เจ็บคอเมื่อกลืนน้ำลาย - สาเหตุและการรักษา

อาการเจ็บคอส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจส่วนบน มันรบกวนเรามากเป็นพิเศษเมื่อกลืนกิน - อ่านเหตุผลและเรียนรู้วิธีจัดการกับโรคนี้!

อาการเจ็บคอเมื่อกลืนน้ำลายเป็นเรื่องลำบากมาก ไม่น่าแปลกใจที่เรากลืนน้ำลายทุกๆสองสามวินาทีโดยเฉลี่ย นี่เป็นเรื่องปกติโดยคำนึงถึงความจริงที่ว่าเรารู้สึกเจ็บคอมากขึ้นเมื่อกลืนกิน อาการเจ็บคอเมื่อกลืนกินเกิดขึ้นกับการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย

ยิ่งไปกว่านั้นยังเพิ่มขึ้นเมื่อเรากินหรือดื่มและมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกเกาเสียงแหบแสบร้อนในลำคอ

สารบัญ

1. เจ็บคอเมื่อกลืนน้ำลาย - สาเหตุ
2. เจ็บคอเมื่อกลืนน้ำลาย - วิธีป้องกัน
3. วิธีแก้อาการเจ็บคอเมื่อกลืนกิน
4. ฉันจะป้องกันอาการเจ็บคอได้อย่างไร?

เจ็บคอเมื่อกลืนน้ำลาย - สาเหตุ

อาการเจ็บคอในการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนมักเกิดจากไวรัส (85-95% ของอาการเจ็บคอสำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีและ 70% สำหรับเด็กอายุ 5-16 ปี) หรือแบคทีเรีย

ไวรัสติดเชื้อที่จมูกและลำคอทำให้เกิดการอักเสบและทำลายเยื่อบุของเยื่อบุ

ร่างกายของเราตอบสนองต่อการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันดังนั้นผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบจึงปรากฏขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการที่เยื่อบุจมูกผลิตสารคัดหลั่งจำนวนมากทำให้เยื่อบุบวม นอกจากอาการบวมแล้วยังมีอาการเจ็บคอและกลืนลำบาก

เนื่องจากเยื่อบุคอหอยมีสีแดงและมักจะแห้ง (เช่นจากการนอนอ้าปาก) ในขณะที่ต่อมทอนซิลบวม มีฟองเล็ก ๆ เต็มไปด้วยของเหลวใส การกลืนและความชื้นที่ไม่เพียงพอของเยื่อบุคอหอยที่มีภาวะเลือดคั่งจะนำไปสู่การระคายเคืองที่เพิ่มขึ้นและทำให้ความเจ็บปวดทวีความรุนแรงขึ้น

เจ็บคอเมื่อกลืนน้ำลาย - วิธีป้องกัน

เรารู้สึกเจ็บคอโดยเฉพาะตอนกลางคืนและตอนเช้าเพราะระหว่างการนอนหลับเราไม่สามารถให้ความชุ่มชื้นได้อย่างเหมาะสม - เราไม่ดื่มของเหลวและหายใจทางปาก ยิ่งไปกว่านั้นในตอนกลางคืนสารคัดหลั่งจากจมูก / ไซนัสไหลลงด้านหลังของลำคอ

เพื่อลดอาการเจ็บคอในตอนเช้าให้เตรียมน้ำดื่มก่อนเข้านอนและใช้เมื่อตื่นนอนตอนกลางคืนและระบายอากาศในห้องนอนในตอนเย็น

คุณควรหายาที่เหมาะสมสำหรับอาการเจ็บคอ

วิธีแก้อาการเจ็บคอเมื่อกลืนกิน

1. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 1.5 ลิตรเพื่อให้เยื่อบุคอชุ่มชื้น - ดื่มน้ำชาเขียวหรือชาผสมน้ำผึ้ง
2. ล้างคอด้วยน้ำเกลือ (ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและลดอาการบวม) - ควรใช้วันละหลายครั้งและใช้น้ำอุ่น (ไม่ใช่น้ำเย็นหรือร้อน)
3. ใช้น้ำยาล้างสมุนไพร (เช่นคาโมไมล์, ไธม์, สะระแหน่, เอลเดอร์เบอร์รี่) - เตรียมยาต้มเข้มข้นเย็นล้างหลาย ๆ ครั้งต่อวัน
4. ใช้การสูดดมไอน้ำเพื่อทำให้คอแห้งชุ่มชื้น
5. อย่าลืมเกี่ยวกับยา - การเยียวยาที่บ้านสามารถเสริมการรักษาได้ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของหลอดลมอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียจะพิสูจน์ได้ว่าไม่เพียงพอ

ฉันจะป้องกันอาการเจ็บคอได้อย่างไร?

• หลีกเลี่ยงสารที่ทำให้ระคายคอเช่นยาสูบอาหารรสจัด
• เป็นประจำอย่างน้อยปีละสองครั้งไปพบทันตแพทย์และดูแลความสะอาดช่องปาก
• ระบายอากาศในอพาร์ทเมนต์และที่ทำงานของคุณ - ดูแลระดับความชื้นในอากาศที่เหมาะสม (40-60%) ในห้อง
• แต่งกายให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ - อย่าทำให้ร่างกายร้อนเกินไปหรือทำให้ร่างกายเย็นลง
• ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีเล่นกีฬาเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพลงในเมนูของคุณอย่าลืมเวลาพักผ่อน