คุณสามารถทานชีสและโยเกิร์ตได้หรือไม่หากคุณแพ้นมวัว?

ฉันมีการทดสอบภูมิแพ้ ปรากฎว่าร่างกายของฉันไม่กินข้าวสาลีไข่นมวัวและข้าวโพด เนื่องจากฉันไม่สามารถบริโภคนมได้ฉันควรกำจัดผลิตภัณฑ์จากนมเช่นโยเกิร์ตคีเฟอร์และชีสออกจากอาหารหรือไม่?

โดยปกติการทดสอบดังกล่าวจะอธิบายโดยแพทย์หรือนักกำหนดอาหารและเขาหรือเธอจะตัดสินใจโดยพิจารณาจากผลลัพธ์ว่าจะไม่รวมและใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไวต่อความรู้สึกนานเท่าใด ดูเหมือนว่าคุณควรแยกนมและผลิตภัณฑ์จากอาหารออกจากอาหารสักระยะหนึ่ง ไม่ใช่ตลอดไปเพราะสิ่งเหล่านี้เป็นแหล่งแคลเซียมที่ย่อยง่ายและโปรตีนที่ย่อยง่าย น่าเสียดายที่ในเครื่องดื่มหมักส่วนใหญ่มักจะใส่โยเกิร์ตคีเฟอร์นมเนยนมผงและกลูเตนจากข้าวสาลี ควรตรวจสอบผลิตภัณฑ์นมและเลือกผลิตภัณฑ์โดยไม่ต้องเติมนมผง แน่นอนว่าเมื่อคุณสามารถกินและดื่มได้ ฉันขอให้คุณไปพบผู้ที่เป็นภูมิแพ้และปรึกษาผลลัพธ์

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน