ฉันป่วยเป็นโรคประสาทวิตกกังวลมา 3 ปีแล้ว เริ่มมีอาการหลังจากย้ายไปต่างประเทศ เราตัดสินใจกลับโปแลนด์ร่วมกับสามี อาการของฉันดีขึ้น แต่ฉันยังไม่แข็งแรงสมบูรณ์ ฉันกำลังใช้ยา Fluanxol หลังจากกินยาเหล่านี้จะดีขึ้น แต่มีความเครียดมากขึ้นและไม่ได้ช่วยอะไร อาการที่แย่ที่สุดคืออาการทางร่างกายและความกลัวว่าฉันจะสูญเสียการควบคุมตัวเอง ฉันรุนแรงมากฉันแกล้งคนอื่นฉันไม่พอใจและขุ่นเคืองอยู่ตลอดเวลา ฉันยืนอยู่กับตัวเองไม่ได้นับประสาอะไรกับฉัน ฉันได้สูญเสียความหมายของชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลย ฉันไม่สามารถจัดการกับความรู้สึกนี้ได้ ฉันคิดถึงผู้หญิงที่ยิ้มแย้มแจ่มใสและพอใจคนนี้ กาลครั้งหนึ่งฉันมีความฝันมากมายและตอนนี้มี แต่ความว่างเปล่า
สวัสดี! ฉันประหลาดใจมากที่มีอาการป่วยแบบนี้คุณต้องใช้ยาเพียงอย่างเดียวแทนที่จะใช้จิตบำบัด บางทีอาจเป็นความผิดของแพทย์ที่คุณไปพบเขาไม่ได้เสนอวิธีการรักษาดังกล่าวหรือแม้แต่แนะนำ มันไม่ควรเป็นแบบนี้ หากไม่เปลี่ยนวิธีคิดโดยไม่เปลี่ยนแปลงวิธีการที่คุณเข้าหาตัวเองผู้อื่นและโลกจะไม่เปลี่ยนไปมากนัก และไม่จำเป็นต้องรอให้มีปาฏิหาริย์ ทำงานกับตัวเองเท่านั้นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการรับมือกับความท้าทายใหม่ ๆ จะช่วยได้ที่นี่ โดยหลักการแล้วการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการบำบัดแบบกำหนดเป้าหมายเท่านั้น อย่าลังเลและเริ่มการรักษาที่แท้จริงไม่ใช่แค่บรรเทาอาการเท่านั้น น่าเสียดายที่ผู้หญิงที่คุณกำลังพูดถึงจะไม่กลับมาหาคุณเอง เป็นคุณที่ต้องเรียกเธอและสร้างเงื่อนไขให้เธออยู่กับคุณ แต่เป็นไปได้แน่นอน!
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Tatiana Ostaszewska-Mosakเขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก
เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ
เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์
เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center
เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman
