กลัวการขับรถ

สวัสดีฉันมีปัญหาอย่างมากกับการขับรถ ตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็กฉันมีอาการตื่นตระหนกขณะขับรถทันใดนั้นมันก็ทำให้ท้องของฉันและฉันก็บิดหัวไปทุกทิศทางฉันพยายามที่จะนอนขดตัวอยู่บนเบาะมันเป็นความรู้สึกที่ยากจะอธิบายเมื่อฉันอยากจะยืนทันทีไม่ใช่นั่งรถคันเล็ก ๆ ซึ่งฉันไม่มีอำนาจหรือการควบคุมทุกอย่างผ่านไปใช้เวลานานฉันกลัวที่จะเข้าไปในรถ ฉันไม่ได้มีการโจมตีเสมอไปโดยปกติจะอยู่บนถนนทางตรงยาวเมื่อฉันไม่ได้ชะลอความเร็วหรือหยุดที่ไหนเลย บางครั้งฉันก็มีอาการเจ็บป่วยจากการเดินทางทำให้ฉันไม่สบายและคลื่นไส้ แต่ไม่เคยมีอาการหงุดหงิดมาก่อน สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่ามันอาจจะมีอะไรบางอย่างที่มีเขาวงกต - บางครั้งเมื่อฉันหลับตามันทำให้หัวของฉันหมุนเล็กน้อย เมื่อฉันเดินไปตามถนนและมีใครบางคนกำลังเข้ามาจากทิศทางตรงกันข้ามฉันจะได้รับการโจมตีเช่นเดียวกับในรถ แต่แล้วฉันก็หยุด ฉันยังพบกับความกลัวเมื่อฉันดูเครดิตตอนจบในภาพยนตร์และพวกเขาก็เลื่อนลงเรื่อย ๆ ฉันก็มีความกลัวนี้แสบท้องฉันต้องมองไปทางอื่น ตอนที่ฉันยังเด็กพ่อดึงฉันออกจากม้าหมุนสำหรับเด็กฟรีเพราะฉันเริ่มกรีดร้องว่าฉันอยากจะลงไป - ฉันจำได้ว่ามีอาการชักเช่นกัน มันคล้าย ๆ กับตอนที่ฉันฟังเพลงในวิทยุมันซ้ำซากจำเจเหมือนเดิมตลอดเวลา ฉันไม่รู้จะทำอะไรอีกแล้ว ฉันรู้สึกหมดหนทางไม่รู้จะตั้งชื่อปัญหาของตัวเองว่าอะไร ไม่มีใครเข้าใจว่าฉันหมายถึงอะไรทั้งนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ ฉันเบื่อกับสถานการณ์เหล่านั้นที่ทำให้เครียด ฉันต้องอธิบายให้ทุกคนฟังเพราะอย่างที่เห็น - นั่งข้างๆฉันในรถ - พฤติกรรมแปลก ๆ ของฉันพวกเขาประหลาดใจมาก และฉันไม่สามารถข้ามมันไปได้ฉันไม่สามารถควบคุมมันได้ ฉันหลีกเลี่ยงความเป็นไปได้ทั้งหมดในการขับรถเครื่องบินหรือรถประจำทางโดยทั่วไปฉันนั่งอยู่ที่บ้านฉันเป็นคนกลุ่มใหญ่ของเส้นประสาทความหดหู่ความซับซ้อนและความคิดที่ดำมืดเพราะฉันเบื่อหน่ายกับชีวิตที่แปลกประหลาดเช่นนี้

สวัสดี! จากคำอธิบายของคุณอาจเป็นปัญหาทางระบบประสาท แต่ฉันไม่สามารถพูดว่า "ขาด" คุณจำเป็นต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญดังกล่าว - นักประสาทวิทยาและได้รับการตรวจอย่างละเอียด บางทีอาการของคุณอาจเกิดจากการที่เขาวงกตทำงานผิดปกติ แต่ต้องได้รับการยืนยันจากแพทย์ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ควรช่วยคุณในการโจมตีเสียขวัญ ดังนั้นอย่ายอมแพ้ - หานักจิตวิทยาที่ทำงานกับแนวทางพฤติกรรมทางปัญญาและเริ่มลงมือทำ หากสถานการณ์ดีขึ้นก็ถึงเวลาที่ต้องดำเนินการแก้ไขปัญหาต่อไปเช่นอาการวิงเวียนศีรษะทั่วไปและการกำจัดคอมเพล็กซ์ อาจต้องใช้เวลา แต่การดูแลตัวเองก็คุ้มค่าจริงๆ มันเสียเวลาที่จะนั่งอยู่บ้านและซ่อนตัวจากโลก

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

เขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก

เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ

เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์

เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center

เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman