ฉันรู้สึกผิดหลังจากรับประทานอาหาร: ฉันจะทำอย่างไรกับมัน?

ฉันรู้สึกผิดหลังจากรับประทานอาหาร: ฉันจะทำอย่างไรกับมัน?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ความเครียดและหัวใจของผู้อาวุโส - จะหลีกเลี่ยงความเครียดได้อย่างไร?
ความเครียดและหัวใจของผู้อาวุโส - จะหลีกเลี่ยงความเครียดได้อย่างไร?
ตอนที่เริ่มลดน้ำหนักคือประมาณ 3 ปีที่แล้ว ตอนนั้นฉันแค่ จำกัด ตัวเองในการกิน ตอนนี้ไม่ใช่แค่ 'ตี' เวลากินอะไรก็รู้สึกผิดทันทีว่ากินอะไร จะดีที่สุดถ้าฉันอาศัยอยู่บนน้ำ คุณ