โรคหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตในสตรี

หัวใจของผู้หญิงมีลักษณะทางกายวิภาคเหมือนกับของผู้ชาย แต่จะตอบสนองต่อความเครียดโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือการออกกำลังกายต่างกัน ทำไม? มีเหตุผลเดียวคือฮอร์โมน มันมีอิทธิพลต่อสภาพหัวใจของผู้หญิง โรคหัวใจอะไรบ้างที่ผู้หญิงเสี่ยง?

หลายสิบปีที่ผ่านมาโรคหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตในผู้หญิงถูกเพิกเฉยซึ่งถือว่าเป็นปัญหาของผู้ชาย แนวทางนี้ทำให้เกิดความตื่นตัวของผู้หญิงและแพทย์เองเมื่อวิเคราะห์สถิติในปี 2544 ในที่สุดปรากฎว่าผู้หญิงทุกวินาทีเสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจ, กล้ามเนื้อ, โรคหลอดเลือดสมอง (และผลแทรกซ้อนที่ตามมา) ในผู้ชายโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุถึง 39 เปอร์เซ็นต์ ผู้เสียชีวิต. ดังนั้นผู้หญิงจึงป่วยบ่อยขึ้น แต่ 10-15 ปีต่อมาเมื่อเอสโตรเจนหยุดทำงาน

Estrogens ป้องกันโรคหัวใจ

ภายใต้อิทธิพลของพวกมันไนตริกออกไซด์จะถูกปล่อยออกมาในหลอดเลือดและทำให้พวกมันผ่อนคลายซึ่งจะขัดขวางการพัฒนาของหลอดเลือดและการเปลี่ยนแปลงของผนังหลอดเลือดที่ไม่เอื้ออำนวย ไนตริกออกไซด์ร่วมกับ prostacyclin (ฮอร์โมนที่สร้างจากผนังหลอดเลือด) ป้องกันการอุดตันของเลือดและทำให้หลอดเลือดขยายตัวซึ่งจะช่วยลดความดันโลหิต นอกจากนี้ยังป้องกันหลอดเลือดจากการอักเสบ Estrogens ลดระดับน้ำตาลกลูโคสต้านเบาหวาน แต่ในขณะเดียวกันก็เพิ่มระดับไตรกลีเซอไรด์ เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงอย่างชัดเจนสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดอาจเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังใช้กับหญิงสาวที่เอารังไข่ออกด้วยเช่นกันพวกเธอเป็นโรคหัวใจขาดเลือดและความดันโลหิตสูงบ่อยกว่าเพื่อนที่มีสุขภาพดีถึงสองเท่า

อ่านเพิ่มเติม: อาการหัวใจวาย - อาการการรักษาสาเหตุหัวใจของผู้หญิงโตเร็ว อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง - อายุยืนยาวขึ้น

การคุมกำเนิด - ควรระวังเมื่อมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

การคุมกำเนิดช่วยเพิ่มการแข็งตัวของเลือดซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน ผู้หญิงหลายคนมีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นทั้งซิสโตลิกและไดแอสโตลิกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหกเดือนแรกของการรับประทานยาเม็ด ดังนั้นผู้หญิงแม้จะมีความดันโลหิตสูงเพียงเล็กน้อยก็ไม่ควรใช้ ยาเม็ดยังรบกวนการเผาผลาญไขมันเพิ่มความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ในเลือด อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าทำให้คอเลสเตอรอลรวมเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามเป็นที่แน่นอนว่ายาแผนปัจจุบันไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายในขณะที่ผู้สูบบุหรี่และผู้หญิงที่มีความดันโลหิตสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหลอดเลือดสมองตีบ ในหญิงสาวหลีกเลี่ยงบุหรี่และแอลกอฮอล์การคุกคามดังกล่าวจะไม่เกิดขึ้น หลังจากหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองหรือลิ่มเลือดอุดตันไม่แนะนำให้รับประทานยาคุมกำเนิด อย่างไรก็ตามหากผู้หญิงต้องการใช้จริงแพทย์จะเลือกรุ่นใหม่ล่าสุดนั่นคือมีปริมาณเอสโตรเจนต่ำกว่า

HRT และโรคหัวใจ

เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนช่วยปกป้องผู้หญิงจากโรคหัวใจตั้งแต่วัยแรกรุ่นจนถึงวัยหมดประจำเดือนดูเหมือนว่าการเสริมเอสโตรเจนเทียมในช่วงวัยหมดประจำเดือนเช่นการบำบัดทดแทนฮอร์โมน (HRT) ไม่เพียง แต่จะขจัดความเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนเท่านั้น แต่ยังป้องกันโรคหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตอีกด้วย . อย่างไรก็ตามมันไม่ง่ายอย่างนั้น Estrogens ส่งผลดีต่อการเผาผลาญไขมันลดระดับคอเลสเตอรอลปรับปรุงความทนทานต่อกลูโคสและป้องกันการอุดตันของเลือด แต่ไม่ได้ลดระดับไตรกลีเซอไรด์ของคุณและยังสามารถเพิ่มระดับได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มปฏิกิริยาการอักเสบของผนังหลอดเลือดได้ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการ atherosclerotic และอำนวยความสะดวกในการหลุดของโล่ atherosclerotic ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของการอุดตันของเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง HRT มีข้อดีหรือข้อเสียมากกว่ากัน? การวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของ HRT ยังคงดำเนินอยู่และคำถามมากมายยังไม่ได้รับคำตอบอย่างเต็มที่ บางครั้งวัยหมดประจำเดือนก็มีปัญหามากจนการบริโภคฮอร์โมนเป็นสิ่งที่ชั่วร้ายน้อยกว่า แน่นอนว่าการตรวจสุขภาพอย่างเป็นระบบและการปฏิเสธบุหรี่เป็นสิ่งที่จำเป็น ไม่ควรใช้การบำบัดนี้กับสตรีที่มีปัจจัยเสี่ยงที่ทราบว่าเป็นโรคหัวใจขาดเลือดลิ่มเลือดอุดตันและโรคถุงน้ำดี หากพวกเขานำมดลูกออกไปแล้วควรรับประทานเอสโตรเจนเท่านั้นส่วนผู้หญิงที่ไม่ได้รับการผ่าตัดควรรับประทานเอสโตรเจนและโปรเจสติน หากผู้หญิงมีตับที่แข็งแรงและไม่เป็นโรคถุงน้ำดีก็ไม่สำคัญว่าฮอร์โมนจะได้รับการดูแลอย่างไรเช่นในแพทช์หรือยาเม็ด

ทำอย่างจำเป็น

ผู้หญิงเคารพหัวใจของคุณ

• ห้ามสูบบุหรี่.
• ลดคอเลสเตอรอล - เลือกใช้สัตว์ปีกนมพร่องมันเนยและชีส
• กินกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 3 จากปลา (น้ำทะเลมัน ๆ ) น้ำมันมะกอกผักผลไม้และอาหารที่มีแมกนีเซียม (ธัญพืชถั่วแอปริคอตผักใบเขียวและปลา)
• กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน ทุกปอนด์ที่คุณเสียไปหมายความว่าหัวใจของคุณทำงานน้อยลง
• กินบ่อยขึ้น แต่ในปริมาณเล็กน้อย จำอาหารเช้าลืมกาแฟ
• เรียนรู้ที่จะพักผ่อน ตอนเย็นวันหยุดสุดสัปดาห์วันหยุดเหมาะสำหรับคุณ
• ออกกำลังกาย แต่อย่าบ้า - หัวใจชอบความพยายามอย่างสม่ำเสมอ แต่ปานกลาง
• ควบคุมความเครียดของคุณ ทำงานได้อย่างน่าเชื่อถือ แต่ไม่เกินกำลังของคุณ
• หากคุณมีอาการติดเชื้อ - อยู่บ้านอย่าทำงานเพราะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจเรื้อรัง
• ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ แต่รักษาความสะอาดฟันอยู่เสมอ โรคฟันผุส่งเสริมโรคหัวใจและหลอดเลือด

ความเสี่ยงของโรคหัวใจเพิ่มขึ้นในผู้หญิงเมื่อใด?

หัวใจของผู้หญิง "ได้รับการเริ่มต้น" จากธรรมชาติในช่วงของการคลอดบุตรเท่านั้น ต่อมาจำนวนผู้ป่วยในผู้หญิงเพิ่มขึ้นและโรคต่างๆก็มีมากขึ้นอย่างมาก

• โรคหัวใจขาดเลือดหรือโรคหลอดเลือดหัวใจทำให้ผู้หญิงโปแลนด์เสียชีวิตทุกวินาทีในวัยชรา แต่หลอดเลือดจะเกิดขึ้นในผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า เหตุผล? โรคอ้วนบุหรี่สุรางานเครียด.
• อาการแน่นหน้าอกเป็นผลมาจากภาวะหัวใจขาดเลือด ความเจ็บปวดเกิดขึ้นในเวลากลางคืนเมื่อคุณพักผ่อนหรืออยู่ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ การทดสอบเดียวที่สามารถเปิดเผยการหดตัวเพิ่มเติมในผู้หญิงคือ Holter ECG ตลอด 24 ชั่วโมง
• ภาวะหัวใจขาดเลือดแบบเงียบ - พัฒนาโดยไม่มีความเจ็บปวดและมีผลต่อชายและหญิงอย่างเท่าเทียมกัน ในผู้ชายมักเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลและในผู้หญิงการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน อาการแรกของโรคมักเป็นอาการหัวใจวายซึ่งรุนแรงกว่าในผู้หญิง
• อาการหัวใจวาย - ในผู้หญิงอายุต่ำกว่าห้าสิบปีมักจะมีอาการรุนแรงและอันตรายมากกว่าผู้ชาย นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุของ estrogens ขอบคุณพวกเขาหลอดเลือดมีความยืดหยุ่นมากขึ้นแม้จะมี "คราบ" ของคราบจุลินทรีย์ที่หลอดเลือด แต่ช้ากว่าในกรณีของผู้ชายสิ่งที่เรียกว่า การไหลเวียนของหลักประกัน (หลอดเลือดเพิ่มเติมที่นำเลือดไปยังที่ที่หลอดเลือดแดงถูกโจมตีโดยหลอดเลือด) เป็นที่น่ากังวลว่าจำนวนของอาการหัวใจวายจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในสตรีที่อายุน้อยและอายุน้อยกว่า ในช่วงหกเดือนแรกหลังจากหัวใจวายผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตมากกว่าผู้ชายที่มีอาการหัวใจวายถึงสองครั้ง 45 เปอร์เซ็นต์เสียชีวิตในปีแรก สุภาพสตรีสุภาพบุรุษ 10 เปอร์เซ็นต์
• Cardiological syndrome X - มีผลต่อผู้หญิงบ่อยกว่าผู้ชาย โรคนี้ได้รับการวินิจฉัยระหว่างอายุ 45 ถึง 50 ปี อาการนี้แสดงให้เห็นด้วยอาการปวดของหลอดเลือด - มักปรากฏในเวลากลางคืนใช้เวลาประมาณ 30 นาทีและบรรเทาได้ยาก การดำรงอยู่ของพวกมันไม่ได้รับการยืนยันจากการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดหัวใจ เฉพาะ ECG แบบฝึกหัดเท่านั้นที่สามารถตรวจพบปัญหาได้
• ความดันโลหิตสูง - ไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ และไม่เจ็บเป็นเวลาหลายปีแม้ว่าจะทำลายระบบไหลเวียนโลหิตรวมถึงสมองและไต เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน หากไม่ได้รับการรักษาจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง 5 เท่าและเพิ่มขึ้น 30 เปอร์เซ็นต์ ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ นอกจากนี้ยังช่วยเร่งการเปลี่ยนแปลง atherosclerotic อย่างมีนัยสำคัญ ความดันโลหิตสูงในหญิงสาวเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงของการตั้งครรภ์ทุกครั้งที่สิบและเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของแม่และเด็กมากที่สุด

อาการหัวใจวายในสตรี

ที่เรียกว่า อาการสามอย่าง ได้แก่ ปวดหลังกระดูกหน้าอกหายใจถี่และปวดและชาที่มือซ้าย อาการของโรคหัวใจวายหญิงมัก ได้แก่ :

• ปวดไหล่
• ปวดในกล่องเสียงหรือรอบ ๆ กล่องเสียง
• หายใจถี่โดยไม่มีอาการเจ็บหน้าอก
• ปวดท้องส่วนบนมักมีอาการเรอคลื่นไส้หรืออาเจียน
• ความเหนื่อยล้าทั่วไป
• กระพือปีก
• เหงื่อออกเย็นที่หน้าผากและริมฝีปากบน

หมายเหตุ: อาการส่วนใหญ่มักเริ่มในตอนเช้าขณะที่ยังอยู่บนเตียง

ความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้

บทความแนะนำ: