คุณรู้สึกอยากดื่มน้ำบ่อยมากหรือไม่? แม้ว่าคุณจะดื่มน้ำคุณยังรู้สึกกระหายน้ำหรือปากแห้ง? คุณมีความรู้สึกที่ต้องการดื่มของเหลวอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? ความต้องการดื่มของเหลวบ่อยครั้งโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนอาจเป็นผลมาจากสาเหตุทางร่างกายหรืออารมณ์และโรคบางชนิด
ความรู้สึกของความกระหายปกติ
การดื่มน้ำเป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและความรู้สึกกระหายเป็นปกติ มันจะปรากฏขึ้นเมื่อร่างกายขาดน้ำและข้อความถูกส่งไปยังสมองที่คุณต้องดื่มน้ำเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายในสิ่งที่ร่างกายต้องการ เราอาจรู้สึกกระหายน้ำในสภาวะปกติ:
- เมื่อเราออกกำลังกาย
- เมื่อเราเดินมาก ๆ
- หลังจากดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- เมื่อร้อน: ในกรณีนี้ร่างกายจะต้องการน้ำบ่อย ๆ เพื่อทำให้ร่างกายเย็นลงและช่วยปรับสมดุลความร้อนส่วนเกิน
กระหายมากเกินไป
ความกระหายที่มากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของสาเหตุต่อไปนี้:
- ในร่างกายมีระดับน้ำตาลหรือกลูโคสหมุนเวียนสูง (ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง): ในกรณีนี้มันเป็นอาการสำคัญในการตรวจจับโรคเบาหวาน
- เมื่อเรากินอาหารรสเค็มหรือเผ็ดมากเช่นเดียวกับอาหารที่ขาดน้ำที่ต้องการของเหลวจำนวนมากเพื่อให้ความชุ่มชื้นในกระเพาะอาหารอย่างถูกต้อง
- เมื่อมีเลือดออกมาก
- หลังจากบริจาคโลหิต
- ยาบางชนิดสามารถทำให้คุณกระหายน้ำ: ยาขับปัสสาวะ, ฟีนูทนิตยสาร, anticholinergics, ฯลฯ
- โรคเบาหวาน
- การติดเชื้อร้ายแรง
- หัวใจไตหรือตับวาย
- ในกรณีของความวิตกกังวลและความไม่แน่นอนเป็นเวลานานและเน้นที่สร้างความไม่สมดุลหรือการเต้นของหัวใจหรือภาวะไต
จะทำอย่างไรถ้าคุณมีความกระหายมากเกินไป?
- ลดความเครียดหรือความวิตกกังวล
- พิจารณาความเป็นไปได้ของโรคเบาหวานหรือตับไตหรือหัวใจล้มเหลว
การสอบที่สามารถฝึกฝนได้
- ระดับน้ำตาลในเลือด
- เสร็จสิ้นการนับเม็ดเลือดและสูตรเม็ดโลหิต
- เซรั่มแคลเซียม
- osmolality เซรั่ม
- เซรั่มโซเดียม
- ตรวจปัสสาวะ
- osmolality ปัสสาวะ
เมื่อไหร่ที่เราควรไปพบแพทย์
- ในกรณีที่กระหายมากเกินไปอย่างต่อเนื่องและไม่ได้อธิบาย
- เมื่อกระหายน้ำจะมาพร้อมกับอาการที่ไม่ได้อธิบายอื่น ๆ เช่นมองเห็นภาพซ้อนและความเหนื่อยล้า
- เมื่อปริมาณปัสสาวะต่อวันเกิน 5 ลิตร (5 ควอต)
