ฉันไม่สามารถสื่อสารกับสามีได้ - เขารับรู้ทุกสิ่งที่ฉันพูดว่าเป็นการทำร้ายตัวเองบิดเบือนความหมายของคำพูดของฉันแม้ว่าฉันจะพูดในสิ่งที่ฉันหมายถึงก็ตาม เขาไม่ต้องการฟังฉันหรือเขาเริ่มโต้แย้ง เมื่อฉันเริ่มพูดเรื่องเซ็กส์เขาจะคิดทันทีว่าเขาทำอะไรผิดและฉันก็ไม่สบายใจที่อยู่ด้วย เราทั้งคู่อยู่ในยุค 40 ของเรา สามีไม่ต้องการที่จะได้ยินเกี่ยวกับการนัดหมายกับนักจิตวิทยา
บ่อยครั้งที่ความเข้าใจผิดเกิดขึ้นเนื่องจากพันธมิตรตีความสิ่งที่เราพูดกับเขาในแบบของเขาและมองว่าคำขอของเราเป็นการโจมตี เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การใส่ใจว่าเรากำหนดประโยคของเราในลักษณะที่เขาไม่รู้สึกขุ่นเคืองจริง ๆ หรือไม่ ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยในการสื่อสารคือการพูดทั่วไป - นั่นคือการพูดว่า "คุณเสมอ" "คุณไม่เคย" - คนที่ได้ยินข้อความดังกล่าวรู้สึกว่าถูกโจมตีและเริ่มที่จะปกป้องตัวเอง เราไม่ค่อยพูดถึงอารมณ์ของตัวเอง แต่มันง่ายกว่าที่เราจะตัดสินพฤติกรรมของอีกฝ่าย สิ่งนี้ยังสร้างความต้านทาน ตัวอย่างเช่นข้อความ "คุณไม่สนใจความต้องการของฉันบนเตียง" จะได้รับแตกต่างจากข้อความ "ฉันรู้สึกไม่เต็มอิ่มและไม่พอใจทางเพศเพราะพลาดการกอดรัดนานกว่า" ข้อความแรกจะถูกมองว่าเป็นการโจมตีในขณะที่ข้อความที่สองจะไม่ก่อให้เกิดการต่อต้านดังกล่าว หากการพยายามคุยกับสามีซ้ำ ๆ ไม่ได้ผลก็ควรพิจารณาว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้บ้างในวิธีการสื่อสารเพื่อสื่อสารกับสามีของคุณ คุณยังสามารถไปหานักจิตวิทยาคนเดียวและพูดคุยเกี่ยวกับความขัดแย้งระหว่างคุณกับสามีและพยายามแก้ไข
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Magdalena Krzak (บ็อกดานิก)
