ฉันได้รับยา Metformax ที่มีภาวะดื้ออินซูลินเกินเล็กน้อย ฉันมี PCOS และภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำฉันได้ยินมาว่าฉันกำลังลดน้ำหนักด้วยยานี้ซึ่งจะทำให้ฉันมีความสุขมาก น้ำหนักจะกลับมาหลังจากหย่านมหรือไม่?
Metformax ช่วยลดระดับกลูโคส (ฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด) ในเลือดขณะท้องว่างและหลังอาหารเพิ่มความไวของเซลล์ต่ออินซูลินและลดการสังเคราะห์กลูโคสในตับ ยานี้มีผลต่อการลดน้ำหนักอย่างแน่นอน แต่ไม่ใช่ยาลดความอ้วนดังนั้นโปรดจำไว้ว่า ยากที่จะบอกว่าน้ำหนักจะลดลงหรือกลับมาขึ้นอยู่กับว่าคุณรับประทานอาหารแบบใดระหว่างและหลังการรักษา
คุณควรจำไว้ว่าสมดุลของพลังงานในเชิงบวกจะเพิ่มไขมันในร่างกายไม่ว่าในกรณีใด ๆ หากคุณให้แคลอรี่มากเกินความต้องการของร่างกายส่วนที่เกินจะถูกเก็บไว้ในรูปของเนื้อเยื่อไขมันและคุณจะต้องใส่หลัง
คุณต้องดูแลอาหารที่เหมาะสมด้วยภาวะดื้ออินซูลิน PCOS และภาวะพร่องไทรอยด์ แนวทางหลักสำหรับโภชนาการดังกล่าวคือการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งจะทำให้น้ำตาลกลูโคสและอินซูลินเข้าสู่กระแสเลือดอย่างค่อยเป็นค่อยไป ผลิตภัณฑ์ที่มี GI ต่ำจะย่อยช้ากว่ามากดังนั้นเราจึงไม่รู้สึกหิวอีกต่อไป การรักษาระดับอินซูลินให้อยู่ในระดับต่ำจะป้องกันไม่ให้ไขมันสะสมและช่วยในการเปลี่ยนเป็นพลังงาน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ได้แก่ บัควีทพืชตระกูลถั่วผักข้าวกล้องและขนมปังโฮลวีต อย่างไรก็ตามคุณต้องงดอาหารแปรรูปอาหารจานด่วนขนมหวานชุบเกล็ดขนมปังและของทอด ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีน้ำตาลธรรมดาไขมันทรานส์จำนวนมากซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพและมีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Agnieszka Ślusarskaเจ้าของคลินิกอาหาร 4LINE หัวหน้านักกำหนดอาหารประจำคลินิกศัลยกรรมตกแต่งของ Dr. A. Sankowski โทร.: 502 501 596, www.4line.pl
