendula ด้วยการเติมออริกาโน
ในถ้วยเทดอกดาวเรืองแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดแล้วพักไว้ ในชามที่สองเทออริกาโนช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่นเล็กน้อยแล้วใช้ส้อมผสม หลังจาก 10 นาทีเทหุ้นทั้งสองลงในหม้อและเคี่ยวประมาณ 2 นาทีเพื่อให้ส่วนผสมเข้ากัน ระบายสต๊อก ใช้ของเหลวที่ได้รับเป็นยาชูกำลังสำหรับอาการระคายเคืองและพุพอง เก็บในตู้เย็นได้สูงสุด 4 วัน
บทความแนะนำ:
เครื่องสำอางผมธรรมชาติ. สูตรยาบำรุงผักมาสก์ครีมปรับสภาพมาสก์ทำความสะอาดยาร์โรว์
เทยาร์โรว์ 1 ช้อนโต๊ะลงในถ้วยเทน้ำเดือดลงไปครึ่งหนึ่ง ผัดและปิดฝา หลังจาก 10 นาทีบดสมุนไพรด้วยส้อมจนข้น ทามาส์กอุ่นกับผิวที่ทำความสะอาดแล้วค้างไว้ 15 นาที หลังจากเวลานี้ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น แนะนำให้ใช้มาส์กยาร์โรว์สำหรับผู้เป็นสิวและผิวมันเนื่องจากมีสังกะสีวิตามินเอและฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่ในพืช นอกจากนี้ยังฆ่าเชื้อแบคทีเรีย สามารถใช้ได้ถึงสามครั้งต่อสัปดาห์
มาสก์เพิ่มความชุ่มชื้นของปราชญ์และแตงกวา
แตงกวาล้างและปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ลงในชาม เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะและเซจแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ ปั่นส่วนผสมจนเนียน ทาเครื่องสำอางที่เตรียมไว้บนใบหน้าและเก็บไว้ประมาณ 10 ถึง 20 นาที หลังจากเวลานี้ให้ใช้สำลีแผ่นเช็ดหน้าให้สะอาด คุณไม่จำเป็นต้องล้างมาส์กออกด้วยน้ำ หากคุณมีผิวมันหรือผิวธรรมดาอย่าทาครีม การรวมกันของแตงกวาและสะระแหน่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและสร้างผิวใหม่
สมุนไพรขัดผิว
ใส่ข้าวโอ๊ต 1 แก้วน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะลาเวนเดอร์แห้ง 1 ช้อนโต๊ะและสะระแหน่แห้ง 1 ช้อนโต๊ะลงในเครื่องปั่น ผสมส่วนผสมให้เป็นผงหยาบแล้วเทลงในขวด เก็บสครับไว้ในที่มืดและเย็นเป็นเวลา 1 เดือนและใช้สัปดาห์ละครั้ง ผสมผงช้อนชาเล็กน้อยกับน้ำอุ่นเล็กน้อยจากนั้นนวดลงบนผิวของคุณแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทาซ้ำและทาครีมบนผิวที่ทำความสะอาดแล้ว น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ช่วยดูแลผิวอย่างอ่อนโยนในขณะที่มินต์มีฤทธิ์สดชื่น สครับกลิ่นสวยหน้าเนียนและทำความสะอาดรูขุมขน
สูตรการอาบน้ำสมุนไพรในอ่างอาบน้ำ
การอาบน้ำสมุนไพรเป็นเพียง "ไส้กรอก" ที่เป็นที่นิยมสำหรับใบหน้าซึ่งควรค่าแก่การทดลองใช้เองที่บ้าน คำเตือน! คุณสามารถเติมน้ำปริมาณเท่าใดก็ได้ในน้ำสต็อกแต่ละชนิด แต่เวลาในการอาบน้ำจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับพืช
Valerian bath สำหรับผิวยืดหยุ่นและทำความสะอาดรูขุมขน
ต้มน้ำหนึ่งลิตรในหม้อ ใส่รากวาเลอเรียนแห้งสองกำมือลงในน้ำเดือดแล้วปรุงเป็นเวลา 30 นาทีกวนตลอดเวลา ปิดหม้อทิ้งไว้บนจานอีก 30 นาที หลังจากระบายน้ำแล้วเทลงในอ่าง การอาบน้ำควรใช้เวลาครึ่งชั่วโมง วาเลอเรียนทำความสะอาดรูขุมขนดังนั้นจึงเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับสิว นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความกระชับของผิว
ฟื้นฟูการอาบน้ำโหระพา
ต้มน้ำ 2 ลิตร ใส่โหระพา 100 กรัมในน้ำเดือดแล้วปรุงเป็นเวลา 5 นาทีด้วยไฟอ่อน ปิดและทิ้งไว้ 30 นาที หลังจากรัดแล้วเทลงในอ่าง แนะนำให้อาบน้ำสำหรับผิวผู้ใหญ่ฟื้นฟูและคืนความอ่อนเยาว์
เฮย์อาบน้ำเพื่อปรับสีผิว
ต้มน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วเติมหญ้าแห้ง 100 กรัมลงในถุงผ้า ผัดปิดฝาและพักไว้จากแก๊สเป็นเวลา 30 นาที หลังจากรัดแล้วเทลงในอ่างอาบน้ำแล้วอาบน้ำเป็นเวลา 15 นาที ยาต้มหญ้าแห้งช่วยเพิ่มสีผิวขอแนะนำสำหรับผิวหมองคล้ำและหมองคล้ำ
อาบน้ำสนให้สดชื่น
สับกิ่งสนอ่อน 3 กิ่งพร้อมกับลูกสน เทด้วยน้ำอุ่นต้มและปรุงอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากปิดเครื่องแล้วให้ปิดฝาทิ้งไว้ 30 นาทีจากนั้นเทลงในอ่างที่เต็มไปด้วยน้ำ การอาบน้ำสนควรใช้เวลา 10 นาที คืนความสดชื่นให้ผิวเนียนนุ่มและมีกลิ่นหอม
การอาบน้ำเซจเพื่อผิวแห้งและระคายเคือง
เติมสะระแหน่แห้ง 100 กรัมลงในน้ำเดือดหนึ่งลิตรคนให้เข้ากัน หลังจากผ่านไป 20 นาทีกรองแล้วเทลงในอ่าง อาบน้ำ 3 นาที Sage ทำหน้าที่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวแห้งหยาบกร้านและเป็นสะเก็ด
อาบน้ำไธม์ฟื้นฟูสำหรับผิวเย็น
เทโหระพา 50 กรัมกับน้ำ 2 ลิตร รอให้เดือดแล้วปรุงโดยใช้แก๊สขนาดเล็กเป็นเวลา 5 นาที ทิ้งไว้ให้เย็น 10 นาที เทยาต้มที่เครียดลงในอ่างอาบน้ำแล้วอาบน้ำประมาณ 15 นาที การอาบน้ำโหระพามีผลในการฟื้นฟูและบรรเทาอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
บรรณานุกรม:
- โรงพยาบาลสงฆ์ของบรรพบุรุษ Bonifratri
