การดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วงหรือวิธีดูแลผิวหลังฤดูร้อน

คุณกลับมาจากวันหยุดฤดูร้อนของคุณอย่างสดชื่นและเต็มไปด้วยพลัง น่าเสียดายที่ผิวของคุณแย่ลงมาก ชั่วโมงที่ใช้ไปกับแสงแดดทำให้ของที่ระลึกของเธอไม่ได้ประดับร่างกายเหมือนผิวสีแทนทอง โชคดีที่มีวิธีกำจัดพวกมัน

คุณสามารถตัดสินได้ว่าการอาบแดดทำร้ายผิวของคุณมากแค่ไหนหลังจากกลับมาจากวันหยุด - มันจะแห้งหนาและไม่ยืดหยุ่นมากนัก ผิวสีแทนดูสวยงามเพียงไม่กี่วันจากนั้นหนังกำพร้าจะเริ่มลอกออกและร่างกายจะเปลี่ยนเป็นสีเทา นอกจากนี้ในซอกมุมต่างๆคุณจะพบกับความประหลาดใจที่ไม่น่ายินดี - การเปลี่ยนสีเส้นเลือดฝอยแตกและปาน แต่ไม่ต้องกังวลการดูแลที่บ้านอย่างเข้มข้นและการรักษาที่สำนักงานแพทย์ผิวหนังจะช่วยให้ผิวของคุณกลับมามีสภาพดีได้

อ่านเพิ่มเติม: ผิวที่ไม่มีการเปลี่ยนสี - วิธีกำจัดจุดกระฝ้าการอาบน้ำอุ่นการบำบัดและการนวด - วิธีการอุ่นเครื่องที่บ้าน? ผมร่วงในฤดูใบไม้ร่วง วิธีป้องกันผมร่วงมากเกินไป

ผลัดเซลล์ผิวในช่วงฤดูใบไม้ร่วง

หลังกลับจากพักร้อนไม่ต้องกลัวลอก เป็นที่เข้าใจได้ว่าคุณต้องการรักษาผิวสีแทนไว้ให้นานที่สุด แต่การหลีกเลี่ยงการขัดผิวไม่ใช่การตัดสินใจที่ชาญฉลาด

- ผู้หญิงมักจะปกป้องผิวสีแทนเป็นอย่างมากและเพื่อเพิ่มความทนทานพวกเขาไปที่ห้องอาบแดด - Agnieszka Żuralska-Lazar จาก Dermika Spa & Salon กล่าว - ในขณะเดียวกันหลังจากนั้นไม่กี่วันผิวหนังจะเริ่มลอกออกเองดังนั้นจึงมีสีแทนไม่สม่ำเสมอและบนพื้นผิวของมันจะกลายเป็นจุดที่จางลงและเข้มขึ้น นอกจากนี้รังสีที่ปล่อยออกมาจากห้องอาบแดดจะทำให้หนังกำพร้าแห้งมากยิ่งขึ้น

แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องลอกทันทีหลังจากกลับถึงบ้านเพราะผิวสีแทนจะยังคงสดและดูดีและผิวที่โดนแดดเป็นเวลาหลายวันอาจทำปฏิกิริยากับการระคายเคืองต่อการถู แต่เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าหนังกำพร้ากำลังหลุดลอกอย่างเข้มข้นมากขึ้นหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งสัปดาห์ให้ทำการลอก คุณจะขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากทั่วร่างกายทำให้สีผิวสม่ำเสมอ หากผิวหนังบริเวณข้อศอกและหัวเข่าแห้งเป็นพิเศษให้ใช้หินภูเขาไฟขัดเท้ากับส่วนต่างๆของร่างกาย

เครื่องสำอางสำหรับดูแลหลังฤดูร้อน

ทุกวันอย่าลืมเกี่ยวกับเครื่องสำอางที่เหมาะสมสำหรับการแพร่กระจาย คนที่ใช้ตอนกลางคืนควรมีเนื้อสัมผัสที่เข้มข้นกว่าเล็กน้อยดังนั้นควรเลือกบาล์มที่หนาและมันเยิ้มและน้ำมันเครื่องสำอางที่ดี ในทางกลับกันทิ้งโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นที่บางเบาในตอนเช้า ควรใช้เครื่องสำอางจากร้านขายยาเพราะมีไว้สำหรับผิวที่มีความต้องการและระคายเคืองมากขึ้น

