ภาวะซึมเศร้าหลังการนอกใจสมรส

ฉันจะกู้คืนหลังจากการนอกใจสมรสได้อย่างไร? ฉันไม่สามารถรับมือกับมันได้แม้ว่าจะเป็นเวลา 1.5 ปีแล้วที่ฉันพบว่าสามีของฉันนอกใจฉัน กู้ไม่ผ่าน ...

ฉันไม่รู้ว่าคุณหมายถึงอะไร - "รับ" การตอบสนองของมนุษย์นั้นมีความหลากหลายและแตกต่างกันมากจนยากที่จะประสานเข้าด้วยกัน นั่นหมายความว่าคุณไม่สามารถให้อภัยได้หรือไม่? นั่นหมายความว่าคุณไม่ต้องการให้อภัย? นั่นหมายความว่าคุณคิดไปเรื่อย ๆ หรือเปล่า? นี่หมายความว่าคุณไม่สามารถอยู่ร่วมกับเขาภายใต้หลังคาเดียวกันได้เพราะคุณนึกถึงช่วงเวลาที่เลวร้ายอยู่ตลอดเวลาใช่หรือไม่? นั่นหมายความว่าคุณยังโกรธเขาอยู่หรือเปล่า? หรือคุณร้องไห้ตลอดเวลาและไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้? คุณสงสัยว่าคุณมีความผิดอะไร? หรือบางทีคุณอาจหย่ากับเขาและตอนนี้รู้สึกเหงามาก? เกิดอะไรขึ้นกับคุณเกี่ยวกับการทรยศนี้? ปฏิกิริยาการทรยศส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ทำไมการทรยศเกิดขึ้นปฏิกิริยาของผู้ที่ทรยศหักหลังคืออะไร มีหลายปัจจัยที่สามารถมีบทบาทที่นี่ อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดคือบุคลิกภาพของเราความนับถือตนเองและความสามารถในการเปลี่ยนแปลงที่เราแสดงออกมา และเรารักคน ๆ หนึ่งมากแค่ไหนและเราอยากอยู่กับพวกเขาต่อไปมากแค่ไหน หลังจากผ่านไปหนึ่งปีครึ่งของชีวิตควรทำหลายอย่างแล้วและถ้าไม่เป็นเช่นนั้นก็หมายความว่ามีหลายอย่างผิดพลาดในช่วงเวลาวิกฤต บางทีคุณอาจรู้สึกว่าถูกบังคับให้ทำบางสิ่งบางอย่าง (เพื่อให้อภัยหรือเพียงแค่มีปฏิกิริยารุนแรง) บางทีคุณอาจไม่ได้ทำในสิ่งที่คุณต้องการแล้ว? บางทีคุณอาจจะยังไม่ได้กรีดร้องความโกรธของคุณหรือกำหนดเงื่อนไขการกลับมา? นี่คือเครื่องหมายคำถามทั้งหมด ตามหลักการแล้วคุณควรพูดคุยอย่างละเอียดกับนักจิตวิทยาที่ดีซึ่งจะช่วยให้คุณผ่านกระบวนการทั้งหมดอีกครั้ง - คราวนี้จะแก้ปัญหาให้ดี มันเป็นไปได้. การทรยศไม่จำเป็นต้องเป็นบาดแผลตลอดชีวิต

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

เขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก

เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ

เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์

เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center

เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman