ฉันอายุ 27 ปีบางครั้งฉันรู้สึกเหมือนกำลังถอยห่าง พจนานุกรมของฉันแย่มากและฉันมีปัญหาในการสื่อสาร ด้วยเหตุนี้ฉันจึงปิดตัวเองพยายามหลีกเลี่ยงผู้คนและพูดคุยกับพวกเขา ฉันเรียนเก่งที่โรงเรียนฉันเขียนเรียงความสำหรับ 4 และ 5 และตอนนี้ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในวิทยาลัยปัญหาเกิดขึ้นประมาณ 3-4 ปีแล้วและฉันรู้สึกว่ามันแย่ลงเรื่อย ๆ ข้อความของฉันสั้นและเรียบง่าย ฉันเครียดกับการที่ฉันพูดเร็ว ๆ และมันก็ไม่เข้าใจเสมอไปฉันมักจะจับได้ด้วยตัวเอง การพูดในที่สาธารณะทำให้ฉันกลัวแม้ว่าฉันจะไม่เคยมีปัญหากับเรื่องนี้ แต่ในปีนี้ฉันได้รับการป้องกันวิทยานิพนธ์ปริญญาตรีและฉันไม่รู้ว่าฉันจะจัดการกับมันอย่างไร ฉันหลีกเลี่ยงการติดต่อกับผู้คนเพราะฉันไม่ต้องการประนีประนอมกับตัวเอง อาจเป็นโรคประสาท? จะหาสาเหตุได้ที่ไหน?
หากคุณไม่เคยมีปัญหาดังกล่าวมาก่อนพวกเขาเพิ่งปรากฏตัวมาไม่นานก็ควรปรึกษาพวกเขา ฉันอยากจะแนะนำให้ไปพบนักจิตวิทยาเพราะจริงๆแล้วมันสามารถตอบสนองความเครียดได้ หากนักจิตวิทยาไม่รวมภูมิหลังทางอารมณ์คุณสามารถไปหานักบำบัดการพูดเพื่อฝึกการสื่อสารซึ่งจะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับความท้าทายในการปกป้องวิทยานิพนธ์ปริญญาตรีของคุณ
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Katarzyna Bąkowiczผู้เชี่ยวชาญในด้านการสื่อสารสื่อ เขาดำเนินการบำบัดเป็นรายบุคคลกับผู้ใหญ่และเด็กเวิร์กช็อปสำหรับการทำงานกับร่างกายเสียงและลมหายใจการฝึกอบรมสำหรับ บริษัท ต่างๆ
