เนื่องจากโรครังไข่ของฉันฉันใช้สเตียรอยด์เป็นเวลาหกเดือนหลังจากนั้นฉันก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ตอนนี้ที่ 168 ซม. ฉันหนัก 75 กก. น้ำหนักนี้รบกวนการทำงานประจำวันของฉัน ฉันรู้สึกหนักมากและแม้แต่ความพยายามเพียงเล็กน้อยก็ทำให้ฉันอ้าปากค้างเหมือนปั๊ก :) ฉันเริ่มทานอาหารโคเปนเฮเกน แต่ไม่รู้ว่ามันเหมาะกับฉันหรือเปล่า ฉันกำลังขอคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้ ขอขอบคุณและขอแสดงความนับถือ! Sylwia, Sosnowiec
นางซิลเวีย! โปรดงดอาหารโคเปนเฮเกนโดยเร็วที่สุด เป็นอาหารที่หลังจากนั้นคุณจะลดขนาดของคุณลง แต่ในช่วงเวลาสั้น ๆ หลังจากรับประทานอาหารนี้คุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกครั้งและมากยิ่งขึ้น อาหารนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพมาก อาจทำให้เกิดการขาดแร่ธาตุที่มีค่าหลายชนิด เมื่อใช้อาหารนี้การเผาผลาญจะลดลงและเพียงพอที่จะกินอะไรที่มีแคลอรี่มากขึ้นร่างกายก็จะเก็บสะสมไว้เป็นไขมันทันทีเพราะมันจะ "กลัว" ว่าจะเกิดการขาดพลังงานอีกครั้งเช่นเมื่อใช้อาหารนี้โดยเฉพาะ วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักคือปฏิบัติตามหลักโภชนาการที่มีเหตุผล หากคุณสนใจที่จะเขียนแผนโภชนาการส่วนบุคคลสำหรับคุณโปรดติดต่อคลินิกโภชนาการ
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Małgorzata Krukowskaศูนย์การศึกษาการลดน้ำหนักและโภชนาการ "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl มือถือ 0880 320 590 โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์"
