ACoA syndrome (เด็กผู้ใหญ่ที่ติดสุรา) - อาการและหลักการบำบัด

Anna Krasuska พูดคุยกับจิตแพทย์ Lubomira Szawdyn เกี่ยวกับปัญหาของ ACA เช่นเด็กที่เป็นผู้ใหญ่ที่ติดสุราและผลที่ตามมาจากการเลี้ยงดูในครอบครัวที่มีปัญหาแอลกอฮอล์

ACAs เติบโตขึ้นในโลกที่ปกครองด้วยความสับสนวุ่นวายเด็กที่ติดสุราเข้าสู่ชีวิตผู้ใหญ่ด้วยประสบการณ์มากมายซึ่งมักกำหนดชะตากรรมของพวกเขาเป็นเวลาหลายปี ในฐานะอากาศพวกเขาต้องการความปลอดภัยและความสมดุล

เป็นไปได้ไหมที่จะรู้สึกถึงผลกระทบของการติดแอลกอฮอล์ที่บ้านในวัยผู้ใหญ่ของคุณ?

ถ้าคนในครอบครัวป่วยคนรอบข้างก็ป่วยด้วยเช่นกัน เด็กมีความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่ออิทธิพลของผู้ใหญ่และทำอะไรไม่ถูกเมื่อเผชิญกับสิ่งที่เกิดขึ้นที่บ้าน หากพวกเขาถูกเลี้ยงดูมาในครอบครัวที่ผิดปกติพวกเขาจะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่พร้อมกับปัญหาต่างๆ

ACoA - ผู้ใหญ่เด็กติดสุราคือใคร?

คนที่ไม่สามารถรับมือกับชีวิตได้เพราะพวกเขาไม่ได้รับทักษะที่เหมาะสม เหล่านี้เป็นหุ่นเชิดที่กำกับโดยผู้ใหญ่ ACAs สามารถมีชีวิตอยู่ได้หลายปีโดยไม่รู้ว่าพวกเขาเป็นใครเพราะพวกเขาสามารถเล่นบทบาทที่เรียนรู้ในวัยเด็กเท่านั้น

หลายแสนคนในโปแลนด์เป็นเด็กผู้ใหญ่ที่ติดสุราหรือ ACA พวกเขาหลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำ หลังจากฟังป้ายบอกทางในโปรแกรม Eska Rock คุณจะได้เรียนรู้วิธีรับรู้อาการของกลุ่มอาการที่มักจะทำให้คุณไม่มีความสุขอย่างเต็มที่ คุณจะได้เรียนรู้ทุกสิ่งที่สำคัญเกี่ยวกับการบำบัดด้วย ACA นักบำบัดการติดยาเสพติดและการเสพติดร่วมจากวอร์ซอนักจิตวิทยาคลินิก - Kaja Funez-Sokołaตอบคำถามของผู้ดำเนินรายการMichałPoklękowski:

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ

ACoA มีบทบาทอย่างไร?

ทัศนคติของเด็กติดเหล้ามี 4 ประการคือฮีโร่ตัวตลกแพะรับบาปและเงา

พระเอกแก่จิ๋วจัง ตัวอย่างเช่นเขาดูแลแม่ปกป้องเธอจากพ่อและเลี้ยงน้อง เขามักจะเรียนเก่งมีความรับผิดชอบเต็มใจเสียสละ ในขณะเดียวกันก็มีการพัฒนาระบบควบคุมที่แข็งแกร่ง พระเอกเป็นห่วงคนอื่น แต่ไม่ใช่กับตัวเอง เขาออกกำลังกายด้วยตัวเองเพราะเขาต้องดีที่สุดในทุกสิ่งถึงจะได้รับคำชม

ตัวตลกทำให้แน่ใจว่าบ้านจะไม่เศร้า เขารู้สึกว่าอารมณ์ดีขึ้นอยู่กับตัวเขาดังนั้นเขาจึงพยายามกลบเกลื่อนบรรยากาศที่เป็นกรดอยู่เสมอ เหมือนพระเอกเขาไม่เกี่ยวกับตัวเอง แต่กับคนอื่น

ในทางกลับกันแพะรับบาปเริ่มรู้สึกว่าเขาต้องโทษทุกอย่าง มักจะเป็นคนที่ถูกชี้นิ้ว เด็กเช่นนี้มักจะเริ่มกบฏเช่น "ฉันมีความผิดงั้นฉันจะแสดงให้คุณเห็น!"

