ฉันปฏิเสธไม่ได้ ...

จะปฏิเสธอย่างไร? พี่สาวของฉันขอให้ฉันยืมเงินจำนวนมากให้เธอเพื่อการปรับปรุงใหม่สามีของเธอต้องการซื้อรถแน่นอนว่าฉันยืมมัน - หลังจากนั้นฉันก็ไม่สามารถปฏิเสธกับคนที่ใกล้ชิดกับฉันได้ แต่ฉันรู้ว่าฉันกำลังรับเงินจากการฝากเงินที่หามาได้ยากและนอกจากนี้ฉันต้องประหยัดเพราะลูกสาวของฉันกำลังจะไปเรียน ...

เจ้าข้า!
มันคุ้มค่าสำหรับคุณที่จะค้นพบสาระสำคัญและพื้นฐานของการตัดสินใจของคุณ ฉันแนะนำให้คุณพิจารณาว่าค่านิยมส่วนตัวของคุณคืออะไรและคุณปกป้องอะไรโดยพูดว่า "ใช่" บางทีคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงความรู้สึกผิด (ซึ่งไม่ได้ผลทั้งหมดเพราะคุณ "จ่าย" ด้วยความรู้สึกผิดต่อตัวเอง) บางทีคุณอาจกลัวการปฏิเสธบางทีมันอาจเป็นอย่างอื่นด้วย หากคุณรู้แน่ชัดว่าการรับรู้ของคุณเป็นอย่างไรเกี่ยวกับผลของการพูดว่า "ไม่" คุณจะมีโอกาสเสี่ยงและอาจตรวจสอบได้ นอกจากนี้ฉันขอแนะนำให้คุณตรวจสอบว่าคุณอนุญาตให้ตัวเองขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นหรือไม่และคุณสามารถยอมรับการปฏิเสธอย่างใจเย็นได้หรือไม่ คุณรับคนที่ปฏิเสธไหม?
ขอแสดงความนับถืออย่างสูง
Józef Sawicki

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดเฉพาะบุคคลที่มีประสบการณ์ทางจิตอายุรเวชเป็นเวลาหลายปี ในงานคลินิกเธอเกี่ยวข้องกับผู้ป่วยโรคจิต สนใจปรัชญาตะวันออก. เพิ่มเติมได้ที่ www.firma-jaz.pl