ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมของผิวหนังบริเวณใบหน้าและร่างกายถูกกำหนดอย่างมีนัยสำคัญโดย ... ไขมันซึ่งเป็นเกราะป้องกันไขมันช่วยป้องกันการระเหยของน้ำมากเกินไปจากส่วนลึกของร่างกาย หากผิวหนังผลิตไขมันน้อยเกินไปจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนและให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม
ปัจจัยหลายอย่างมีผลต่อลักษณะและความชุ่มชื้นของผิว สิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคืออุณหภูมิ - ความชื้นในอากาศทั้งต่ำและสูงซึ่งจะส่งผลโดยตรงต่อความชุ่มชื้นของผิว
การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว - เสื้อโค้ทไขมันปิดกั้นการระเหยของน้ำ
ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมของร่างกายถูกกำหนดโดย ... ไขมัน พื้นผิวของหนังกำพร้าถูกปกคลุมด้วยสิ่งที่เรียกว่า เสื้อคลุมป้องกันไขมันประกอบด้วยส่วนผสมของไขมันต่างๆ (ซีบัมจากต่อมไขมัน) และไขมัน (เนื้อไขมันส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์เซลล์ผิวหนังและช่องว่างระหว่างเซลล์) และชั้นป้องกันนี้แน่นมากจนป้องกันการระเหยของน้ำจากส่วนลึกของร่างกาย
สิ่งที่สองคือการดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรทุกวัน หากเราให้น้ำจากภายนอกแก่ร่างกายและสร้างเสื้อคลุมป้องกันไขมันที่ป้องกันการระเหย - ผิวของเราจะยืดหยุ่นและเรียบเนียน
เมื่อคุณใส่ใจเรื่องความชุ่มชื้นของผิวให้เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายอย่างระมัดระวัง สิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากผงซักฟอกที่มีฤทธิ์รุนแรงมีผลเสียอย่างมากต่อชั้นป้องกัน
ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของร่างกายด้วยโลชั่นและครีม
ไม่เพียง แต่เคลือบไขมันเท่านั้นที่เป็นอุปสรรคต่อการระเหยของน้ำ นี่คือวิธีการทำงานของ emollients สิ่งเหล่านี้เป็นสารเพิ่มความมันจากพาราฟินลาโนลินหรือปิโตรเลียมเจลลี่ซึ่งใช้ในรูปแบบของครีมขี้ผึ้งสบู่น้ำมันอาบน้ำ เมื่อนำไปใช้กับพื้นผิวพวกมันจะสร้างตัวกรองที่ช่วยลดการระเหย เป็นผลให้มีน้ำสะสมอยู่ในชั้น corneum ซึ่งสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า
เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าร่างกายของคุณในจุดยุทธศาสตร์ที่แขนและขาของคุณเป็นสีขาวและมีผิวลอกหลังอาบน้ำ แต่ก่อนที่จะถูตัวให้ใช้น้ำมันเครื่องสำอาง (อาจเป็นสำหรับเด็ก) จากนั้นใช้ผ้าขนหนูซับเบา ๆ ให้ผิวแห้ง คุณจะพบได้อย่างรวดเร็วว่าเป็นการช่วยเหลือที่ดี
ความรอดด้วยการจูบ
"จูบของนางฟ้า" เป็นวิธีลับของดาราฮอลลีวูดเพื่อใบหน้าที่เรียบเนียน คลุมใบหน้าลำคอและหน้าอกของคุณด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นหนา ๆ แล้วปิดทับด้วยผ้ากอซที่แช่ในน้ำแร่อุ่นเล็กน้อย หลังจากผ่านไป 30 นาทีให้นำผ้าก๊อซออก ผลอิฐ
การให้ความชุ่มชื้นอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยลดเลือนริ้วรอย
ปัญหาผิวแห้งแย่ลงตามอายุ ปริมาณซีบัมที่หลั่งจากผิวหนังจะลดลงอย่างมากพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หลังจากอายุ 40 ปีริ้วรอยเริ่มปรากฏขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับการขาดกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งมีคุณสมบัติในการดูดความชื้นเป็นผู้รับผิดชอบในการสร้างใหม่อย่างเป็นระบบของผิวหนังชั้นนอก นอกจากนี้ผิวหนังเองก็หยุดผลิตเซราไมด์เช่น ปูนซีเมนต์ระหว่างเซลล์สร้างเนื้อเยื่อขนาดกะทัดรัดที่ป้องกันการสูญเสียความชื้น ราวกับว่ายังไม่เพียงพอ - นอกจากนี้ยังมีน้ำที่จับตัวกับคอลลาเจนน้อยกว่าด้วย และเมื่อสารดังกล่าวขาดหายไป - เราก็ชราลงอย่างรวดเร็ว
ผิวดังกล่าวควรได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ ควรใช้เครื่องสำอางให้ความชุ่มชื้นที่เรียกว่าแพ้ง่าย (ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือสารแต่งสี) เนื่องจากผิวแห้งจะไวต่อการระคายเคืองใด ๆ เป็นพิเศษ เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเข้าถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับครีมที่มีส่วนผสมของวิตามิน PP ซึ่งช่วยกักเก็บน้ำในผิวและผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นให้ผิวฟื้นคืนคุณสมบัติความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ วิตามินอียังมีส่วนสำคัญในการให้ความชุ่มชื้นอีกด้วยเธอเป็นผู้ที่ปกป้องผิวจากสิ่งที่เรียกว่า ความเครียดจากการออกซิเดชั่นและต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัย ที่บ้านควรใช้มาสก์สำเร็จรูปอย่างเป็นระบบเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับใบหน้าและลำคอหรือใช้วิธีการทำเองที่บ้านสัปดาห์ละครั้งเพื่อช่วยตัวเองด้วยมาสก์ลินซีดที่สุกเกินไป เราใส่เจลหนา ๆ อุ่น ๆ ลงบนแผ่นผ้าก๊อซและบนใบหน้า! หากคุณไม่ต้องการใช้โลชั่นและโทนเนอร์ (จำเป็นต้องไม่มีแอลกอฮอล์) ในการล้างหน้าให้ใช้น้ำเปล่าราดเกล็ดข้าวโอ๊ต (ช้อนต่อแก้ว)
- พยายามอยู่ในห้องที่มีความชื้นดี เครื่องเพิ่มความชื้นไฟฟ้ามีประสิทธิภาพสูงสุดโดยเพิ่มความชื้นในอากาศในห้องขนาด 20 ตร.ม. ได้ถึง 60% ภายใน 20 นาที
- ในระหว่างวัน แต่อย่าทันทีก่อนออกไปข้างนอกคุณสามารถฉีดสเปรย์ฉีดใบหน้าและลำคอให้ทั่วใบหน้าและลำคอได้ เมคอัพไม่เลอะเมื่อสัมผัสกับหมอกดังกล่าว
- โภชนาการยังเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาปริมาณความชุ่มชื้นของผิวหนังที่เหมาะสมหากเมนูประจำวันไม่มีวิตามินเอและสังกะสีในปริมาณที่เหมาะสมผิวแห้งจะน่าเกลียด
