โรคโลหิตจาง - อาการสาเหตุการรักษา

โรคโลหิตจางก่อให้เกิดอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจง เป็นเรื่องง่ายที่จะเพิกเฉยต่อพวกเขาเพราะพวกเขาดูเหมือนหมดแรง ในขณะเดียวกันก็มีความจำเป็นที่จะต้องหาสาเหตุของโรคโลหิตจางโดยเร็วที่สุด ค้นหาวิธีรับรู้อาการของโรคโลหิตจางการทดสอบสิ่งที่ต้องทำหากสงสัยการรักษาคืออะไรและควรมีลักษณะอย่างไรในกรณีของโรคโลหิตจาง

สารบัญ:

1. โรคโลหิตจาง - สาเหตุและประเภท
2. โรคโลหิตจาง - อาการ
3. โรคโลหิตจาง - การวินิจฉัย ฉันควรทำวิจัยอะไร
4. โรคโลหิตจาง - การรักษา อาหารสำหรับโรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจางเป็นโรคที่ระดับฮีโมโกลบินในเลือดหรือจำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำกว่าปกติ อาการของโรคโลหิตจางไม่เฉพาะเจาะจงและสามารถเข้าใจผิดได้ง่ายว่าเป็นอาการอ่อนเพลีย ในขณะเดียวกันก็มีความจำเป็นที่จะต้องหาสาเหตุของโรคโลหิตจางและทำการรักษาโดยเร็วที่สุด

โรคโลหิตจางมีหลายประเภทเช่นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กโรคโลหิตจางโรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นเรื่องปกติมากที่สุดซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้หญิงประมาณหนึ่งในสี่ของผู้หญิงอายุ 20-50 และโรคโลหิตจางนี้ยังถูกละเลยเป็นส่วนใหญ่ ดูเหมือนจะเพียงพอสำหรับการเตรียมเหล็กและคุณทำเสร็จแล้ว ไม่มีอะไรผิดปกติไปมากกว่านี้

ร่างกายต้องการธาตุเหล็กเพื่อสร้างฮีโมโกลบินและสร้างเม็ดเลือดแดง แต่บทบาทของเขาไม่ได้จบลงเพียงแค่นั้น สมองของคุณยังต้องการธาตุเหล็กโดยเฉพาะเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการบำรุงเซลล์ประสาท การขาดองค์ประกอบที่มีคุณค่าส่งผลให้ประสิทธิภาพทางปัญญาแย่ลง ดังนั้นความยากลำบากในการโฟกัสความหงุดหงิดและความฟุ้งซ่านอาจเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจางที่กำลังจะมาถึง

คุณขาดความแข็งแรง - จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้คุณเคยขึ้นบันไดโดยไม่ต้องหอบหายใจและตอนนี้คุณปีนขึ้นไปที่ชั้นหนึ่งจะสิ้นสุดลงด้วยอาการหัวใจเต้นเร็ว (หัวใจเต้นเร็ว) นอกจากนี้ยังอาจเป็นอาการของโรคโลหิตจาง

การจัดการธาตุเหล็กในร่างกายของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมอย่างเข้มงวด มีกลไกพิเศษและแม้กระทั่งเอนไซม์พิเศษที่ควบคุมความเข้มข้นขององค์ประกอบที่มีค่านี้ในซีรั่มในเลือด กลไกการประหยัดเหล็กนั้นแม่นยำมาก ในคนที่มีสุขภาพดีจะมีการดูดซึมทุกส่วน ภาวะโลหิตจางอาจหมายความว่ามีการรั่วของธาตุเหล็ก ดังนั้นเราต้องหาวิธีใดและทำไม

สาเหตุที่ซ้ำซากและพบบ่อยที่สุดของโรคโลหิตจางคือช่วงเวลาที่นานเกินไป (เกิน 5 วัน) หรือหนักเกินไป เนื้องอกในมดลูกอาจเป็นสาเหตุของเลือดออกได้ มันเกิดขึ้นที่เลือดออกยังเกิดขึ้นในทางเดินอาหาร

สาเหตุของปัญหาคือแผลในกระเพาะอาหารหรือแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นหรือโรคที่ร้ายแรงกว่าเช่นติ่งเนื้อลำไส้หรือมะเร็ง และเป็นหน้าที่ของแพทย์ที่จะยกเว้นโรคที่ร้ายแรงที่สุดในช่วงเริ่มต้นของการบำบัด สำหรับสิ่งนี้มีการตรวจสองแบบที่ไม่น่าพอใจคือการส่องกล้องตรวจทางเดินอาหารและการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ ควรดำเนินการอย่างถูกต้องในทุกคนที่เป็นโรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจาง - สาเหตุและประเภท

โรคโลหิตจาง - อาการ

อวัยวะใด ๆ ในโรคโลหิตจางอาจมีอาการ:

1. หนัง

• ความซีด
• petechiae
• ฟกช้ำ
• แผลที่ขา

2. ผม

• หล่นออกมา
• เทา
• ความเปราะบาง

3. เล็บ

• ความเปราะบาง
• คราบขาว
• การแยก

4. ระบบประสาท

• ปวดศีรษะและเวียนศีรษะ
• พัวพัน
• อาการง่วงซึม
• ความจำเสื่อม
• เพิ่มความหงุดหงิด
• สมาธิบกพร่อง
• เป็นลม
• ชา

5. ระบบหัวใจและหลอดเลือด

• เสียงพึมพำของหัวใจ
• เหนื่อยเร็ว
• หายใจลำบาก

6. ระบบย่อยอาหาร

• ขาดความกระหาย
• คลื่นไส้
• ท้องอืด
• อาการปวดท้อง
• ท้องร่วงหรือท้องผูก
• แผลเยื่อเมือก

7. อื่น ๆ :

• การขยายตัวของม้ามตับต่อมน้ำเหลือง
• ไข้ต่ำ

ผู้แต่ง: Time S.A

จำไว้ว่าอาหารที่เลือกอย่างเหมาะสมจะช่วยลดความดันโลหิตได้ ใช้ประโยชน์จาก JeszCoLubisz - ระบบอาหารที่เป็นนวัตกรรมใหม่ของ Health Guide และเพลิดเพลินไปกับแผนการเลือกเฉพาะบุคคลและการดูแลอย่างต่อเนื่องของนักกำหนดอาหาร ดูแลสุขภาพและลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคโลหิตจาง - การวินิจฉัย ฉันควรทำวิจัยอะไร

เป็นที่เชื่อกันโดยทั่วไปว่าการทดสอบที่ยืนยันหรือไม่รวมโรคโลหิตจางเป็นลักษณะทางสัณฐานวิทยาซึ่งใช้วัดได้ ระดับฮีโมโกลบิน หากค่าฮีโมโกลบินต่ำกว่า 12.5 g% ในผู้หญิงและ 14 g% ในผู้ชายแพทย์จะรายงานภาวะโลหิตจาง ตัวบ่งชี้อีกประการหนึ่งในสัณฐานวิทยาของ MCV (Mean Corpuscular Volium) ช่วยให้คุณสามารถประเมินประเภทของโรคโลหิตจางที่เรากำลังเผชิญอยู่ ในมนุษย์ที่มีสุขภาพดี MCV เป็นตาชั้น 80 ถ้า MCV สูงกว่า 110 fl แสดงว่าเม็ดเลือดมีขนาดใหญ่เกินไปและเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 MCV ต่ำกว่า 70 ชั้นหมายความว่าเม็ดเลือดมีขนาดเล็กเกินไปซึ่งเป็นลักษณะของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

อ่านเพิ่มเติม: เหล็กกับสุขภาพ ธาตุเหล็กมีบทบาทอย่างไรในร่างกาย?

สัณฐานวิทยามีข้อเสียในการตรวจพบภาวะโลหิตจางขั้นสูงแล้ว ในขณะเดียวกันมีการศึกษาเพื่อติดตามการขาดธาตุเหล็กก่อนที่โรคโลหิตจางจะเกิดขึ้น นี่คือการทดสอบเฟอร์ริติน เฟอร์ริตินเป็นโปรตีนที่ร่างกายสามารถจับที่เก็บเหล็กได้ ดังนั้นการทดสอบระดับเฟอร์ริตินจะตรวจสอบสถานะของที่เก็บของธาตุล้ำค่า การทดสอบนี้มีความเกี่ยวข้องมากกว่าระดับเหล็กทั่วไป ผลที่ตามมาสามารถปลอมได้ง่าย ตัวอย่างเช่นหากมีการขนส่งเลือดและปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานานมักจะมีการผลิตธาตุเหล็กที่มีความเข้มข้นสูงผิดพลาด

อ่านเพิ่มเติม: โรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง) - ปัญหาเกี่ยวกับธาตุเหล็กในการตั้งครรภ์

ที่มา: youtube.com/ เพียงแค่ใส่

โรคโลหิตจาง - การรักษา อาหารสำหรับโรคโลหิตจาง

การรักษาโรคโลหิตจางขึ้นอยู่กับสาเหตุ ตัวอย่างเช่นในโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กการรักษาด้วยการเตรียมธาตุเหล็กโดยไม่พบสาเหตุของเลือดออกนั้นเป็นอันตรายมากเนื่องจากอาจนำไปสู่ความล้มเหลวในการรับรู้โรคร้ายแรง

ดังนั้นหากสาเหตุของโรคโลหิตจางหนักเกินไปหรือมีประจำเดือนเป็นเวลานานควรเริ่มการรักษาทางนรีเวชโดยปกติ (หากไม่มีข้อห้าม) การรักษาด้วยฮอร์โมน ถ้าเป็น myoma ที่มีเลือดออก - ต้องตัดทิ้ง หากมีริดสีดวงทวาร (ริดสีดวงทวาร) ให้ใช้และถ้าเป็นแผลให้ใช้ยาปฏิชีวนะ นอกจากการกำจัดสาเหตุแล้วเราต้องแก้ไขการขาดธาตุเหล็กด้วย โดยปกติการเตรียมการที่กำหนดโดยแพทย์ควรใช้เวลาหกเดือนเพื่อเติมเต็มนิตยสาร ในที่สุดการศึกษาจะทำเพื่อประเมินความเข้มข้นของเฟอร์ริติน หากผลลัพธ์ถูกต้องเราสามารถผ่อนคลายและเข้ารับคำปรึกษาได้ในหกเดือน

อ่านเพิ่มเติม: วิธีปรับปรุงการดูดซึมธาตุเหล็กในโรคโลหิตจาง

Katarzyna Pryzmont - นักโภชนาการนักโภชนาการด้านจิตเวชเจ้าของสำนักงานอาหาร ATP เขาเชี่ยวชาญในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ใหญ่จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการและบรรยายเกี่ยวกับแรงจูงใจเมื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและอื่น ๆ "วิธีรับมือกับสิ่งยั่วยวนขณะลดน้ำหนัก". เพิ่มเติมได้ที่ www.atpgabinetdietetyczny.pl

ฉันอายุ 20 ปีฉันเรียนและหลายปี (ตั้งแต่มัธยมต้น) ฉันมีปัญหาเกี่ยวกับการขาดธาตุเหล็ก เนื่องจากฉันทำอาหารเพื่อตัวเองเท่านั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะต่อสู้กับปัญหานี้ด้วยอาหารของฉัน ฉันได้อ่านบทความจำนวนมากและน่าเสียดายที่มีข้อมูลที่ขัดแย้งกันมากมาย

Katarzyna Pryzmont, MA, นักโภชนาการ: โรคโลหิตจางเป็นโรคที่ซับซ้อนมากและการขาดธาตุเหล็กเป็นเพียงสาเหตุหนึ่งเท่านั้น ควรไปหา GP เพื่อแยกแยะปัจจัยอื่น ๆ และทำการตรวจอย่างละเอียด บางครั้งหรือบ่อยครั้งการเพิ่มปริมาณธาตุเหล็กเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ ควรจำไว้ว่าโรคโลหิตจางอาจเกิดจากการขาดกรดโฟลิกวิตามินบี 6 บี 12 หรือการได้รับวิตามินซีไม่เพียงพอซึ่งสนับสนุนการดูดซึมของธาตุนี้

เมื่อพูดถึงแหล่งที่ดีที่สุดของธาตุเหล็กฉันขอแนะนำผลิตภัณฑ์จากสัตว์อย่างแน่นอนเพราะผลิตภัณฑ์จากพืชถูกดูดซึมเพียง 2% อย่างไรก็ตามโปรดอย่ายอมแพ้กับผลิตภัณฑ์จากพืชเพราะมีส่วนผสมที่มีคุณค่าอื่น ๆ ที่จำเป็นในการรักษาสมดุลในร่างกาย สิ่งที่ฉันจะ จำกัด ให้น้อยที่สุดคือชาซึ่งส่วนใหญ่เป็นสีดำ คุณสามารถดื่มได้ แต่ห้ามร่วมกับมื้ออาหารของคุณ จากผักโปรดยกเว้น: ผักโขม, สีน้ำตาล, ผักชนิดหนึ่ง การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยอาหารมากจะทำให้ยากต่อการดูดซึมธาตุเหล็กไม่เพียง แต่สารอาหารอื่น ๆ ด้วย นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกำจัดไฟเบอร์ เพียงรับประทานในปริมาณเล็กน้อยมากถึง 4 ใน 5 มื้อ

เส้นใยส่วนเล็ก ๆ คือ groats 2 ช้อนโต๊ะขนมปังแผ่นรำ 2-3 ช้อนโต๊ะ บริโภคผลิตภัณฑ์นมแยกจากผลิตภัณฑ์ที่มีธาตุเหล็ก แคลเซียมทำให้ดูดซึมได้ยาก เพื่อต่อสู้กับโรคโลหิตจางให้ดียิ่งขึ้นควรจดจำเกี่ยวกับส่วนผสมอื่น ๆ ฉันหมายถึงกรดโฟลิก คุณสามารถซื้อได้ตามร้านขายยา (0.4 มก.) และเพิ่มการบริโภคบรอกโคลีผักกาดหอมผักชีฝรั่งและคะน้าด้วย ตับสัตว์ปีกยังเป็นทางออกที่ดี ส่วนผสมอีกอย่างที่จะช่วยคุณได้คือวิตามินบี 6 เลือกขนมปังที่มีส่วนผสมของยีสต์และแป้งยีสต์ เป็นแหล่งที่ดีที่สุด และแน่นอนว่าวิตามินซีซึ่งเป็นแหล่งที่ดีคือพริกแดง (ปริมาณต่อวันคือ 80 กรัมของผักชนิดนี้เพื่อเสริมวิตามินซี) แต่คุณกินมากขึ้น ดื่มน้ำมะนาวกับผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และผักสีเขียว ฉันไม่รู้ว่าคุณจะคาดหวังว่าผลลัพธ์จะดีขึ้นเมื่อไหร่