REFLEXOTHERAPY - การนวดหน้าเพื่อการรักษา

การนวดหน้ามีลักษณะอย่างไร?

ฉันนอนอยู่บนเตียงบำบัดที่คลุมด้วยผ้าห่ม Iwona Ochnicka นักนวดกดจุดที่ได้รับการรับรองถูใบหน้าของฉันด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์ - มาจอแรมที่มีกลิ่นหอม แต่เริ่มด้วยการนวดคอเพื่อผ่อนคลาย จากนั้นก็ไปที่ใบหน้า ใช้ปลายนิ้วกดและนวดเบา ๆ นิ้วของเธอเดินทางจากคางไปตามไรผมจนถึงกึ่งกลางใบหน้า มิลลิเมตรโดยมิลลิเมตร ตรงกันข้ามกับการรักษาที่เท้าและมือซึ่งอาจทำให้เจ็บปวดได้การนวดหน้าจะให้ความรู้สึกสบาย ๆ เท่านั้น - ไม่ได้ผลดีเท่ากับการนวดเท้าในเรื่องผลการรักษา แต่เป็นวิธีที่ดีในการลดความเครียดและปรับสมดุลทางอารมณ์ - Iwona Ochnicka อธิบาย ตามคำแนะนำฉันปิดตัวลง ฉันทิ้งคำถามไว้ในภายหลัง ความรู้สึกของฉันบันทึกความรู้สึกที่น่ารื่นรมย์ - เสียงเพลงที่ผ่อนคลายแสงไฟอันนุ่มนวลของโคมไฟเกลือกลิ่นลาเวนเดอร์ ... ความจริงเคลื่อนออกไปความตึงเครียดก็หายไปฉันรู้สึกผ่อนคลาย ฉันใกล้จะหลับและตื่นมาเกือบชั่วโมงแล้วและจริงๆแล้วฉันก็เผลอหลับไปหลายครั้ง หลังจากเสร็จแล้วฉันก็นอนต่ออีกสักพักค่อย ๆ กลับสู่ความเป็นจริง ใบหน้าด้านขวาของคุณตึง มีบางอย่างเกิดขึ้นที่ข้างกายนี้หรือไม่? - นักบำบัดถาม ฉันมองเธอประหลาดใจ ฉันมีปัญหาที่ไหล่ขวา แต่ฉันไม่คิดว่ามันจะสะท้อนออกมาที่ใบหน้าของฉัน นางอิโวนาอธิบายทันที: - ระหว่างการนวดฉันรู้สึกตึงเครียด สอดคล้องกับบางส่วนของร่างกายหรืออวัยวะ ฉันนวดมันและค่อยๆปลดล็อค - เขาพูด

Reflexotherapy ทำงานอย่างไร?

พูดง่ายๆก็คือ reflexotherapy ทำงานเหมือนการฝังเข็ม ในสถานที่ที่ถูกกดขี่เลือดจะเริ่มไหลเวียนได้ดีขึ้นและสิ่งนี้ - ตามทฤษฎีเส้นลมปราณของจีน - ฟื้นฟูการไหลเวียนของพลังงานที่เหมาะสม ร่างกายที่กระปรี้กระเปร่าหมายถึงการทำงานของอวัยวะที่ดีขึ้นและการบรรเทาระบบประสาท ร่างกายเป็นกลไกที่แม่นยำ - ทุกอย่างเชื่อมต่อกันขึ้นอยู่กับซึ่งกันและกัน การกดขี่ในที่แห่งหนึ่งทำให้เกิดปฏิกิริยาในอีกที่หนึ่งซึ่งดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องกัน แพทย์ชาวตะวันออกเมื่อหลายร้อยปีก่อนได้แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างสถานที่แต่ละแห่ง พวกเขาสร้างแผนที่ร่างกายซึ่งทำเครื่องหมายจุดที่เกี่ยวข้องอย่างแม่นยำ การนวดกดจุดจึงขึ้นอยู่กับความรู้เก่า ๆ ของจีนเกี่ยวกับเส้นเมอริเดียน (ช่องทางการไหลของพลังงาน) และความรู้ที่อายุน้อยกว่ามากเกี่ยวกับการตอบสนองซึ่งพัฒนาขึ้นเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 โดย William Fitzgerald ผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูกชาวอเมริกัน การนวดกดจุดบนใบหน้าเพิ่งได้รับการพัฒนาโดยแพทย์ชาวเดนมาร์กที่ก่อตั้งสถาบันการนวดกดจุดในเดนมาร์ก

การนวดกดจุดบนใบหน้ามีประโยชน์สำหรับความผิดปกติทางอารมณ์และจิตใจ

มันสงบอารมณ์คลายความตึงเครียดและความเครียด

ช่วยลดระดับความวิตกกังวลช่วยแก้ปัญหาทางประสาทและภาวะซึมเศร้า

ช่วยเร่งการฟื้นฟูร่างกายที่เหนื่อยล้าเพิ่มพลังงานและความสนุกให้กับชีวิต

ช่วยแก้ปัญหาการนอนหลับ

การบำบัดหลายชุดสามารถส่งผลให้เกิดการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งความรู้สึกห่างไกลและความสงบภายในและช่วยแก้ปัญหาได้ง่ายขึ้น

Reflexotherapy - ลืมความเครียด

- เมื่อทำตามขั้นตอนนี้ฉันไม่ยึดติดกับแผนที่การตอบสนองหรือเส้นเมอริเดียนอย่างเคร่งครัด เป็นการยากที่จะระบุจุดที่ตรงกับอวัยวะได้อย่างแม่นยำเช่นเดียวกับการผ่าตัดที่เท้า จุดมุ่งหมายของการรักษาไม่ได้อยู่ที่การรักษาโรคเฉพาะ แต่เพื่อให้ระบบประสาทสงบลงฟื้นฟูความรู้สึกสมดุลภายในและความสงบสุขและทัศนคติที่ดีต่อชีวิต - Iwona Ochnicka อธิบาย หลังจากการนวดหนึ่งครั้งความรู้สึกสมดุลและระยะทางสู่โลกใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง หลังจากการรักษาหลายครั้งรัฐดังกล่าวสามารถติดตามเราไปได้เป็นเวลานาน การนวดซ้ำเป็นประจำจะช่วยยืดระยะเวลาในการรู้สึกสงบ การพักผ่อนทั้งร่างกายทำให้เรามีสมาธิดีขึ้นและลืมความเครียดได้นานขึ้น

ทำอย่างจำเป็น

นวดหน้าด้วยตนเอง

บนใบหน้าคุณสามารถค้นหาประเด็นหลักบางประการได้อย่างง่ายดายการนวดจะช่วยบรรเทาได้อย่างรวดเร็วเช่นปวดศีรษะน้ำมูกไหลอ่อนเพลียความเครียดรุนแรงและความตึงเครียดทางประสาท จุดเหล่านี้สามารถนวดได้โดยอิสระ สิ่งสำคัญคือการนวดจะใช้เวลาอย่างน้อยสองสามนาทีและทำซ้ำเป็นประจำตลอดทั้งวัน ดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกเบื่อกับการทำงานหรือศีรษะเริ่มปวดให้ละสายตาจากจอคอมพิวเตอร์สักครู่หลับตาแล้วนวดหรือนวดเบา ๆ ที่บริเวณใบหน้า ผลจะไม่เหมือนกับหลังการรักษาด้วยมืออาชีพ แต่การนวดจะช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว

การนวดกดจุดและยาแผนโบราณ

ความรู้จีนไม่ขัดแย้งกับการแพทย์แผนโบราณ เป็นที่ทราบกันดีว่าใบหน้าและศีรษะมีปลายประสาทหลายพันเส้นเครือข่ายเส้นเลือดและกล้ามเนื้อเล็ก ๆ การระคายเคืองของตัวรับผิวหนังทำให้เกิดแรงกระตุ้นต่อระบบประสาทส่วนกลางซึ่งจะถูกส่งไปยังศูนย์ควบคุมการไหลเวียน หลอดเลือดขยายตัวปริมาณออกซิเจนในร่างกายเพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยเร่งการเผาผลาญ จากมุมมองทางการแพทย์โดยการนวดใบหน้าและศีรษะทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดระบายน้ำเหลืองเข้าไปในท่อน้ำเหลืองและปรับสีผิวให้ดีขึ้น ไม่ว่าเราจะเชื่อในเส้นเมอริเดียนการตอบสนองหรือเพียงแค่ผลประโยชน์ของการนวดผลของการรักษาคือการปรับปรุงความเป็นอยู่

"Zdrowie" รายเดือน