อาหารมีผลต่อสภาพผิวอย่างไร? ฉันมีปัญหาอย่างมากกับผิวแม้ว่าฉันจะไม่ใช่วัยรุ่นแล้วก็ตาม ฉันไม่กินของหวานของเผ็ดของทอด แต่มันก็ยังแย่อยู่ เป็นไปได้ไหมว่าสิ่งที่ฉันกินเข้าไปทำให้ฉันรู้สึกแพ้และด้วยเหตุนี้ปัญหาเหล่านี้? ฉันควรไปหาหมอเพื่อจัดอาหารให้ฉันหรือมีของเพียงพอที่จะไม่มีข้อบกพร่องและความตะกละ?
ขั้นแรกคุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังที่สามารถช่วยคุณได้ มีผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่อาจทำให้ผิวของเราดูไม่ดีเช่นผลิตภัณฑ์นมมากเกินไปในอาหารและบางครั้งก็เป็นอาหารที่จำเจซึ่งคุณไม่ได้ให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ร่างกาย อย่างไรก็ตามฉันไม่รู้ว่าคุณกินอาหารอย่างไรดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์ เขาไม่จำเป็นต้องสั่งอาหารเฉพาะสำหรับคุณ แต่ก่อนที่เขาจะตัดสินใจแนะนำยาเขาจะเสนออาหารกำจัดและการตรวจสอบผิวหนังอย่างระมัดระวัง
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - นักโภชนาการนักโภชนาการด้านจิตเวชเจ้าของสำนักงานอาหาร ATP เขาเชี่ยวชาญในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ใหญ่จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการและบรรยายเกี่ยวกับแรงจูงใจเมื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและอื่น ๆ "วิธีรับมือกับสิ่งยั่วยวนขณะลดน้ำหนัก". เพิ่มเติมได้ที่