• ที่บ้านคุณสามารถบีบอัดได้เช่นกันโดยใช้แผ่นมาสก์ตัวพิเศษที่หนากว่าเช่นน่องและต้นขาจากนั้นห่อด้วยกระดาษฟอยล์ใสค้างไว้หลายนาทีจากนั้นนำฟอยล์ออกแล้วถูส่วนที่เหลือของส่วนที่เตรียมเข้ากับผิวหนัง

• นอกจากนี้คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีหากคุณทาบาล์มหนาขึ้นและเดินไปรอบ ๆ บ้านโดยใส่เพียงชุดชั้นในเป็นเวลาหลายนาทีเพื่อให้ผิวหนังสามารถดูดซับสิ่งที่เตรียมได้อย่างอิสระตามที่ต้องการ

ในระหว่างการบำบัดฟื้นฟูหลังวันหยุดพักผ่อนจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่อาบน้ำในอ่างอาบน้ำเป็นเวลานานและถ้าคุณทำเช่นนั้นให้เทเกลือทะเลเดดซีหนึ่งกำมือลงในน้ำแล้วเทน้ำมันอาบน้ำชนิดพิเศษ เกลือจะทำให้ผิวนุ่มและน้ำมันจะชโลมทันที

ดู: คุณสมบัติของเครื่องสำอาง Dead Sea มีอะไรบ้าง?

สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ

บำรุงผมหลังหน้าร้อนยังไง?

การใช้เวลานานในดวงอาทิตย์ทำให้สภาพของพวกเขาอ่อนแอลง? รังสียูวีจะปลดปล่อยหนังกำพร้าของเส้นผมและทำลายโปรตีนในชั้นเยื่อหุ้มสมอง ดังนั้นเส้นจึงเปราะและอ่อนแอลง เพื่อช่วยพวกเขาให้ทามาส์กเข้มข้นที่มีสารอาหารอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง จากนั้นคุณสามารถพันศีรษะด้วยกระดาษฟอยล์และผ้าขนหนู - ส่วนผสมของเครื่องสำอางจะซึมลึกลงไป หากผมของคุณเสียมากให้เลือกใช้บริการซาวน่าที่ร้านทำผม

ช่างทำผมทำการเตรียมการสร้างเส้นผมใหม่จากนั้นเราก็นั่งอยู่ใต้อุปกรณ์ที่ให้ไอน้ำอุ่นเป็นเวลาหลายนาที ภายใต้อิทธิพลของความชื้นหนังกำพร้าจะเปิดออกและสารออกฤทธิ์จะซึมลึกเข้าไปในเส้นผมและซ่อมแซมความเสียหายใด ๆ

ดู: ซาวน่าผม - มันทำงานอย่างไร?

การดูแลใบหน้าหลังฤดูร้อน

การดูแลใบหน้าแบบโฮมเมด

ผิวหนังที่ปากก็ต้องการการลอกเช่นกัน หากค่อนข้างหนาและทนทานต่อการระคายเคืองคุณสามารถใช้สครับแบบเม็ด เอนไซม์จะทำงานได้ดีขึ้น ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะกับอายุและสภาพผิวของคุณทุกวัน นอกจากนี้อย่าลืมครีมกลางคืนแม้ว่าคุณจะอายุต่ำกว่า 30 ปีก็ตาม ผิวที่ต้องเผชิญกับแสงแดดและลมที่รุนแรงต้องการสารอาหารในปริมาณที่เป็นของแข็งซึ่งมีเพียงครีมกลางคืนที่เหมาะกับวัยเท่านั้นที่สามารถให้ได้ นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะหาเพื่อนด้วยมาสก์เพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงผิว เป็นเวลาสองสัปดาห์หลังจากกลับจากวันหยุดพักผ่อนคุณสามารถทำได้ทุก 2-3 วัน

การดูแลใบหน้าในสำนักงานโรคผิวหนัง

นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การเลือกรับการรักษาในสำนักงานโรคผิวหนัง ตัวอย่างเช่นการทำเมโสจะเป็นเคล็ดลับสำหรับผิวที่แห้งจากแสงแดด ประกอบด้วยการฉีดวิตามินเตรียมตื้นใต้ผิวหนัง

- เมื่อไม่นานมานี้การบำบัดด้วยเมโสด้วยการใช้ NCTF ซึ่งเป็นวิตามินที่มีองค์ประกอบขนาดเล็กเปปไทด์และกรดอะมิโนที่ทันสมัยได้รับความนิยมอย่างมาก - Bożena Mamcarz แพทย์ผิวหนังที่ Estetica Health and Beauty Clinic ในวอร์ซอกล่าว- ควรทำทรีตเมนต์ 3 ครั้ง - ทุกๆ 10 วันและ 4 ครั้งต่อเดือน ราคาของหนึ่งคือ 180 PLN การทำ Mesotherapy แบบไม่ต้องใช้เข็มก็เป็นสิ่งแปลกใหม่ที่น่าสังเกตเช่นกัน วิตามินคอมเพล็กซ์ถูกกดลึกลงไปใต้ผิวหนังด้วยความช่วยเหลือของกระแสไฟฟ้า ซีรีส์ที่แนะนำคือ 10 การรักษา - สองครั้งต่อสัปดาห์ คุณต้องจ่ายประมาณ 300 PLN สำหรับการรักษาแต่ละครั้ง

ขจัดคราบผิวหลังฤดูร้อน

การกำจัดการเปลี่ยนสีผิวที่บ้าน

การเปลี่ยนสีเป็นผลมาจากดวงอาทิตย์เสมอ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อเราอาบแดดระหว่างการรักษาด้วยฮอร์โมน (เช่นเราใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดหรือ HRT) หรือทานยาอื่น ๆ (ยาปฏิชีวนะยากล่อมประสาทยาขับปัสสาวะ) และเมื่อเราตากแดดขณะตั้งครรภ์ เครื่องสำอางมักเป็นสาเหตุของปัญหา - สารกันบูดสีย้อมและไขมันที่มีอยู่ในเครื่องสำอางเหล่านี้จะกลายเป็นพิษต่อผิวหนังภายใต้อิทธิพลของรังสียูวีและทิ้งรอยด่างดำไว้

หากต้องการกำจัดสีที่เปลี่ยนไปคุณสามารถลองใช้วิธีฟอกสีฟันที่บ้านได้ในร้านขายยาและร้านขายยาคุณจะพบครีมที่มีอาร์บูตินไลโปอิคแอซิเลอิกหรือกรดไฟติกซึ่งมีคุณสมบัติในการทำให้ผิวกระจ่างใส การเตรียมการประเภทนี้มีผลในการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนซึ่งคราบจะหายเร็วขึ้นและยับยั้งการทำงานของเซลล์เมลาโนไซต์ซึ่งเป็นเซลล์ที่สร้างเม็ดสีผิว เพื่อให้บรรลุผลต้องใช้ครีมฟอกสีฟันเปลี่ยนสีเป็นประจำเป็นเวลาหลายเดือน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องมีการป้องกันแสงแดดอย่างเข้มงวดเนื่องจากแม้กระทั่งจุดที่สว่างขึ้นก็สามารถกลับมาได้หากคุณสัมผัสกับรังสี UV

การกำจัดการเปลี่ยนสีผิวในสำนักงานโรคผิวหนัง

การรักษาในสำนักงานแพทย์ผิวหนังมีประสิทธิภาพมากกว่าการฟอกสีฟันที่บ้าน ในกรณีของการเปลี่ยนสีผิว:

• ไกลโคเจนด้วยการเติมกรดโคจิก
• การปอกเปลือกอัลมอนด์มักใช้ร่วมกับกรดไพโอไกลโคลิก
• เปลือกสีเหลืองที่มีกรดเรติโนอิกอะเซลิกและโคจิก
• ลอกง่าย - ลอกด้วยกรดไตรคลอโรอะซิติก
• microdermabrasion - การขัดผิวด้วยกลของหนังกำพร้า

การรักษาโดยใช้เลเซอร์หรือ IPL (แหล่งกำเนิดแสงพัลซิ่ง) ก็ช่วยได้เช่นกัน การรักษาแต่ละครั้งต้องทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้ได้ผลที่ดีที่สุด ราคามีตั้งแต่ PLN 200 ถึง 600 PLN สำหรับทั้งใบหน้า

- การรักษาเพียงครั้งเดียวและมีประสิทธิภาพมากคือ Cosmelan ซึ่งยับยั้งการสร้างเม็ดสีโดยเซลล์เมลาโนไซต์ - ดร. Bożena Mamcarz กล่าว - คุณหมอใส่หน้ากากพิเศษบนใบหน้าของเราซึ่งเราล้างออกเองที่บ้านหลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง - ระยะเวลาที่ควรอยู่บนใบหน้าขึ้นอยู่กับรูปถ่ายของผิวหนัง ต่อมาหนังกำพร้าจะเริ่มลอกออกพร้อมกับการเปลี่ยนสี หลังจากขั้นตอนคุณต้องใช้ครีมพิเศษเป็นเวลาสามเดือน น่าเสียดายที่ Cosmelan มีราคาค่อนข้างแพง - มีราคาประมาณ 1800 PLN

 

