ควรให้ความสำคัญกับการพลศึกษาในโรงเรียนหรือไม่?

วันพุธที่ 17 ธันวาคม 2014.- น้อยกว่า 25 ปีที่ผ่านมาเปรูได้ตัดสินใจที่จะหยุดเห็นปัญหาของการพัฒนาร่างกายเป็นลำดับความสำคัญของรัฐ ด้วยวิธีนี้หลักสูตรพลศึกษาก็เป็นฉากหลังภายในศูนย์การศึกษา เป็นผลให้มันหยุดถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญและเริ่มสอนโดยครูโรงเรียนประถม แต่มันเป็นมาตรการที่เหมาะสมหรือไม่

การออกกำลังกายในเด็กไม่เพียงช่วยเผาผลาญแคลอรี่และลดน้ำหนัก แต่ยังเป็นส่วนสำคัญในการพัฒนาร่างกายและจิตใจที่ถูกต้อง Pilar Appiani ผู้อำนวยการโรงเรียนส่งเสริมวัฒนธรรมและกีฬาของกระทรวงศึกษาธิการอธิบาย
การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเป็นเครื่องมือสำคัญในการลดความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจกล้ามเนื้อเบาหวานและโรคอ้วน
อย่างไรก็ตามหลักสูตรนี้ยังเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับเด็กในการพัฒนาการรับรู้ของนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและรู้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของเขา การอนุญาตให้นักเรียนรู้ว่าชีวิตประจำวันช่วยลดเสียงของกล้ามเนื้อรู้วิธีการตัดสินใจอาหารที่ดีขึ้นและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง
นี่เป็นเพราะหลักสูตรพลศึกษาแม้ว่าหลายคนคิดว่าเป็นมากกว่าแค่การเล่นฟุตบอลหรือวอลเลย์บอล
“ วิชาพลศึกษาไม่ใช่กีฬามันเป็นวิธีที่นักเรียนพัฒนาร่างกายของเขานั่นคือพวกเขารู้ลักษณะและข้อ จำกัด ของร่างกายของเขามันคือการสร้างนิสัยของชีวิตที่มีความกระตือรือร้นโภชนาการและการทำความสะอาด” Appiani กล่าว

การศึกษาทางกายภาพหลายชั่วโมง?

องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้ศึกษาพลศึกษา 30 ถึง 60 นาทีต่อวันโดยเฉลี่ยสามถึงห้าชั่วโมงต่อสัปดาห์ ประเทศอย่างชิลีเริ่มใช้ระบอบการปกครองสี่ชั่วโมง ในกรณีของเปรูโรงเรียนสอนหลักสูตรนี้เพียงสองชั่วโมงต่อสัปดาห์แนวโน้มที่เปลี่ยนไปแล้วเป็นห้า
อย่างไรก็ตามตามที่ Appiani ชี้ให้เห็นความสำคัญต่ำที่ได้รับจากพลศึกษาในเปรูนั้นส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากความคิดของคนรุ่นก่อน ๆ
“ ผู้ปกครองหลายคนคิดว่าพลศึกษาเป็นกีฬาดังนั้นจึงต้องใช้เวลาสำหรับเด็กที่จะเรียนรู้คณิตศาสตร์หรือการสื่อสารซึ่งไม่เลว แต่พวกเขาลืมว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาความสามารถทางปัญญาที่เหมาะสม หากบุคคลไม่เรียนรู้ที่จะหายใจไม่ช้าก็เร็วกระบวนการให้ออกซิเจนของพวกเขาและดังนั้นกระบวนการทางจิตของพวกเขาจะได้รับผลกระทบ

พลศึกษาและจิตวิทยาเด็ก

"เราจัดเกมกีฬาโรงเรียนแห่งชาติทุกปีในปีนี้เรามีตั้งแต่เริ่มต้นมากกว่า 2 ล้านคนชาย 800, 000 คน 80% ของผู้ที่มาถึงสองขั้นตอนสุดท้ายของการแข่งขันเป็นผลการเรียนที่สูงเป็นอันดับสาม "ผู้เชี่ยวชาญอธิบาย ด้วยวิธีนี้เขาพยายามกำจัดความคิดที่ว่านักกีฬาที่ดีไม่ใช่นักเรียนที่ดี
เนื่องจากการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องสร้างวินัยให้กับเด็ก ๆ มากขึ้นสอนให้พวกเขาอดทนต่อความล้มเหลวและจัดการกับความคับข้องใจ “ การแสดงการเล่นกีฬาไม่ใช่เรื่องง่ายและจะล้มเหลวในตอนเริ่มต้นอย่างไรก็ตามการพลศึกษาช่วยในการกำหนดลักษณะของเด็กและโปรดทราบว่าคุณควรลองหลาย ๆ ครั้งในตอนเริ่มต้น” Appiani กล่าวเสริม

สร้างกีฬาของพรุ่งนี้

หากตั้งแต่อายุยังน้อยโรงเรียนยังไม่ได้ระบุพื้นฐานที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายเราคาดหวังว่าจะมีนักกีฬาในอนาคตที่สามารถแข่งขันในระดับสากลได้อย่างไร
"เขา (เด็ก) อาจมีความสามารถโดยกำเนิด แต่เขาจะไม่เหมือนใครที่ค่อยๆทำมันถ้าคุณมีเด็กผู้ชายบางคนที่ยังไม่พัฒนาด้านข้างของพวกเขาได้ดีซึ่งไม่ได้อยู่ในพื้นที่ที่ไม่ดี การประสานงานมอเตอร์ขั้นต้นหรือกล้ามเนื้อจะเสียเปรียบ "ผู้เชี่ยวชาญกล่าว
หลักสูตรพลศึกษาเป็นวิธีหนึ่งในการย้อนกลับแนวโน้มในปัจจุบันที่มีต่อวิถีชีวิตประจำวันนิสัยการกินที่ไม่ดีโรคหลอดเลือดหัวใจและกล้ามเนื้อ Appiani สรุป
ที่มา: