หลังจากสามีเสียชีวิตฉันก็ยังป่วยอยู่

ฉันมีกระดูกสันหลังไม่ดีนิ่วในถุงน้ำดีและเมื่อเร็ว ๆ นี้รู้สึกเสียวซ่าที่มือซ้าย Carpal tunnel syndrome ได้รับการวินิจฉัย ฉันกลัวว่ากระบวนการผ่าตัดเหล่านี้จะมากเกินไปในเร็ว ๆ นี้ เป็นเวลา 3 ปีตั้งแต่สามีของฉันเสียชีวิตฉันถูกโรคต่างๆตามหลอกหลอนและยังมีบางสิ่งเกิดขึ้นรอบตัวฉัน อาจมีการรักษาแบบธรรมชาติโดยเฉพาะมือเพราะมันรบกวนกิจกรรมประจำวันของฉันหรือเปล่า? ฉันสงสัยว่าทำไมฉันถึงเป็นโรคนี้? ฉันทำงานเป็นพนักงานออฟฟิศ 32 ปี แต่ฉันไม่ได้เขียนเกี่ยวกับเครื่องพิมพ์ดีดมากนัก

Carpal tunnel syndrome เกิดขึ้นเมื่อข้อมืองอไปด้านใดด้านหนึ่ง คุณอาจมีอาการเอ็นอักเสบนิ้วรู้สึกเสียวซ่าและปวดข้อมือซึ่ง จำกัด การเคลื่อนไหวขณะทำงาน ความเจ็บป่วยดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้กับเราไม่เพียง แต่เมื่อเราเขียนบนเครื่องพิมพ์ดีดเป็นเวลานานทำงานกับคอมพิวเตอร์หรือเขียนด้วยปากกาเป็นเวลาหลายปีหรือทำกิจกรรมเดียวกันกับที่ทำให้ข้อมือเกิดความตึงเครียด

การรักษาขึ้นอยู่กับการพัฒนาของโรคอาจเกี่ยวข้องกับการตรึงการบริหารยาต้านการอักเสบและในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคือการผ่าตัด ดังนั้นคุณต้องระดมตัวเองและใช้การฟื้นฟูที่เหมาะสมกายภาพบำบัดการบำบัดด้วยความเย็นหรือยิมนาสติกที่เหมาะสมซึ่งจะช่วยบรรเทาได้

การป้องกันโรคยังยินดีต้อนรับในโรคกระดูกสันหลัง

เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ยิมนาสติกที่เหมาะสมกับวัย

การเปลี่ยนตำแหน่งบ่อยครั้งขณะนั่งบนเก้าอี้ให้กระจายน้ำหนักทั้งหมดบนมือทั้งสองข้าง

การนอนบนที่นอนที่ดีไม่นุ่มเกินไปควรสวมรองเท้าที่สบายด้วยส้นแบนที่ปลายเท้าค่อนข้างกว้าง

การป้องกันโรคควรรวมถึงถุงน้ำดีซึ่งมีปริมาณมากเกินไป เราสามารถช่วยเขาได้ด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารทุกมื้อในบรรยากาศที่สงบและน่ารื่นรมย์ การกัดแต่ละครั้งจะถูกเคี้ยวอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่ามีการผสมกับน้ำลายเนื่องจากการเผาผลาญจะเพิ่มขึ้นซึ่งจะป้องกันไม่ให้อาหารไม่ย่อย นึ่งอาหารทั้งหมดลาออกจากอาหารทอดหรือชุบเกล็ดขนมปัง เรามากันเค้กโดนัทและคุกกี้อื่น ๆ ที่ทำด้วยน้ำมันหมูกันเถอะ เมนูนี้ต้องขึ้นอยู่กับอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และวิตามินดังนั้นผักและผลไม้ทุกชนิดควรมีสีสันสะดุดตา ชวนพวกเขากลับบ้านและกินมันวันละหลาย ๆ ครั้งแล้วถุงจะหายใจได้เล็กน้อย

คุณต้องการการพักผ่อนที่ดีดังนั้นโปรดออกไปสักสองสามวันถ้าเป็นไปได้และพักผ่อนให้ดี จากนั้นความเจ็บป่วยทั้งหมดจะลดความรุนแรงลง

• อาหารสำหรับปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดี - เมนู

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

อาจารย์ของ SKHM Seichim และ Reiki นักบำบัดและผู้รักษาผู้ให้พลังงานที่ปรึกษาด้านชีวิต แผนกต้อนรับใน Marki (Lisi Jar 12 Estate โทรศัพท์มือถือ 0501 076298)