บทความแนะนำ:

หน้ากากแอสไพรินสำหรับการเปลี่ยนสีสิวหัวดำสิว - สูตรที่พิสูจน์แล้ว

ตรวจสอบและลบปานผิวหนัง

จุดเริ่มต้นของฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาที่ดีในการตรวจหาเนวีที่มีสี หากคุณสังเกตว่าผิวของคุณมีไฝเพิ่มขึ้นหรือพบว่าไฝของคุณมีลักษณะเปลี่ยนไปให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง การปรึกษาแพทย์ทันทีต้องใช้ไฝที่มีขอบหยักสีไม่สม่ำเสมอหรือไฝที่เพิ่งขยายใหญ่ขึ้นเริ่มมีอาการคันหรือมีเลือดออก

ผู้เชี่ยวชาญจะมองพวกเขาด้วยตาเปล่าหรือใช้ dermatoscope และถามคุณว่าในอดีตหน้าตาเป็นอย่างไรและมีพฤติกรรมอย่างไร หากจำเป็นพวกเขาจะแนะนำให้คุณไปพบศัลยแพทย์ตกแต่งเพื่อนำออก ไม่แนะนำให้ทำการยิงเลเซอร์เนื่องจากหลังการกำจัดจะต้องส่งปานเพื่อตรวจทางจุลพยาธิวิทยา - ต้องได้รับการตรวจสอบว่าไม่มีเซลล์มะเร็งหรือไม่

ฤดูใบไม้ร่วง - เวลาปิดเรือ

รังสีของดวงอาทิตย์ยังเป็นสาเหตุของหลอดเลือดดำแมงมุม ทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดอย่างถาวรอันเป็นผลมาจากเส้นเลือดสีแดงปรากฏบนผิวหนัง โชคดีที่ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่ดีในการจัดการกับปัญหานี้ เป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังการรักษาสถานที่ที่รับการรักษาจะต้องไม่ถูกแดดจัดหรือสัมผัสกับอุณหภูมิที่ต่ำมาก

ปัจจุบันหลอดเลือดที่ขยายออกมักถูกกำจัดออกด้วยเลเซอร์หรือ IPL ก่อนขั้นตอนนี้ผิวหนังจะได้รับการฉีดยาชาจากนั้นแพทย์จะนำแสงของอุปกรณ์ไปยังเส้นเลือดที่จะถอดออก ฮีโมโกลบินได้รับพลังงานที่ส่งมาจากเลเซอร์ซึ่งเป็นผลมาจากการที่หลอดเลือดถูกทำลาย การรักษาหนึ่งครั้งมีค่าใช้จ่ายประมาณ 150 PLN

• Sclerotherapy มีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับหลอดเลือดดำแมงมุมที่ขา แพทย์จะฉีดสารเข้าไปในลูเมนของหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปเลี้ยงแมงมุมซึ่งทำให้เกิดการอักเสบและหลอดเลือดตีบ การกำจัดเส้นเลือดออกจากน่องมีค่าใช้จ่ายประมาณ 300 PLN

บทความแนะนำ:

ปิดเส้นเลือดฝอยที่ขยายตัวบนใบหน้า "เลเซอร์" แล้ว electrocoagulation จะเอาออก ... ข้อควรรู้

โรคใดที่ชอบแสงแดดและที่ไม่ชอบ?

เนื่องจากรังสียูวียับยั้งการอักเสบโรคบางชนิดจึงตอบสนองต่อแสงแดดได้ดี รวมถึงและอื่น ๆ โรคสะเก็ดเงินโรคผิวหนังภูมิแพ้ (AD) หรือสิว เพื่อหลีกเลี่ยงอาการที่กลับมาควรไปพบแพทย์ผิวหนังหลังวันหยุด เขาจะสั่งยาที่จะสนับสนุนผลของการรักษาด้วยแสงแดด

ผู้ที่เป็นโรคผิวหนัง rosacea และ seborrheic ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญในฤดูใบไม้ร่วง อาการของโรคเหล่านี้แย่ลงในช่วงฤดูร้อนดังนั้นจึงมักจำเป็นต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติม บางครั้งเกลื้อนหลายสีจะปรากฏขึ้นหลังจากกลับจากวันหยุดพักผ่อน จุดสีแดงบนลำตัวส่วนบนจะผลัดเซลล์ออกเมื่อโดนแดดทำให้ผิวเปลี่ยนสี เพื่อไม่ให้โรคกลับมาอีกจึงควรรักษาด้วยการเตรียมยาต้านเชื้อรา

"Zdrowie" รายเดือน