อาการแพ้โคบอลต์และนิกเกิล - จัดระเบียบการรับประทานอาหารอย่างไร?

ฉันแพ้โคบอลต์นิกเกิลแอปเปิ้ลและกล้วยฉันลองทำตามคำแนะนำที่ฉันพบในอินเทอร์เน็ต มันบอกว่าควรหลีกเลี่ยงอะไร แต่ขอข้อมูลว่ากินอะไรดี? ฉันสนใจผักและผลไม้เป็นพิเศษเพราะฉันไม่ใช่คนชอบกินเนื้อแม้ว่าฉันจะกินมันก็ตาม คิดถึงผักและผลไม้ ...

ฉันไม่รู้ประวัติทางการแพทย์ของคุณ ฉันเดาว่าคุณอาจมีอาการแพ้แร่ธาตุเหล่านี้ + แพ้ผลไม้ดังกล่าวข้างต้น นั่นหมายความว่าคุณต้องหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ที่มีโลหะเหล่านี้และผลไม้เหล่านี้ เมื่อพูดถึงเรื่องอาหารและอาหารคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ที่เป็นภูมิแพ้ ดูเหมือนว่าคุณสามารถกินผลไม้ในปริมาณเล็กน้อยได้ด้วยความมั่นใจว่าไม่ได้ปลูกข้างถนนฉีดพ่นหรือเก็บไว้ในภาชนะที่ไม่ถูกต้อง สามัญสำนึกและการปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ที่เป็นภูมิแพ้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการ "ลดความชั่วร้าย" เป็นที่ทราบกันดีว่าความเสื่อมโทรมของสิ่งแวดล้อมกำลังดำเนินไปและเป็นการยากที่จะหาผลิตภัณฑ์ที่บริสุทธิ์มา แต่เดิมเพื่อให้สามารถรับประทานได้ในปริมาณมากโดยไม่ต้องกลัว

อ่านเพิ่มเติม: อาการแพ้โคบอลต์: อาการและการรักษา

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน