อาการมือสั่นในสถานการณ์สาธารณะ

หลายปีที่ผ่านมาฉันต่อสู้กับปัญหามือสั่นแม้กระทั่งควงฉันในสถานการณ์สาธารณะเช่นการดื่มน้ำชาการเซ็นเอกสารในที่ทำงานสำนักงาน ฯลฯ ฉันกำลังมองหาความช่วยเหลือเพราะมันกลายเป็นความหมกมุ่นของฉันแม้กระทั่งความกลัวสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอีกสักครู่ฉันต้องการอะไรบางอย่าง เซ็นและมือก็บินอย่างบ้าคลั่งและไม่สามารถจัดการได้ ฉันได้รับการนัดหมายกับจิตแพทย์ที่สั่งยาให้ฉัน หลังจากอ่านใบปลิวแล้วยังไม่กล้ารับเลย นักจิตวิทยาจะช่วยในกรณีนี้หรือไม่? จะสู้กับมันได้อย่างไร?

กฎคือ: ก่อนที่จะรับรู้ภูมิหลังทางจิตเวชควรละเว้นภูมิหลังทั่วไปของอาการ ดังนั้นการไปพบนักประสาทวิทยาจึงเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจิตแพทย์จะสั่งยาที่ทำให้คุณกลัวคุณควรพูดคุยกับจิตแพทย์คนเดียวกันเกี่ยวกับเรื่องนี้และพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการเริ่มจิตบำบัด

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ

กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ

เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต

เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra