อาหารของแม่ที่ให้นมลูกที่มีโปรตีนบกพร่อง

ฉันเป็นแม่ของ Kacper อายุ 7 สัปดาห์ที่กินนมแม่ อายุประมาณ 6 สัปดาห์เขาพัฒนาไดอะเทซิสของโปรตีน ฉันควรกำจัดอะไรออกจากอาหารของฉันอาหารชนิดใดที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้มากที่สุด ฉันเลิกนมผลิตภัณฑ์จากนมชีสขาวโยเกิร์ตไข่และปลาไปแล้ว ฉันกินขนมปังโฮลวีตเนื้อไม่ติดมันสัตว์ปีกปรุงสุกข้าวกรูตพาสต้า ฉันสามารถดื่มเช่นชาเขียวกินแอปเปิ้ลเนื้อเย็นหรือชีสได้หรือไม่? ฉันไม่ได้กินของพวกนี้มาสองสามวันแล้ว แต่ยังไม่เห็นพัฒนาการเลย ฉันไม่อยากให้นมแม่เลย

อาจเป็นแพทย์ที่ระบุว่าเด็กมีข้อบกพร่องของโปรตีนซึ่งพิจารณาว่าโปรตีนใดได้รับผลกระทบจากการแพ้นี้และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง สิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือการแพ้โปรตีนจากวัวนั่นคือคุณควรกำจัดทุกสิ่งที่มาจากวัวออกจากอาหารของคุณ: เนื้อสัตว์และเนื้อเย็นนมและผลิตภัณฑ์จากมันเช่นโยเกิร์ตคีเฟอร์ชีสขาวและเหลืองเนย คุณควรอ่านส่วนผสมของผลิตภัณฑ์อาหารทั้งหมดที่คุณซื้อด้วย ปัจจุบันผู้ผลิตอาหารทุกรายต้องประกาศว่ามีสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้น หากคุณพบข้อมูลบนบรรจุภัณฑ์ว่าผลิตภัณฑ์มีโปรตีนจากนมวัวแสดงว่าผลิตภัณฑ์นี้ยังไม่ใช่ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณในขณะนี้ น่าเสียดายที่มันค่อนข้างยากเนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่มีปัญหาเป็นพื้นฐานของอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสตรีที่ให้นมบุตร อาจจำเป็น (หลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว) ในการเสริมอาหารด้วยแคลเซียมเพื่อป้องกันการขาดและป้องกันไม่ให้คุณสูญเสียฟัน อัลมอนด์มีแคลเซียมอยู่มาก แต่ระวังแคลอรี่ คุณสามารถกินขนมปังได้ทุกชนิด แต่เฉพาะขนมปังที่ไม่ใช้นมเวย์ ฯลฯ ซีเรียล (โกร๊ตพาสต้าข้าว) รวมถึงเนื้อวัวและเนื้อลูกวัว - ควรอบด้วยตัวเองที่บ้านเพราะมักจะผลิตเนื้อเย็น ด้วยสารเติมแต่งโปรตีนรวมทั้งที่ได้จากนม คุณสามารถกินผักและผลไม้ได้ (ระวังส้มและสตรอเบอร์รี่และผักที่มีลักษณะท้องอืดเช่นกะหล่ำดอกและกะหล่ำปลี) คุณสามารถดื่มชาเขียวชาดำน้ำผลไม้มิ้นท์และชาอื่น ๆ สำหรับสตรีให้นมบุตรนมถั่วเหลืองน้ำแร่ (ที่นี่ฉันอยากจะแนะนำผู้ที่มีปริมาณแคลเซียมสูงกว่า) หลีกเลี่ยงอาหารทอดไขมันเค็มและย่อยยาก อย่างไรก็ตามเพื่อเป็นการปลอบใจฉันอยากจะเสริมว่าเด็ก ๆ หลายคนเติบโตจากปัญหาเหล่านี้ตามกาลเวลา

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

สำเร็จการศึกษาจากแผนกโภชนาการมนุษย์ของมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์เพื่อชีวิตแห่งวอร์ซอ สมาชิกของสมาคมวิทยาศาสตร์โภชนาการแห่งโปแลนด์และกลุ่มนักโภชนาการแห่งยุโรปสถาบันยูนิลีเวอร์เฮลธ์ในเนเธอร์แลนด์ เป็นเวลากว่า 3 ปีที่เธอทำงานให้กับยูนิลีเวอร์ซึ่งเธอรับผิดชอบด้านโภชนาการของผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของคนอร์และสนับสนุนโครงการ "Jem Colour"