ปัญหาในการจดจ่อ

บางครั้งตอนนี้ฉันมีปัญหาในการจดจ่อฉันไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้เลย มันง่ายมากที่จะอารมณ์เสียและทำให้ฉันเสียใจคำพูดโง่ ๆ ทำให้ฉันโกรธมากจนสามารถกรีดร้องเสียงดังและดูถูกคนในบริเวณใกล้เคียง ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามฉันสามารถร้องไห้และซึมเศร้าได้ (เช่นมีคนบอกฉันว่าฉันทำอะไรผิดพลาด) ฉันรู้สึกเหงามากทั้งๆที่ฉันมีญาติ ฉันไม่รู้สึกถึงความรักของพวกเขา - ฉันรู้สึกแย่มากกับเรื่องนี้

แอนนา!
คำตอบที่น่าเชื่อและน่าเชื่อถือที่สุดสำหรับคำถามที่เกิดขึ้นกับคุณ (และอาจจะเกิดอะไรขึ้น? และอะไรคือจุดที่เกิดขึ้น?) อยู่ในตัวคุณ และฉันแนะนำให้คุณถือว่าการค้นหาคำตอบนี้เป็นงานสำหรับตัวคุณเอง หากคุณมีสมาธิได้ยากอาจมีบางอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผลบางอย่างที่คุณไม่ต้องการเห็นและสิ่งที่คุณต้องให้ความสนใจ ลองหาดูนะครับ อะไรจะแข็งแกร่งมากจนไปขัดขวางการทำอย่างอื่น? บางทีสิ่งเดียวกันก็ทำให้เกิดความรู้สึกโดดเดี่ยวจากคนที่รัก มีบางอย่างที่ยากสำหรับพวกเขาในการสื่อสารและดูเหมือนว่าพวกเขาไม่สามารถยอมรับและเข้าใจได้
ขอแสดงความนับถืออย่างสูง
Józef Sawicki

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดเฉพาะบุคคลที่มีประสบการณ์ทางจิตอายุรเวชเป็นเวลาหลายปี ในงานคลินิกเธอเกี่ยวข้องกับผู้ป่วยโรคจิต สนใจปรัชญาตะวันออก. เพิ่มเติมได้ที่ www.firma-jaz.pl