ฉันได้รับการผ่าตัดต่อมไทรอยด์และต่อมพาราไธรอยด์ถูกกำจัดออกไปในระหว่างการผ่าตัดแม้ว่าจะได้รับแคลเซียมจำนวนมาก แต่ร่างกายก็ยังขาดธาตุฟอสฟอรัสอยู่ตลอดเวลา ฉันควรรับประทานอาหารอะไร กรุณาช่วย.
คุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัสในอาหารของคุณ ได้แก่ เนื้อสัตว์เย็นเครื่องในปลาเนื้อสัตว์แห้งและบ่มชีสสีเหลือง (Edam, เกาดา), พาสต้า (โดยเฉพาะโฮลมีล), โฮลเกรนกรูท, เกรแฮมและขนมปังโฮลมีล, อาหารจากพืชตระกูลถั่ว, สารกระตุ้นเช่นโกโก้ช็อกโกแลต กาแฟหรือเครื่องดื่มโคล่าที่มีฟอสเฟต นอกจากนี้ยังมีขนมหวานและผลิตภัณฑ์แปรรูปขั้นสูงเช่นซุปจีนซอสผงอาหารสำเร็จรูป "ซื้อ" จาก E-451 และ E-452
คุณสามารถรับประทานได้: ขนมปังขาวชีสและเครื่องดื่มนมหมักในปริมาณที่ จำกัด และแน่นอนโดยไม่ต้องเติมฟอสเฟตซอร์เบตมันฝรั่งแครอท ยาที่จับฟอสฟอรัสในร่างกายและวิตามินดีอาจช่วยได้เช่นกันแพทย์จะตัดสินใจเกี่ยวกับปริมาณและประเภทของยา
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