เงาเป็นเด็กที่คุณแทบมองไม่เห็น คนมักจะถอนตัวและไม่ปลอดภัย ด้วยความกลัวการทะเลาะวิวาทในครอบครัวและการยอมรับความยากลำบากใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับนรกของครอบครัวนี้เขาจึงหนีเข้าสู่ตัวเอง จากนั้นผู้หญิงที่ถูกถอนตัวก็เข้าสู่วัยผู้ใหญ่

ซึ่งหมายความว่า: DDA

ทางลัด: ผู้ใหญ่เด็กติดสุรา ชื่อนี้สร้างขึ้นโดยผู้ป่วยเองซึ่งเมื่อกว่า 20 ปีก่อนเริ่มต้องการการบำบัด คำว่า ACA หมายถึงความผิดปกติที่เพิ่งแยกจากกันซึ่งเป็นผลมาจากการเติบโตในครอบครัวที่มีปัญหาแอลกอฮอล์ ในโลกนี้ขบวนการ ACA ได้รับการพัฒนามาอย่างดีและทำหน้าที่คล้ายกับขบวนการอื่น ๆ ที่ไม่เปิดเผยตัวตนเช่น AA (ผู้ติดสุราที่ไม่เปิดเผยตัวตน) ผู้ร่วมเสพติด ฯลฯ ในโปแลนด์ยังอยู่ในวัยเด็ก

เด็ก ACA มีปัญหาอะไรบ้างเมื่อโตขึ้น?

ตัวเอกของเรื่องทำให้ชีวิตของเขาเป็นพิษเพราะเขารู้ทุกอย่างดีที่สุดและต้องการควบคุมทุกอย่าง เธอปฏิบัติต่อสามีของเธอราวกับเธอเป็นเด็กและตั้งพนักงานไว้ใต้เชือก ทุกคนต้องปฏิบัติตามคำสั่งของเขาตามอำเภอใจ ตัวตลกไม่มีวันโต การอยู่ร่วมกับเขาเป็นสิ่งที่ไม่รู้จัก แพะรับบาปถือกระเป๋าของเขาด้วยความผิดและเงาไม่เคยมั่นใจและไม่สามารถพัฒนาความสามารถได้เต็มที่

ตรวจสอบว่าครอบครัวบำบัดเป็นข้อมูลเกี่ยวกับอะไร

อะไรที่ทำให้คน ACA แตกต่าง?

กลัวความวุ่นวาย. ตามลำดับชั้นของค่านิยมความรู้สึกปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคนเหล่านี้ สำหรับบางคนมันจะเป็นความมั่งคั่งทางวัตถุสำหรับชื่อเสียงของคนอื่นคนอื่น ๆ พบว่ามันมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและเสพติด

ทำไม ACA จึงมักเกี่ยวข้องกับผู้ติดยาเสพติด?

เพราะโดยปกติเราชอบสิ่งที่เรารู้และกลัวสิ่งใหม่ เข้ารูปแบบเก่าได้ง่ายกว่า นอกจากนี้เรายังดึงดูดผู้คนที่ตรงกับความต้องการของเรา ตัวเอกดึงดูดคู่หูที่รู้สึกว่าสามารถแขวนคอและแทงทะลุชีวิตได้โดยไม่ต้องทำอะไรเลย เงาดึงดูดคนที่ต้องการดูแลคนอื่น ตัวละครเหล่านี้แต่ละตัวมีแฟน ๆ อยู่บนเวทีแห่งชีวิต เพื่อสิ่งนี้จะต้องเพิ่มความภาคภูมิใจ สำหรับเราดูเหมือนว่าถ้าเรารู้ปัญหาจากที่บ้านของครอบครัวเราจะจัดการกับปัญหานี้และรับผิดชอบต่อผู้อื่นอีกครั้ง มันเป็นปัญหาโลกแตก ทุกอย่างอาจดูไร้เดียงสาในตอนแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสามีไม่จำเป็นต้องเปิดเผยพฤติกรรมที่มีแอลกอฮอล์ของเขาในทันที แต่แล้วก็เกิดดราม่าขึ้น

มันเกี่ยวกับอะไร?

ความเป็นจริงที่ ACA รับรู้นั้นแตกต่างจากข้อเท็จจริง คนเช่นนี้มองผ่านปริซึมของประสบการณ์ของตนเองเท่านั้น พวกเขาปรับทุกอย่างตามความต้องการและหากมีบางอย่างไม่เหมาะกับพวกเขาพวกเขาคิดว่าจะเปลี่ยน พวกเขาอาศัยอยู่ในความเป็นจริงโดยไม่ต้องติดต่อกัน

พวกเขาไม่รู้ว่าเขาเป็นใคร?

แค่. เด็กผู้ใหญ่ที่ติดสุรามีปัญหากับเรื่องนี้ มักเกิดเฉพาะในยุค 30 -40 ในฤดูใบไม้ผลิของชีวิตพวกเขาเริ่มสร้างตัวตน ทันใดนั้นปรากฎว่ามีใครบางคนไม่ต้องการแสดงบทบาทที่ผู้อื่นกำหนดให้เขาอีกต่อไป และเขาต้องเผชิญกับความเป็นจริงถามตัวเองว่า“ ฉันเป็นใคร” ยิ่งเขาวางไว้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

สิ่งนี้ยังสามารถเปลี่ยนแปลงในวัยผู้ใหญ่ได้หรือไม่?

แน่นอนแม้ว่านิสัยที่พัฒนามาหลายทศวรรษนั้นยากที่จะกำจัด ACA ยืนยันตัวเองผ่านความคิดเห็นของผู้อื่นเท่านั้น พวกเขามองว่าทุกคำวิจารณ์เป็นละครชีวิต พวกเขาไม่มีการสนับสนุนในตัวเอง ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะรับปัญหาและพยายามเปลี่ยนแปลง ผู้ชายควรรู้ว่าเขาเป็นใครมีความสามารถอะไรทำอะไรได้บ้างหมายถึงอะไร

ACA Therapy คืออะไร?

ในช่วงแรกนำไปสู่การให้อภัย จากนั้นก็มีการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสร้างเอกลักษณ์ ผู้ชายคนหนึ่งหลังจากค้นพบผิวของตัวเองแล้วก็ค้นพบความคิดสร้างสรรค์สำรอง วิญญาณของเขาวิวัฒนาการอย่างไม่มีที่สิ้นสุด และมันเร็วปานสายฟ้าแลบ คนเหล่านี้มีความภาคภูมิใจในความเป็นปัจเจกบุคคลที่แข็งแกร่ง พวกเขาสร้างความสัมพันธ์ใหม่และพัฒนาอย่างมืออาชีพ ความไม่แน่นอนนี้ยังคงอยู่กับพวกเขาในบางครั้ง อย่างไรก็ตามในที่สุดพวกเขาก็ลืมเรื่องนี้และใช้ชีวิตตามปกติ เพราะชีวิตของผู้ชายที่ดีคือชีวิตที่ธรรมดาโดยสิ้นเชิง ...

• เหตุใดเด็กวัยผู้ใหญ่ที่ติดสุราจึงมีปัญหาในการเล่น

- ผู้ที่เป็นโรค ACoA เชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับความสุขหรือความบันเทิง พวกเขาต้องการความสุขพวกเขาต้องการพักผ่อน แต่มีการอุดตันที่รุนแรงซึ่งทำให้ยากสำหรับพวกเขาที่จะตอบสนองความปรารถนานี้ - ผู้เขียนโปรแกรมความช่วยเหลือทางจิตวิทยาเชิงระบบสำหรับเด็กอายุน้อยที่ติดสุรา Anna Seweryńskaจาก Od-Do Association กล่าว - ปัญหานี้สามารถเอาชนะได้ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าทางเลือกอยู่ในมือของคุณ การเรียนรู้ที่จะเลือกตอบสนองความต้องการของตนเอง (รวมถึงความเพลิดเพลิน) ตามความรู้สึกของตนเองเป็นองค์ประกอบสำคัญอย่างหนึ่งของการบำบัด

• เหตุใดเด็กวัยผู้ใหญ่ที่ติดสุราจึงรู้สึกแปลกแยก

ความรู้สึกนี้มักมาพร้อมกับความรู้สึกด้อยค่า เด็กที่ติดสุราในวัยผู้ใหญ่เติบโตขึ้นโดยเชื่อว่าพวกเขาไม่ "ดีพอ" ไม่เคยมีประสบการณ์ในการยอมรับของพ่อแม่ในตัวเองเหมือนที่พวกเขาเป็นดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกด้อยกว่าแตกต่างจากเพื่อนร่วมงานเพื่อน ฯลฯ - ต่างจากคนติดเหล้า สำหรับเด็กที่เป็นผู้ใหญ่ความจำเป็นในการบำบัดนั้นเป็นธรรมชาติมากขึ้นเกิดขึ้นเมื่อมีวุฒิภาวะพวกเขาต้องการที่จะเข้าใจตัวเองให้ดีขึ้นและแก้ไขปัญหาได้ คุณสามารถบรรลุได้มากในระหว่างการบำบัด คุณสามารถปลดปล่อยตัวเองจากอดีตและเริ่มใช้ชีวิตในแบบของคุณเองโดยไม่รู้สึกผิดที่ต้องประสบกับความรู้สึกและตอบสนองความต้องการของคุณเอง คุณสามารถเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เป็นผลมาจากกลไกที่ผิดปกติและเรียนรู้ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพน่าพอใจและมีพัฒนาการ - เน้น Anna Seweryńskaจาก Od-Do Association

"Zdrowie" รายเดือน