ปริมาณและการใช้เมล็ดเจียต่อวัน

ปริมาณและการใช้เมล็ดเจียต่อวัน



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ความเครียดและหัวใจของผู้อาวุโส - จะหลีกเลี่ยงความเครียดได้อย่างไร?
ความเครียดและหัวใจของผู้อาวุโส - จะหลีกเลี่ยงความเครียดได้อย่างไร?
คุณสามารถรับประทานเมล็ดเจียได้ในปริมาณเท่าใดต่อวัน? โปรดระบุการแปลงเป็นช้อนชา เมล็ดเจียเป็นที่นิยมในช่วงนี้แม้ว่าเราจะไม่มีงานวิจัยที่เชื่อถือได้ว่ามันลดน้ำหนักได้, ปรับปรุงพารามิเตอร์ของการออกแรงทางกายภาพหรือป้องกัน